Hipertrofik Kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın. Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- BSNL quraşdırma xərclərini uzunmüddətli genişzolaqlı əlaqələrdən silir
- IPL 2021: BalleBaazi.com mövsümü yeni 'Kriket Machao' kampaniyası ilə qarşılayır
- Məhkəmədən Vira Sathidar Aka Narayan Kamble COVID-19 səbəbiylə keçdi
- Mangaluru sahillərində gəmi qayıqla toqquşarkən üç balıqçı ölməkdən qorxdu
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharaştrada Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Qanın təmizlənməsi bədənin sağlam işləməsi üçün çox vacibdir. Bədənin bütün fəaliyyəti qan tədarükündən asılıdır. Toksin səviyyəsi artdıqda bədən orqanları tədricən zədələnir və az işləməyə başlayır. Allergiya, aşağı toxunulmazlıq, davamlı baş ağrısı, yorğunluq bədəndə çirk və toksinlərin olduğunu göstərən bir neçə ümumi simptomdur.
Çirkli qan sağlamlıq və dəri problemlərinə səbəb ola bilər. Sızanaqlar, sızanaqlar, tünd ləkələr, solğun və quru dəri kimi bir neçə dəri problemi bədəndəki natəmiz qandan qaynaqlanır. Bu səbəbdən bazarda bir çox qan təmizləyici şərbət və tonik mövcuddur. Ancaq bu şərbətlər yüzdə yüz nəticə vermir. Dəridəki sızanaq və tünd ləkələr üzdə qalmağa meyllidir. Bu, əsasən toniklərin və dərmanların tək işləyə bilməməsidir. Qanı təmizləyə biləcək qidaları ehtiva edən bir detoks pəhrizinə diqqət yetirməlisiniz.
Qaraciyər, böyrəklər və limfa damarları əsasən qanın zərərsizləşdirilməsi üzərində işləyir və sistemdəki çirkləri və toksinləri xaric edir. Bu orqanlar düzgün işləmirsə, natəmiz qan bədəndə dolaşır və beləliklə dəri problemlərinə səbəb olur.
Buna görə qanınızı təmizləmək istəyirsinizsə, qanı təmizləyən və qaraciyər və böyrəklərin sağlam işləməsinə kömək edən bəzi detoksifikasiya edən qidalar daxil etməlisiniz. Sağlam və parlaq qüsursuz bir dəri üçün pəhrizinizə daxil etməyiniz lazım olan qan təmizləyici qidalara baxın.
Dəri üçün qan təmizləyən qidalar:
Brokoli
Yaşıl tərəvəz qanı təmizləyən, bədəndəki sağlamlıq üçün zərərli olan toksinləri və çirkləri təmizləyən antioksidanlara malikdir.
Kələm
Bir stəkan kələm suyu içmək qanı təmizləmək üçün çox yaxşı bir ev dərmandır.
Gül kələmi
Yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərdə qandakı çirkləri təmizləyən və təmizləyən xlorofil var.
Acı Kabak
Kabanın acı dadı diabetin azaldılması və qanın təmizlənməsi kimi çoxsaylı sağlamlıq faydaları təqdim edir. Faydalarını yığmaq üçün buxarlanmış və ya qaynadılmış acı bir qabıq var.
Alın
Bu qanı təmizləmək üçün çox bilinən bir təbii dərmandır. Neem yarpaqlarını bişirin və səhər bu suya sahib olun. Güclü və təbii bir təmizləyici və qan təmizləyici kimi fəaliyyət göstərir.
Su kəməri
Bal ilə su kreslosuna sahib olmaq qanı təmizləmək üçün təsirli vasitədir.
Sarımsaq
Sarımsaq yalnız bir antibiotik deyil, həm də təbii bir qan təmizləyici otdur. Sarımsaq qanı təmizləyir, bədəndəki sərbəst radikalları xaric edir və qandakı yağ tərkibini də azaldır.
Yerkökü
Yerkökü dəri üçün əla olan qan təmizləyən qidalardan biridir. Səhər acqarına bir stəkan təzə yerkökü suyu için. Bədəni təmizləyir və dərini zədələyən zərərli toksinləri və sərbəst radikalları təmizləyir.
Qovun
Qovun detoksifikasiya xüsusiyyətləri ilə geniş yayılmışdır. Çiy və turş qovun yalnız qanı təmizləmir, həm də şəkər səviyyəsini qoruyur. Üstəlik, qovun kilo verməyə kömək edir.
Ananas
Bu, qan təmizləyən pəhrizinizə daxil edilməsi lazım olan meyvələrdən biridir. Təzə kəsilmiş meyvə qan və böyrəklərin təmizlənməsinə kömək edir.
Zəncəfil Çayı
Bitki çayı qanı təmizləmək üçün hər gün bir dəfə istehlak edilə bilər.
Cəfəri
Cəfəri böyrəkləri təmizləyən və zərərsizləşdirən vacib qida maddələri ilə təmin edir. Qanı süzmək üçün bir vasitə olaraq geniş istifadə olunur.
Amla
Hindistanlı bektaşi üzümü qan təmizləyici və detoksifikasiya xüsusiyyətləri ilə məşhurdur. Qanı təmizləyir, bədəni təmizləyir və immunitet sistemini gücləndirir.
Chirata
Hind dilində Chirata adı ilə məşhur olan Swertia, qanın təmizlənməsi üçün çox təsirli bir cinsdir. Qurudulmuş çiratanı bir gecədə suya batırın və səhər ilk suya sahib olun. Acı su pis dada bilər, amma ən yaxşı qan təmizləmə üsullarından biridir.
