Hindistanlı ev təsərrüfatları mətbəxlərində bir neçə xəstəliyin müalicəsi üçün açardır. Qara duz və ya kala namak hər hind evində tapılan sehrli maddələrdən biridir və Ayurveda və müalicəvi keyfiyyətləri ilə tanınır. gətirməyin birdən çox yolu var qara duzun faydaları mədə və həzmlə bağlı xəstəliklərin müalicəsində istifadə etmək. Mineralların və vitaminlərin yaxşılığı ilə yüklənmiş qara duzun faydalarını müntəzəm istifadəsi ilə əldə etmək olar. Bu hind ədviyyatı və mətbəx əsaslı bağırsaqları sakitləşdirməyə kömək edir və arıqlamağa kömək edir, həm də isteriya və bir sıra digər xəstəliklərlə mübarizə aparmağa kömək edir.
bir. Qara Duz Haqqında Bilməli olduğunuz hər şey
iki. Qara Duz Şişkinliyi və Turşuluğu Sağaldır
3. Qara Duz Əzələ kramplarının və ya spazmlarının qarşısını alır
dörd. Qara Duz diabetə nəzarət edir
5. Qara duz qan dövranını stimullaşdırır
6. Qara Duz Birgə Xəstəlikləri Müalicə Edir
7. Qara Duz Arıqlamağa Kömək edir
8. Qara Duz Tənəffüs Problemlərini Sağaldır
9. Qara Duz Xolesterol Səviyyələrinə Nəzarət Edir
10. Qara Duz Ürək Yanğını Sağaldır
on bir. Qara Duz Osteoporozun qarşısını alır
12. Qara duz haqqında tez-tez verilən suallar
Qara Duz Haqqında Bilməli olduğunuz hər şey
Qara duzun tərkibi - Natrium xlorid, natrium bisulfit, natrium sulfid, dəmir sulfid, natrium sulfat, natrium bisulfat və hidrogen sulfid.
Digər hind dillərində qara duz da deyilir: ' Kala Namak '(Hind),' Saindhav Meeth ' (Marathi), ' Intuppu ' (Tamil), 'Karutha Uppu ' (Malayalam), ' Nalla Uppu ' (Teluqu), ' Onun ' (Kannada), ' Sançar ' (Qucarati) və ' Kala Loo n' (pəncab).
Qara duz və ya xalq arasında Himalay qara duzu kimi tanınan çəhrayı-boz rəngli vulkanik daş duzdur, Hindistan yarımadasında asanlıqla tapılır. Torpaq kimi, bükülmüş dadı ilə tanınan qara duzdan salat və makaronda qarnir kimi istifadə olunur. Qara duz bir neçə Hindistan ev təsərrüfatlarında görkəmli bir xüsusiyyətdir. Himalay silsilələrindən yaranan qara duz dəmir, kalium və digər minerallarla zəngindir. Tərkibindəki kükürdlü qara duz tez-tez qaynadılmış yumurta sarısına bənzəyir. Qara duzun bütün faydalarını bilmək istəyirsiniz? Aşağıda oxuyun:
Qara Duz Şişkinliyi və Turşuluğu Sağaldır
Qara duz Ayurveda dərmanlarında və bir sıra həzm həblərində istifadə edilən görkəmli tərkib hissələrindən biridir. Qara duzun qələvi xüsusiyyətləri, şişkinlik və qəbizliyə yol vermədən mədə ağrılarını müalicə etməyə kömək edir. O, həmçinin mədə ilə əlaqəli xəstəliklərdən qoruyur və turşu reflüksləri buxtada. Tərkibində natrium xlorid, sulfat, dəmir, manqan, ferrik oksid var ki, bu da qazın əmələ gəlməsini qarşısını alır.
İpucu: Mədə pozğunluğuna səbəb ola biləcək ağır və yağlı yeməkdən sonra yarım qaşıq qara duz götürüb adi su ilə qarışdırıb için. Həzmsizliyə kömək edəcək.
Qara Duz Əzələ kramplarının və ya spazmlarının qarşısını alır
dəri üçün kokos yağı və zerdeçal
Əzələlərimizin düzgün işləməsi üçün vacib şərt olan kaliumla zəngin olan qara duz, ağrıları aradan qaldırır. əzələ krampları və spazmlar. Başqa qara duzun mühüm faydası odur ki, o, həm də yeməkdən bədənimizə lazım olan mineralların sorulmasına kömək edir.
İpucu: Bütün sağlamlıq faydalarını əldə etmək və əzələ kramplarını dayandırmaq üçün adi duzunuzu qara duzla əvəz edin.
Qara Duz diabetə nəzarət edir
Əgər diabetin riskindən və səbəblərindən xilas olmaq istəyirsinizsə, bu gün sizə adi qida duzlarından qara duza sıçrayış etməyi məsləhət görürük. Bədənin saxlanmasına kömək etməkdə təsirli olur şəkər səviyyələri , qara duz bu xəstəlikdən əziyyət çəkənlər üçün nemətdən başqa bir şey deyil.
