Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- IPL 2021: Harshal Patel deyir ki, 2018 auksionunda diqqətdən kənarda qaldıqdan sonra vuruşlarım üzərində çalışdım
- Sharad Pawar 2 gün ərzində xəstəxanadan çıxacaq
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ailəsi ilə Xeyirli Festivalı qeyd etdiyini xatırladır
- Mahindra Thar Rezervasyonları Altı Ayda 50.000 Milestone'dan Keçir
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Uşağınız böyüməyə başladıqda, onun pəhriz ehtiyaclarına diqqət yetirilməlidir. Bir uşağın üç yaşı tamam olduqda, valideynlərin uşağın qidalanmasına diqqətlə baxma vaxtı gəldi. Bunun səbəbi, bu yaşda uşağın bir çox fiziki və zehni fəaliyyətə girməsidir.
uşaq b günü tort
Hindistanda ən çox 3 yaşlı uşaqlar məktəbə göndərilir. Məktəbə başlamaq uşaqlar üçün fiziki və zehni gərginlik deməkdir. Uşağınız bu yaşda bir çox yeni şey öyrənir və buna görə də düzgün qidalanması son dərəcə vacibdir. 3 yaşlı uşağa balanslı miqdarda vitamin, mineral, karbohidrat və yağ lazımdır.
TODDLERİNİZİ NECƏ AĞLI ETMƏK ÜÇÜN?
Körpənizə düzgün bəslənmə vermək çətin bir iş ola bilər, çünki körpələr telaşlı yeyənlər. Yemək məsələsində çox sərtdirlər. Ancaq plitələrindəki qidalandırıcı şeyləri düzgün bir şəkildə almalısınız. 3 yaşlı uşağınız üçün bir pəhriz planını təbaşirləşdirmək, bunun üçün doğru bir yol kimi görünür.
Budur 3 yaşlı bir hind uşağı üçün mükəmməl bir pəhriz planı. Bax.
multani mitti ilə üz paketləri
Səhər erkən
Kiçik biriniz üçün günə bir stəkan südlə başlamalısınız. Südlə birlikdə ona soyulmuş iki badam verin. Gecə ərzində badamı batırdığınızdan əmin olun.
Səhər yeməyi
Səhər yeməyi günün ən vacib yeməyidir və buna görə də sağlam və doyurucu olmalıdır. Tam buğda pomidor sendviçi, yağlı kəpəkli tostlar, doldurulmuş paratalar və ya salat sarğı səhər yeməyi üçün yaxşı bir seçim kimi görünür.
Brunch
Brunch, uşağınızın qəlyanaltı tələb etdiyi səhər yeməyi ilə nahar arasındakı vaxtdır. Beləliklə, bir qab qarışıq meyvə və ya pomidor şorbası 3 yaşlı uşağınız üçün ideal olardı.
Nahar
Balanslı bir nahar uşağınız üçün çox vacibdir. Beləliklə, kiçik bir fincan düyü, 1 chapati, yarım fincan dal və yarım fincan paneer əsaslı sabzi uşağınızın nahar etməsi üçün idealdır.
yoga asanas şəkillərlə fayda verir
Qəlyanaltılar
Qəlyanaltılar üçün ona sevəcəyindən əmin olduğu gözəl bir şokoladlı süd kokteyli hazırlaya bilərsiniz. Bununla yanaşı, ona bir və ya iki çərəz və ya naxos verə bilərsiniz.
Nahar
Şam yeməyi yüngül olmalıdır. 2 parata ilə yarım fincan bişmiş mövsümi tərəvəz, yarım fincan dal və kiçik bir fincan kəsmik balacanız üçün yetərli olmalıdır.
