Hind stili reseptində sağlam toyuq salatı

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Tez xəbərdarlıq üçün indi abunə olun Hipertrofik Kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın. Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçün

Just In

  • 6 saat əvvəl Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın ƏhəmiyyətiChaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti
  • adg_65_100x83
  • 7 saat əvvəl Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın! Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
  • 9 saat əvvəl Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
  • 12 saat əvvəl Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021 Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
İzləməli

Darıxmayın

Ev Aşpazlıq Vejetaryen deyil Toyuq Toyuq oi-Gayathri By Qayyatri Krişna | Dərc olundu: 19 Noyabr 2014, Çərşənbə, 12:45 [IST]

Toyuq salatı resepti dünyada məşhurdur. Həm də sağlam və dadlıdır. Salat reseptindəki bu toyuq daha çox şeyə can atacaq! Toyuq salatı hind üslubunda hazırlandıqda, ona qarşı durmaq istəməzdiniz. Ədviyyəli yeməklərə öyrəşdiyimiz üçün hamımız bu salatlıq dadını çox sevirik. Deyilmi? Bu toyuq salatı reseptinə bir az tandoori masala əlavə etdikdə dadını artırır və naharda mükəmməl edir və qarnınızı da doldurur.



oval üz düz saçlar üçün saç düzümü

Dumanlı toyuq salatı reseptini sınayın



Uşaqlar çox vaxt tərəvəz almaqda tərəddüd edirlər, lakin toyuq ətini sevirlər. Toyuq salatına daha çox tərəvəz əlavə edərək rəngli edə bilərsiniz! Bunu uşaqlarınız üçün nahar yeməyi ilə birlikdə yığın; evə qayıdanda boş nahar qutularını görəcəksiniz.

Toyuq salatlarında fərqli reseptlər sınaqdan keçirildi. Boldsky bu günortadan sonra sizə eksklüziv və ləzzətli bir yemək təqdim edir. Toyuq salatının necə hazırlanacağını bilmək üçün oxuyun.

Xidmət edir - 1



Hazırlıq müddəti - 20 dəqiqə

Pişirmə müddəti - 5 dəqiqə



Sağlam Hind Toyuq Salatı resepti

Sizə lazım olan hər şey

Toyuq - 150 qr (qaynadılmış və incə parçalara doğranmış)

Kök - 1 yox (dilimlənmiş)

Soğan - 1 yox (dilimlənmiş)

uzun saçlarda kəsilmiş təbəqələr

Pomidor- 1 yox (doğranmış)

idmanla üz yağını necə çıxarmaq olar

Kartof- & frac12 no (qaynadılmış və doğranmış)

Salat yarpaqları - 5-6

Mayonez - 1 osh qaşığı

Duz - dadına görə

Masala üçün

Garam masala- & frac14 xörək qaşığı

Kimyon tozu- & frac14 xörək qaşığı

Ayurveda ilə itirilmiş saçları necə bərpa etmək olar

Qırmızı bibər tozu və 14 qaşıq qaşığı

Çəmənlik tozu - bir çimdik

Zerdeçal tozu - bir çimdik

Prosedur

1. Masala altına girən maddələri az su ilə qarışdırın və bir yapışdırın. Yaxşıca qarışdırıldıqdan sonra toyuq parçalarına tətbiq edin. 20 dəqiqə kənara qoyun.

2. Bu vaxt bir qab götürüb yerkökü, soğan, pomidor, kartof və kahı yarpaqları əlavə edin. Onları yaxşı qarışdırın.

3. İndi bir tava götürün və qızdırın. Duzlanmış toyuq parçalarını qoyun və ədviyyat qoxusunu alana qədər 2 dəqiqə yandırın.

4. Sonra bu toyuq parçalarını qabın içinə qoyun. İndi üzərinə mayonez və duz əlavə edin. Tərkibi yaxşı qarışdırın.

Toyuq salatınızın hamısı ləzzətə hazırdır. Bu, özlüyündə faydalı bir yeməkdir. Eyni zamanda özünüzü yaxşı və sağlam hiss edə bilərsiniz.

Eləcə də soyuq toyuq salatı reseptini bəyənə bilərsiniz

saç düzümü saç üçün yaxşıdır

Bəslənmə dəyəri

  • Toyuq yaxşı bir protein mənbəyidir. Sisteminizin rahat işləməsi üçün vacib bir qidadır.
  • Pəhrizdəki tərəvəzlərin faydaları xüsusi bir qeyd tələb etmir. Tərəvəz qidalandırıcı qüvvədir. Pomidor qan təzyiqi səviyyəsini idarə etməkdə yaxşıdır, kartof isə zəngin karbohidrat mənbəyidir. Soğan ürək üçün faydalıdır. Yerkökü gözləriniz üçün faydalı olan C vitamini ilə zəngindir. Bunlar bu yeməyi yeməyin yalnız bir neçə faydasıdır. Sağlam və xoşbəxt qalmaq üçün tərəvəziniz olduğundan əmin olun.

# Məsləhətlər

  • Bu toyuq salatı reseptinin dadını artırmaq üçün ona yaşıl noxud və lobya daxil olan daha çox tərəvəz əlavə edə bilərsiniz.
  • Limon ləzzətini sevirsinizsə, mayonez əvəzinə bir az limon suyu səpin. Bu da daha sağlamdır.

Sabah Üçün Ulduz Falı