İpucu: Hər səhər acqarına qara duzla qarışdırılmış bir stəkan su için. Bu, vücudunuzu bütün toksinlərdən təmizləməyə kömək edəcək və xəstəliklərdən qoruyacaqdır.
saçların bərpası üçün hindistan cevizi südü
Qara duz qan dövranını stimullaşdırır
Qara duzun ən çox diqqətdən kənarda qalan faydalarından biri onun düzgün saxlanmasına kömək etməsidir qan dövranı . Daha aşağı natrium səviyyəsinə görə, qara duz kömək edir düzgün qan dövranına kömək edən və qan təzyiqi səviyyəsinin saxlanmasına kömək edən qanın incəlməsində. O, həmçinin qan laxtalanmasını aradan qaldırır və xolesterol problemi ilə effektiv şəkildə məşğul olur.
İpucu: Dəniz duzu, qaya duzu, sarımsaq duzu, təbii xörək duzu natriumda nisbətən yüksəkdir. Əgər qan təzyiqi probleminiz varsa, onlardan istifadə etməyin.
Qara Duz Birgə Xəstəlikləri Müalicə Edir
Əgər məşğul olmusunuzsa birgə ağrı və digər bədən ağrıları, sizə tövsiyə edirik ki, nənənizin çantalarına geri dönün və gətirin xilasetmə üçün qara duz . Qara duzdan istifadə edərək istilik masajı etmək oynaq ağrılarını müalicə etməyə kömək edir. Təpitmə hazırlamaq üçün təmiz bir parçaya bir az qara duz qoyun. Bu paltar çantasını tavada və ya dərin qazanda quru qızdırın. Onu yandırmadığınızdan və ya çox qızdırmadığınızdan əmin olun. Bu çantanı 10-15 dəqiqə zədələnmiş əraziyə yüngülcə basdırın.
İpucu: Bədən ağrısından tez və uzun müddətli rahatlaşmaq istəyirsinizsə, bu proseduru iki dəfə təkrarlayın.
saç üçün hindistan cevizi yağı və limon
Qara Duz Arıqlamağa Kömək edir
Lipidlər və fermentlər üzərində həlledici və parçalayıcı təsiri ilə qara duz arıqlamaq istəyənlər üçün çox faydalı ola bilər. Bağırsaq hərəkətlərinə də kömək etdiyi üçün və qəbizliklə mübarizə aparır və şişkinlik, qara duz yüksək təsirlidir çəki atmaqda.
İpucu: Adi duzunuzu qara duzla əvəz edin və bu kiloları itirdiyinizə baxın.
Qara Duz Tənəffüs Problemlərini Sağaldır
Sizin ümumi soyuqluq allergiyaya, qara duzun inhalyasiyası bir neçə tənəffüs pozğunluğunda terapevtik təsir göstərə bilər. Astma və sinus problemləri olan insanlar da bu sağlamlıq problemlərini saxlamaq üçün qara duzun inhalyasiyasına müraciət edə bilərlər.
İpucu: Tənəffüs sağlamlığınızda əhəmiyyətli dəyişiklikləri görmək üçün inhalyatorunuza bir az qara duz qoyun və gündə iki dəfə istifadə edin.
Qara Duz Xolesterol Səviyyələrinə Nəzarət Edir
Qanlarında xolesterol səviyyəsi daha yüksək olan insanlar üçün qara duz ən vacib şərt olmalıdır. Qanın incəlməsinə kömək edir, bu da effektiv qan dövranını təmin edir və xolesterolu yoxlayır.
İpucu: Yeməkdən sonrakı problemlərin qarşısını almaq istəyirsinizsə, yeməklərinizə qara duz əlavə etməyə çalışın.
Qara Duz Ürək Yanğını Sağaldır
Qara duzun qələvi təbiəti mədədə turşu istehsalını balanslaşdırmağa kömək edir, bu da saxlamağa kömək edir turşu reflüksləri körfəzdə və ürək yanmasını müalicə etməkdə. Mədəniz yüksək istiliyə məruz qalırsa, etibar edin turşuluğu müalicə etmək üçün qara duz və qəbizlik.
Ev şəraitində burundakı qara nöqtələrdən necə tez qurtulmaq olar
İpucu: Yağlı və ya yağlı yemək yeyirsinizsə, salatlarla birlikdə qara duz qəbul edin.
Qara Duz Osteoporozun qarşısını alır
İnsan orqanizmindəki ümumi duzun dörddə biri sümüklərdə saxlanılır. Yaxşı sümük gücü üçün yüksək kalsium qəbulu ilə yanaşı duz da vacibdir. Osteoporoz, bədənimizin sümüklərimizdən natrium çıxarmağa başladığı və beləliklə onların gücünü azaltdığı bir xəstəlikdir. Qara duz, müalicəvi xüsusiyyətləri ilə bu pozğunluğun qarşısını almağa kömək edir.
İpucu: ilə birlikdə çoxlu su içərək osteoporozun qarşısını alın bir çimdik qara duz hər alternativ gün.
