Foto: 123rf.com Sağlam dəriyə qulluq rejimi üç əsas addımdan ibarətdir - təmizləmə, tonlama və nəmləndirmə - gözəlliyə şüurlu dünyada məşhur CTM ritualı kimi tanınır. Bu əsas, lakin təsirli prosedur kir və çirkləri təmizləmək üçün üzü təmizləyici ilə yumaqla başlayır. Daha sonra dərinin təbii pH səviyyələrini bərpa etmək üçün tonlama aparılır. Nəhayət, dərini uzun müddət nəmləndirmək üçün nəmləndirici ilə doldurulur. Bu dəri qalxanını gücləndirmək və onu xarici, ətraf mühitin təcavüzkarlarından qorumaq üçün CTM rejimini günəşdən qoruyucu tətbiq ilə tamamlamaq lazımdır.
Foto: 123rf.com
Dəriyə necə qulluq etməli olduğunuz eyni qalsa da, hər biri bütün fərqi yaratmaq üçün istifadə etdiyi maddələr. Mükəmməl bir toner hələ də dərinizi quruda bilər və istifadə etdiyiniz günəş kremi sızanaqların səbəbi ola bilər; bir insan üçün işləyən başqa bir şəxs üçün işləməyə bilər. Məsələ ondadır ki, sadəcə dəriyə qulluq qaydaları kitabına əməl etmək kifayət deyil. Faydaları əldə etmək üçün rutininizin dəriyə uyğun məhsullardan istifadə etməsini təmin etməlisiniz.
Kaya Klinikasının dəriyə qulluq üzrə mütəxəssisi Dr Sindhu PS haqqında fikirlərini bölüşür inqrediyentlər ayrı-ayrı dəri tiplərinin müstəsna ehtiyaclarını nəzərə alaraq gözəllik əsaslarını seçərkən nəzərə alınmalıdır.
Təmizləyici
Dərinizə uyğun olan üz yuma onu təbii, efir yağlarından təmizləmədən təmizləyəcək. Dr Sindhunun tərkib hissəsinə nəzarət siyahısı sizin üçün ən yaxşı olanı anlamağa kömək edəcək:
Foto: 123rf.com • Yağlı dəri: Həddindən artıq sebum istehsalı yağlılığa səbəb olur. Bununla mübarizə aparmaq üçün tərkibində olan məhsulları axtarın salisilik turşu və ya qlikolik turşu kimi alfa-hidroksi turşuları və benzoil peroksid . Köpük əsaslı təmizləyicilər yağlı dəri olan insanlar üçün daha yaxşı işləyir.
• Quru Dəri: Quruluqla mübarizə aparmaq üçün, kimi maddələrlə infuziya edilmiş krem və ya losyon əsaslı təmizləyici axtarın qliserin və şi butte r. Çirkləri silməklə yanaşı, bu nəmləndirici maddələr dərini dərindən nəmləndirməyə də kömək edəcək.
• Həssas dəri: kimi təbii müalicəvi maddələr arqan yağı, aloe vera, yulaf ezmesi, çobanyastığı və şi yağı həssas dəri vəziyyətində yaxşı işləyir. Bunlardan hər hansı biri ilə zənginləşdirilmiş üz yuma üçün seçim etmək həm nəmləndirici, həm də yaxşı dözümlü olacaqdır. Bundan əlavə, dərini qıcıqlandıra biləcəyi üçün təmizləyicinizin spirt və ya ətirlərdən azad olmasını təmin etmək vacibdir.
Bundan əlavə, Dr Sindhu istifadə etməyi tövsiyə edir misel suyu makiyajı və kiri süpürmək üçün, çünki sabunsuzdur və quruluğa səbəb olmadan maqnit kimi zibil və yağı özünə çəkən molekulları ehtiva edir. Daha nə var? Bütün dəri tipləri üçün uyğundur.
Dərin təmizləmə üçün peelingə müraciət edirsinizsə, dərinizin ehtiyaclarından asılı olaraq, ovucunu həftədə bir və ya iki dəfə məhdudlaşdırmaq daha yaxşıdır.
TONER
Təmizlədikdən sonra hər hansı digər məhsula məruz qalmadan əvvəl dərinizə sürtməli olduğunuz ilk şey tonikdir. Tonikdən istifadə etməyin ən yaxşı yolu yumşaq bir pambıq yastığın üzərinə tökmək və dəriyə yumşaq bir şəkildə sürtməkdir.
Foto: 123rf.com Tonlama pH balansını bərpa etməklə yanaşı, hər hansı qalıq çirkləri effektiv şəkildə aradan qaldıracaq, təmiz kətan və bərabər ton üzə çıxaracaq. Doğru toner seçməyinizə kömək etmək üçün Dr Sindhu paylaşır:
• Yağlı dəri: Yağlı dərilər üçün tonik olmalıdır salisilik turşu aktiv tərkib hissəsi kimi.
