Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- BSNL Quraşdırma xərclərini uzunmüddətli genişzolaqlı əlaqələrdən qaldırır
- Kumbh mela qayıdanlar COVID-19 pandemiyasını daha da artıra bilər: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com mövsümü yeni 'Kriket Machao' kampaniyası ilə qarşılayır
- Məhkəmədən Vira Sathidar Aka Narayan Kamble COVID-19 səbəbiylə keçdi
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Hindistanlı qarağat və ya amla hər cür Ayurveda dərmanında istifadə olunur və şəkərli diabet, saç tökülməsi və həzmsizlik xəstələrinə faydası olduğu bilinir. Amlanın həm qurudulmuş, həm də təzə meyvələri müalicəvi məqsədlər üçün istifadə olunur. Əslində meyvələr, çiçəklər, toxum, yarpaqlar, kök və qabıq daxil olmaqla ağacın bütün hissələri bitki mənşəli hazırlıqlarda istifadə olunur. Bir çox faydasına baxmayaraq, amla həddindən artıq istehlak etməyin bir neçə yan təsiri var.
Amla, müəyyən sağlamlıq vəziyyəti olan insanlar üçün, məsələn, hemoglobin səviyyəsinin aşağı olduğu insanlar və ya hər cür antikoagulyant dərman qəbul edən insanlar üçün Ayurveda praktikantlarına görə təhlükəsiz ola bilməz.
Tədqiqatlar hər hansı bir toksik mənfi təsir barədə məlumat verməsə də, amlanın istifadəsi ilə bağlı müəyyən mülayim, mənfi reaksiyalar mövcuddur.
Gəlin amlanın yan təsirlərinə nəzər salaq.
1. Qanaxmanı artırır
2. Qaraciyərə zərər verir
3. Hiper turşuluğa səbəb olur
4. Qəbizliyə səbəb ola bilər
5. Qan təzyiqi səviyyələrini təsir edir
6. Soyuq vəziyyəti pisləşdirə bilər
7. İdrar edərkən yanma hissinə səbəb ola bilər
8. Allergik reaksiyalara səbəb ola bilər
9. Dəri nəmini itirə bilər
1. Qanaxmanı artırır
Amla, qan damarlarının elastikliyini artıra bilən, yumşaldır və genişləndirə bilən C vitamini ilə zəngindir, bu da qan dövranının yaxşılaşdırılmasına və qan təzyiqinin aşağı düşməsinə kömək edir. Digər tərəfdən, qanaxma narahatlığınız varsa və ya antikoagulyant dərman qəbul edirsinizsə, amla istehlak edərkən daha ehtiyatlı olmalı və bunları çox miqdarda qəbul etməməlisiniz.
Tədqiqat amlanın trombositlərin birləşməsini yüzdə 36 azalda bildiyini və ibuprofen, heparin və aspirin kimi digər antikoagulyant dərmanlarla qanaxma riskini artırdığını təsbit etdi.
2. Qaraciyərə zərər verir
Amla mükəmməl bir antioksidan mənbəyidir və hepatoprotektiv fəaliyyəti qaraciyər problemlərinin müalicəsində faydalıdır. Amla maddəsini tərkib hissəsi kimi istifadə edən hər hansı bir ayurveda reseptini istehlak edirsinizsə, serum glutamik piruvik transaminaz (SGPT) adlanan bir qaraciyər fermentinin səviyyəsinin artması səbəbindən qaraciyər problemi ehtimalı var.
yağlı dərilər üçün papaya üz kremi
Bununla birlikdə, yalnız amla qaraciyərə zərər verən təsir göstərə bilməz, ancaq zəncəfil, Tinospora cordifolia və Hindistan buxuru olan amla qaraciyər xəstəliyi olan insanlarda qaraciyər funksiyalarının pisləşməsinə səbəb ola bilər.
3. Hiperacidliyə səbəb olur
Hindistanlı bektaşi üzümündə C vitamini miqdarı meyvənin asidik olmasına kömək edir. Meyvə tez-tez detoksifikasiya üçün boş bir mədədə yeyilir, lakin bu, turşuluğa səbəb ola bilər və bunun da qarınınızı narahat edə bilər. Bu, amlanın başqa bir yan təsiridir.
4. Qəbizliyə səbəb ola bilər
Amla və ya Hindistanlı bektaş üzümü mədə-bağırsaq hərəkətliliyinin aşağı düşməsinə səbəb olaraq ishalın müalicəsində kömək edə biləcək liflə zəngindir. Lakin həddindən artıq yeyilsə, amla nəcisinizi toplayır və sərtləşdirir. Qəbizliyin qarşısını almaq üçün amla suyunu və ya qurudulmuş amla tozunu su ilə istehlak edərək su qəbulunu artırmanız lazımdır.
5. Qan təzyiqi səviyyələrini təsir edir
Bir insan hipertoniya və böyrək xəstəliklərindən əziyyət çəkirsə, turşularda duz olduğundan amla turşu şəklində istehlak etməməlidir. Duz yemək, qan dövranındakı natrium miqdarını artırır və böyrəyin suyun çıxarılması qabiliyyətini azaldır. Bu, əlavə maye və böyrəklərə çox təzyiq səbəbiylə yüksək qan təzyiqi ilə nəticələnir.
6. Soyuqdan pisləşə bilər
Amla təbii bir soyuducu olduğundan, yalnız meyvəni istehlak etmək və ya amla tozunu qəbul etmək soyuqluq əlamətlərini pisləşdirə və vəziyyəti daha da ağırlaşdıra bilər. Amla soyuqda yalnız trifala şəklində götürsəniz və ya amla tozunu balla qarışdıraraq yeyə bilərsiniz. Bu, soyuqdəymə və öskürək üçün bir vasitə olaraq işləyəcəkdir.
7. İdrar edərkən yanma hissi yarada bilər
Amla içərisində olan yüksək C vitamini, şübhəsiz ki, sağlamlıq üçün faydalıdır, lakin həddindən artıq yeyildiyi təqdirdə yan təsirləri vardır. Bir insan sidik ifraz edərkən yanma hissi, bulanıq sidik və çox miqdarda amla istehlak etməyiniz halında pis qoxulu sidik hiss edə bilər.
8. Allergik reaksiyalara səbəb ola bilər
Hind qarağatına qarşı allergiyanız varsa, mədə krampları və ya ağrı, qusma, ürək bulanması, ağız ətrafında qızartı və şişlik, dəri qaşınması, baş ağrısı, başgicəllənmə, dəri və üzdə baş ağrısı və ürtiker kimi müəyyən sağlamlıq vəziyyətləri yaşaya bilərsiniz.
9. Dəri nəmini itirə bilər
Amla dərinizi nəmdən məhrum edəcək sidikqovucu xüsusiyyətlərə malikdir. Bədəninizi nəmləndirmək üçün amla istehlak etdikdən sonra içməli su saxlamaq vacibdir. Amla istehlak etdiyiniz zaman boğazınızda quruluq hissi başlayacaq, yəni çox su içməyiniz lazımdır.
Bu məqaləni paylaşın!
