Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Anirban Lahiri, RBC Heritage-dən öndədir
- Reliance Jio, Airtel, Vi və BSNL-dən Bütün Giriş Səviyyə Məlumat çeklərinin siyahısı
- Kumbh mela qayıdanlar COVID-19 pandemiyasını daha da artıra bilər: Sanjay Raut
- Məhkəmədən Vira Sathidar Aka Narayan Kamble COVID-19 səbəbiylə keçdi
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Pomidor şorbası ən çox hazırlanan və üstünlük verilən şorba reseptlərindən biridir. Muson və qış fəsillərində hər kəs pomidor şorbası yeməyi sevir. Doldurur, sağlamdır və az yağ ehtiva edir. Şorba pəhriz arıqlamaq və eyni zamanda sağlam qalmaq üçün təsirli olan ən populyar pəhrizlərdən biridir.
Bir pomidor şorbası pəhrizinin olduğunu bilirdinizmi? Bəli! Pomidor şorbasının sağlamlığa bir çox faydası var, buna görə də pəhrizdə mütləq şorba olmalıdır. Qısa məlumat verək ...
Bilirdinizmi: Pomidor Suyun Sağlamlığa Faydaları
Evdə burundakı qara nöqtələri necə çıxarmaq olar
Pomidor şorbasının sağlamlığa faydaları:
Çəki itirmək: Pomidor şorbasının faydalarından biri kilo itkisinə köməkçi olmasıdır. Bir çox diyeter, bədənindəki bu əlavə kalori və yağ qalıqlarını yandırmaq üçün nahar yeməyi olaraq pomidor şorbasına güvənir. Pomidor şorbası az kalorili və yağlıdır. Zeytun yağında bişirilirsə, pomidor şorbası sağlam və pəhrizdə olan pəhriz saxlayanlar üçün faydalı ola bilər. Pomidor şorbası pəhrizi, bir həftə və ya bir ayda kilo vermək üçün qısa yoldur. Pomidor şorbası su və liflə zəngindir ki, bu da sizi daha uzun müddət tox hiss edir.
saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün məsləhətlər
Xərçənglə mübarizə aparır: Qırmızı şirəli tərəvəzlə hazırlanan şorba xərçənglə mübarizədə təsirli olur. Likopen və karotenoidlər (pomidorda olan antioksidanlar) həm kişilərdə həm də qadınlarda xərçənglə mübarizə aparır. Kişilər və qadınlar mütəmadi və ya alternativ günlərdə pomidor şorbası varsa, təbii olaraq döş, kolon və ya prostat xərçənginin qarşısını ala bilərlər.
Yüksək xolesterol səviyyələrini idarə edir: Pomidor bədəndəki pis xolesterol səviyyələrini idarə edən sağlam bir tərəvəzdir. Bu, yüksək qan təzyiqi ehtimalını azaldır. Pomidor şorbanız varsa, ürəyinizi infarkt, damarların tıxanması və s. Kimi xəstəliklərdən qoruyursunuz, eyni zamanda B vitamini və ürəyi gücləndirən və xəstəliklərdən qoruyan kalium qidaları ilə zəngindir.
Siqaret səbəb olduğu ziyanı idarə edir: Siqaret çəkirsinizsə və pis vərdişdən əl çəkmədən sağlam qalmaq istəyirsinizsə, hər gün bir qab isti pomidor şorbası içə bilərsiniz. Pomidorda olan xlorogen və kumarik turşu siqaretlə əlaqəli sağlamlıq problemləri ilə mübarizə aparır. Bədənə zərər verən kanserogenləri aradan qaldırır.
Dəri üçün faydalıdır : Pomidorda olan A vitamini təbii olaraq parlaq və qüsursuz bir dəri əldə etməyə kömək edir. Sızanaq, piqmentasiya və ya günəş qaralması ilə mübarizə aparmaq istəyirsinizsə, pomidor şorbası qəbul edin. A vitamini, kalsium və K vitamini parlayan dəri almaqdan əlavə sümükləri, dişləri və görmə qabiliyyətini gücləndirir.
Bunlar pomidor şorbasının sağlamlığa faydaları azdır. Pomidor şorbası pəhriz kilo itkisi üçün sürətli bir həll ola bilər. Bununla birlikdə, bütün gün yalnız pomidor şorbasına etibar edə bilməzsiniz, çünki uyğun qidalanma əlavə etmək üçün bəzi qidalara ehtiyacınız var. Bu əlavələri yaşıl tərəvəzlər və təzə meyvələr təmin edə bilər, daha dadlı və faydalı etmək üçün pomidor şorbanıza əlavə edə bilərsiniz!
Tamil dilində oxuyun. Bura basın
amazon prime bollywood filmləri
Kannada oxuyun. Bura basın