• Quru Dəri: Nəmləndirici qliserin və efir yağları quru dəriyə yaxşı xidmət edin. Bununla belə, efir yağları bəzi hallarda dərini qıcıqlandıra biləcəyi üçün istifadə edərkən diqqətli olmaq tövsiyə olunur. Yamaq testi burada faydalı ola bilər.
• Qarışıq Dəri: Laktik turşu əsaslı toniklər qarışıq dəri tipli insanlar üçün möcüzələr yarada bilər, kifayət qədər nəmləndirir, lakin heç bir yağlanmaya səbəb olmur.
• Yetkin Dəri: Yaşlanan dəri üçün güclü doza aloe vera çox kömək edə bilər, çünki dərini sakitləşdirir və nəmləndirir. Vitamin C küt, yetkin dəriyə yaxşı xidmət edən digər əhəmiyyətli tərkib hissəsidir, çünki o, sərbəst radikallarla mübarizə aparmağa kömək edir və qocalma əlamətlərini uzaqlaşdırır.
Nəmləndirici
Nəmləndiricini gündəlik nəmləndirici dozanız kimi qəbul edin. Dəriyə qulluq rejiminizdə onun rolu su itkisinin qarşısını alaraq dərinizi qidalandırmaq və yumşaltmaqdır. Budur, Dr Sindhunun uyğun nəmləndirici seçmək üçün bələdçisi:
Foto: 123rf.com • Yağlı dəri: Yüngül, gel əsaslı nəmləndiricilər yağlı dərilər üçün ən uyğundur. Qeyri-komedogen və yağsız olmalıdır. Ən uyğununuzu tapmaq üçün istifadə olunan məhsulları seçin seramidlər, hialuron turşusu və ya niasinamid (iltihab əleyhinə) əsas tərkib hissəsi kimi.
• Qarışıq/ Normal Dəri: ilə losyonlar hialuron turşusu və keramidlər bu kateqoriyada üstünlük verilən seçimlərdən bəziləridir.
• Quru Dəri: Quruluğun qarşısını almaq üçün krem əsaslı nəmləndiriciyə müraciət edin. qarışığı keramidlər kimi yumşaldıcılar (dəri baryerinizi düzəltmək üçün) və qliserin və hialuron turşusu kimi nəmləndiricilər (dəriyə nəm çəkmək və möhürləmək üçün) idealdır.
• Yetkin Dəri: Darıxdırıcı, qocalmış dərilər üçün nəm itkisinin qarşısını almaq üçün skualana diqqət yetirin. B, E və A vitaminləri yetkin dəri üçün nəmləndiricilərə böyük əlavələr edin. Yüngül və qeyri-komedogen, Jojoba yağı əsaslı kremlər də yaşlanma əlamətlərini azaltmaq üçün çox axtarılır.
GÜNƏŞ QORUMLAR
Tez-tez dəriyə qulluqda əlavə bir addım kimi görünən reallıq budur ki, günəşdən qoruyucu bütöv bir rutinin ən vacib aspektidir. Günəşdən qoruyucu kremlərin gündəlik və davamlı istifadəsi incə xətt və qırışların, toxuma qüsurlarının və zamanla məsamələrin görünüşünün dəyişməsinin qarşısını alır. , Dr Sindhu iddia edir.
Foto: 123rf.com SPF-dən başqa, UVA-dan qorunma günəşdən qoruyucu seçərkən diqqət etməli olduğunuz digər mühüm amildir. Sonuncu, qablaşdırmadakı PA+ simvolu ilə müəyyən edilə bilər, burada iki artı işarəsi orta səviyyəli mühafizəni, üçü yüksək qoruma, dördü isə son dərəcə yüksək UVA qorunmasını nəzərdə tutur.
Günəşdən qoruyucu kremi gündən 15-30 dəqiqə əvvəl sürtmək tövsiyə olunur. Əgər açıq havada uzun saatlar keçirirsinizsə, hər iki saatdan sonra təkrar müraciət tələb olunur. Dr Sindhu günəş kreminizi necə seçəcəyinizi izah edir:
Yağlı dəri: Nəmləndiricilər kimi, gel əsaslı günəş qoruyucuları yağlı dəri tipləri üçün ən yaxşı şəkildə işləyir. Məsamələrin tıxanmasının qarşısını almaq və sızanaqlardan qorunmaq üçün komedogen olmayan xüsusiyyətlərə malik olduğundan əmin olun.
Quru Dəri: Bu vəziyyətdə krem əsaslı günəş kremləri uyğun gəlir.
Həssas dəri: Papaqlar və şərflər kimi fiziki maneələr dərini qıcıqlandırmadan günəş şüalarından qorunmaq üçün əla vasitədir.
Sağlam dəri, təbii parıltı ilə bağlıdır, dərinin yaxşı nəmləndirilməsi, bərabər tonu və hamar teksturasına malik olduqda əldə edilən effekt. Dərinizi bu gün düzgün inqrediyentlərlə gücləndirin və siz həmişə arzuladığınız qüsursuz, sağlam parıltı əldə edəcəksiniz.
Həmçinin oxuyun: Dəriyə Qulluq Məhsullarınızı Necə Seçməli: Ekspert Bələdçisi
