Şəkər qamışı suyu haqqında bilmək istədiyiniz hər şey

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

MəRtəBə:

Doğum Tarixi:

GöndəR

MəNə E-Poçtla GöndəRin Saytda GöstəRin

Hindistan ikinci ən böyük istehsalçısıdır şəkər qamışı Braziliyadan sonra dünyada. Hindistanda yetişdirilən şəkər qamışının çoxu gur (xəncəfil), ardınca xandsari (rəfinə edilməmiş və ya qəhvəyi şəkər) və nəhayət, kimyəvi maddələr və kükürddən istifadə edərək işlənmiş şəkər hazırlamaq üçün istifadə olunur. Qalan lifli kütlədən yanacaq kimi istifadə oluna bilər və ya kağız və səs izolyasiya edən lövhələr hazırlamaq olar. Əslində bir neçə ölkə də ondan spirt istehsal etmək üçün istifadə edir. Bir stəkan şəkər qamışı suyu üstünlüklərlə doludur. Gəlin onlara nəzər salaq.

əllərdən yağları necə itirmək olar

Şəkər qamışı suyu: Qidalandırıcı maddələrlə doludur

The şəkər qamışının suyu , çıxarıldıqda, yalnız yüzdə on beş xam şəkər ehtiva edir - bəzi adi şəkərlərdən daha azdır. meyvə şirələri və ya smoothies. Məlumata görə, aşağı glisemik indeksə (GI) malikdir, buna görə də diabet xəstələri üçün çox tövsiyə olunur. Şirənin tərkibində kalsium, mis, maqnezium, manqan, sink, dəmir və kalium kimi həyati vacib minerallar da var. A, B1, B2, B3 və C vitaminlərinin zəngin mənbəyidir.

İpucu: Tədqiqat göstərdi ki, şəkər qamışı şirəsi içmək bədəni dəyişməyib diabet xəstələrinin qan qlükoza səviyyəsi kəskin şəkildə, lakin irəliləməzdən əvvəl bir həkimə müraciət etməlisiniz.

Şəkər qamışı şirəsi: Sarılığın dərmanı

Ayurveda prinsipləri bunu təklif edir şəkər qamışı suyu əla qaraciyər detoksudur , safra səviyyələrini balanslaşdırır və tez-tez sarılıq vasitəsi kimi təklif olunur. Onun etdiyi şey bədəninizi itirilən zülallarla və tez bərpası üçün lazım olan qidalarla doldurmaqdır. Bundan əlavə, böyrəklərə də faydalıdır və istifadə olunur böyrək daşlarının müalicəsi və digər böyrək problemləri, həmçinin UTI ( Sidik yollarının infeksiyası ). Bağırsaq hərəkəti üçün əladır və yüksək qələvidir, turşuluğu qoruyur.

İpucu: Hər gün bir stəkan limonla bir stəkan suyu için.

Şəkər qamışı suyu: İnsanı cavan saxlayır

Antioksidantların, flavonoidlərin və fenolik birləşmələrin olması onu parlaq, yumşaq və nəmlənmiş dəri əldə etmək üçün yaxşı seçim edir. Əgər biri əziyyət çəkirsə sızanaq problemi , şirəsi bunu müalicə etməyə kömək edə bilər. Bu DIY maskasını sınayın:

1. Bir az şəkər qamışı suyu əlavə edin multani mitti orta konsistensiyada maye əmələ gətirmək.
2. Bunu üzünüzə və boynunuza dini şəkildə tətbiq edin.
3. Quruyana qədər buraxın.
4. İsti bir parça ilə silin.

İpucu: Ən yaxşı nəticə üçün maskanı həftədə ən azı bir dəfə tətbiq edin.

Şəkər qamışı suyu: Xərçənglə, pis nəfəslə mübarizə aparır

Şirənin tərkibində olan flavonoidlər xərçənglə, xüsusilə prostat vəzi ilə mübarizə aparmağa kömək edir döş xərçəngi hüceyrə quruluşunu bərpa etməklə. Kalsium və fosforun bolluğu diş minasının qurulmasına kömək edir, beləliklə dişlərinizi daha möhkəm edir. Həm də yüngülləşdirir pis nəfəs , bu da qida çatışmazlığının əlamətidir. O, həmçinin bədənin plazma səviyyəsini artırmağa kömək edir və dehidrasiya və yorğunluğun qarşısını alır.

İpucu: Ağızdan ağız qoxusunuz varsa, pəhrizinizdə dəyişiklik edin və ən azı iki içki için stəkan şəkər qamışı suyu gün.

Şəkər qamışı suyu: DNT-nin zədələnməsinin qarşısını alır, bədən orqanlarını gücləndirir

Şirənin tərkibindəki antioksidantlar hüceyrə piylərinin və lipidlərin oksidləşdirici deqradasiyasının qarşısını alır və DNT zədələnməsinə nəzarət . Həmçinin, orqanların bir-biri ilə sinxron işləməsinə imkan verən daha güclü olmasına kömək edir. Əsas şəkərlər duyğu orqanlarına, reproduktiv orqanlara və beyinə kömək edir.

İpucu: Şirənin gigiyenik yerdən alındığından əmin olun. Evdə sıxıb çıxarmaq daha yaxşıdır.

Şəkər qamışı suyu: Yaraları sağaldır, boğaz ağrısını müalicə edir

Şirədə C vitamininin bolluğu onu a- halına gətirən əsas səbəbdir boğaz ağrısı üçün yaxşı vasitədir . Bundan əlavə, o immuniteti artırmağa kömək edir , yaraların daha tez sağalmasına kömək edir. Şirənin tərkibində hər cür yaranı qısa müddətdə sağalda bilən saxaroza var.

İpucu: Daha yaxşı nəticə əldə etmək üçün yaranın üzərinə bir az şirəsi sürtün.

Şəkər qamışı suyu: Təhlükəsiz hamiləliyə kömək edir

Hamilə qadınlara tövsiyə olunur şəkər qamışı suyu istehlak edin müntəzəm olaraq. Bu, nəinki daha sürətli konsepsiyaları asanlaşdırır, həm də daha təhlükəsiz hamiləliyi təmin edir. Şirənin tərkibində olan iz miqdarda fol turşusu və ya B9 vitamininin spina bifida kimi neyron doğuş qüsurlarından qoruduğu bilinir. Şəkər qamışı suyunun minimuma endirdiyi də deyilir (tədqiqata əsaslanan tapıntılar). ovulyasiya problemləri qadınlarda, bununla da konsepsiya şansını artırır.

İpucu: Əlavə etmək qərarına gəldikdə, ginekoloqunuzla məsləhətləşdiyinizə əmin olun pəhrizinizə şəkər qamışı suyu .

Şəkər qamışı şirəsinin yan təsirləri

Şirəsi qida maddələri ilə dolu olsa da, müəyyən yan təsirləri var. Polikosanol mövcuddur şəkər qamışı yuxusuzluğa səbəb ola bilər , qarın ağrısı , başgicəllənmə, baş ağrısı və kilo itkisi (həddindən artıq istehlak edildikdə). O, həmçinin qanın incəlməsinə səbəb ola bilər və qanda xolesterin səviyyəsinə təsir edə bilər.

Şəkər qamışı suyu: evdə sınamaq üçün reseptlər

Şəkər qamışı və zəncəfil şlamı

Tərkibi: bir xörək qaşığı zəncəfil suyu , beş stəkan şəkər qamışı suyu, yarım stəkan şəkər tozu, yarım st limon suyu, yarım ç.q duz.

Metod:

• Bütün maddələri bir qabda birləşdirin və yaxşı qarışdırın.
• Qarışığı alüminium qaba tökün və beş saat dondurun.
• Yumşaq bir tutarlılığa çatana qədər mikserlə qarışdırın və dərhal xidmət edin.

Şəkər qamışlı süd kokteyli

Tərkibi: Bir stəkan təzə şəkər qamışı suyu, yarım stəkan buxarlanmış süd (süni tatlandırıcılar yoxdur), yarım stəkan yağlı süd, bir az buz kubları.

Metod:

şokoladlı dondurma ad günü tortu

• Şirəsi və buxarlanmış südü qarışdırın.
• Tam yağlı süd əlavə edin və yenidən qarışdırın.
• Buz kubları ilə xidmət edin.
• Şəkər qamışı və zəncəfil qranitası

Tərkibi: Üç stəkan şəkər qamışı suyu, yarım xörək qaşığı zəncəfil suyu, dörd yemək qaşığı şəkər tozu, bir yarım çay qaşığı limon suyu.

Metod:

• Bütün maddələri bir qabda birləşdirin və şəkər həll olunana qədər yaxşıca qarışdırın.
• Qarışığı alüminium qaba tökün, folqa ilə örtün.
• Beş-altı saat dondurun. Həll möhkəm olmalıdır.
• Dondurucudan çıxarın və dörd-beş dəqiqə kənarda saxlayın.
• Bir çəngəl ilə sürtün və dərhal stəkanlarda xidmət edin.
• Şəkər qamışı ki kheer.

Tərkibi: İki stəkan şəkər qamışı suyu, yarım saat isladılmış bir stəkan uzun dənəli düyü, yarım stəkan şirniyyat, iki stəkan süd, üç yemək qaşığı. doğranmış anakardiya, üç xörək qaşığı sürtgəcdən keçirilmiş quru kokos.

Metod:

• Dərin bir qabda südü qaynadək gətirin.
• Düyü əlavə edin və düyü bişənə qədər yavaş odda bişirin. Arada qarışdırmağa davam edin.
• Şəkər qamışı suyu əlavə edin və başqa beş-yeddi dəqiqə qarışdırmağa davam edin.
• Alovu söndürün, kərə yağı, kokos və anakardiya əlavə edin. Yaxşı qarışdır.
• Puri ilə isti və ya soyuq xidmət edin.

Şəkər qamışı şirəsi haqqında tez-tez verilən suallar

S. Şəkər qamışı şirəsinin ən yaxşı keyfiyyəti üçün hansı meyarlar olmalıdır?

TO. Yoxlamalı olan müxtəlif aspektlər var. Başlamaq üçün suyu olmalıdırüçünşəkərsizlərin aşağı səviyyəsi, optimal lif tərkibi və yüksək saflıq. O, həmçinin cüzi miqdarda arzuolunmaz materiallara (zibil, bağlayıcı materiallar, ölü və quru qamışlar, palçıq hissəcikləri, su və tumurcuqlar) malik olmalıdır.

S. Torpağın növü və suvarma suyunun keyfiyyəti şəkər qamışının keyfiyyətinə necə təsir edir?

TO. Şirənin keyfiyyətinə böyük ölçüdə suvarma suyunun miqdarı və keyfiyyəti təsir göstərir. Məsələn, qamış şoran altında yetişdirilir və qələvi şəraitdə artan mineral tərkibinə əlavə olaraq çox miqdarda xlorid və natrium yığılır. Digər tərəfdən çay suyu ilə suvarılan şəkər qamışı quyu suyunun altında yetişdiriləndən daha keyfiyyətli şirə verir. Məlumata görə, yetişmə mərhələsində suvarma intervalının artması ilə qabıq nəminin azalması şirədə saxaroza miqdarının artmasına şərait yaradır.

S. Şəkər qamışı suyunu nə qədər saxlamaq olar?

TO. Təzə hazırlanmış suyu yarım saat ərzində qəbul etmək tövsiyə olunur, çünki o, tez xarab olur. Siz də bir neçə saat soyuducuda saxlaya bilərsiniz; lakin, soyudulmamış suyu istehlak etmədiyinizə əmin olun.

Sabah Üçün Ulduz Falı

BilməK

MəNə E-Poçtla GöndəRin Saytda GöstəRin