Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- BSNL Quraşdırma xərclərini uzunmüddətli genişzolaqlı əlaqələrdən qaldırır
- Məhkəmədən Vira Sathidar Aka Narayan Kamble COVID-19 səbəbiylə keçdi
- Mangaluru sahillərində gəmi qayıqla toqquşarkən üç balıqçı ölməkdən qorxdu
- Medvedev müsbət koronavirus testindən sonra Monte Carlo Masters-dən çıxır
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Citronella yağı, ümumiyyətlə limon otu kimi tanınan Cymbopogon adlı bir otun yarpaqları və saplarından çıxarılan ən populyar efir yağları arasındadır. 'Cymbopogon citratus' xüsusi olaraq citronella yağı hazırlamaq üçün istifadə olunan 50-ə yaxın limon otu var. Limona bənzər qoxusu və dezinfeksiyaedici xüsusiyyəti sayəsində kulinariya və müalicəvi məqsədlər üçün yetişdirilir.
Lemongrass uzun və nazik yarpaqlara malikdir və gölgələr kölgədə magenta rənglidir. Ot Hindistan, Tayland, Malaziya və Şri-Lankaya məxsusdur. Braziliyanın xalq dərmanlarında bu bitkinin antikonvulsant, antianksiyete və hipnotik təsirə malik olduğuna inanılır. Hindistanın ənənəvi təbabəti, sitronella yağının analjezik, iltihab əleyhinə, antibakterial, antipiretik və antifungal vasitə kimi böyük istifadəsindən bəhs edir.
Bitki tərkibində təbii olaraq əmələ gələn birləşmələr sitronellal, miresen, nerol geraniol və terpinolendir. Bir araşdırma, eyni zamanda, limon otunun yüksək terapevtik təsirini göstərən luteolin, quercetin və apigenin kimi flavonoidlər və fenolik birləşmələr ehtiva etdiyini göstərir.
Citronella yağının sağlamlığa faydaları
1. Depressiya ilə mübarizə aparır
Depressiya və narahatlıq ən ciddi zehni xəstəliklərdir və bu şərtləri idarə etməyin ən yaxşı yolu bitki mənşəli müalicə üsullarıdır. Görə təhsil, sitronella yağı imipramin adlı bir dərmanla müqayisədə əhəmiyyətli bir antidepresan təsirə malikdir. Yağın tərkibindəki mirsen, citronellal və geraniol kimi aktiv birləşmələr əsəbi vəziyyəti və iltihabı sakitləşdirməyə kömək edir, depressiya və narahatlığı müalicə edir.
2. Əzələ spazmını müalicə edin
Bu xüsusi yağ terpenlər, ketonlar, esterlər və spirtlər kimi birləşmələr ehtiva edir. Bunun da olduğu bildirilir flavonoidlər və aromaterapiya zamanı faydalı edən fenolik birləşmələr. Təsirə məruz qalan ərazini daşıyıcı yağı ilə qarışdırılan sitronella yağı ilə masaj etmək, ağrılı bölgədə istiləşmə effekti verən və vəziyyəti müalicə edən spazmodik təsir göstərir.
3. Bədəni zərərsizləşdirir
Bu ot, metanolun olması səbəbindən detoksifikasiyaedici vasitə kimi xidmət edir və mədəaltı vəzin, həzm sisteminin, böyrək və qaraciyərin detoksifikasiyasına kömək edir. The bitki həlimi həmçinin tərləməni təşviq etmək üçün istifadə olunur, bunun nəticəsində artıq yağ, toksinlər və su bədəndən tər şəklində xaric olunur və normal bədən funksiyalarını qoruyur.
4. Ağcaqanad sancmasından uzaq durur
Aedes aegypti adlı bir ağcaqanad, dang və sarı qızdırma kimi vektor xəstəliklərinə səbəb olduğu bilinir. Ayrıca, müəyyən pestisidlərə qarşı müqavimət inkişaf etmişlər. Görə iş , sitronella yağı, DEET ilə müqayisədə aegypti ağcaqanadlarını dəf etmək üçün daha çox potensiala malikdir.
5. İnfeksiya ilə mübarizə aparır
Görə iş , limon otunun yağı geranial və neral adlanan iki əsas monoterpenik aldehid ehtiva edir. Bu birləşmələr Qram-pozitiv və Qram-mənfi göbələk və bakteriyalarla mübarizə aparmağa kömək edən antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir. Bununla birlikdə, bu cür yağ buxar şəklində daha təsirli olur.
6. Mədə-bağırsaq xəstəliklərini müalicə edir
Sitronella yağı mədə xorası və mədə ağrısı müalicəsində böyük bir dərman əhəmiyyətinə malikdir. Yağ, mədədə mövcud olan mədə mukozasını etanol kimi nekrotizan maddələrin yaratdığı ziyandan qoruya bilmə xüsusiyyətinə malikdir. Ənənəvi xalq təbabətinə görə bu yağ Braziliyanın əksəriyyətinin müalicəsi üçün böyük dərəcədə istifadə olunur mədə ilə əlaqəli problemlər.
7. Sidik istehsalını təşviq edir
Görə tədqiqat , sitronella yağı, Streptomyces bakteriyalarından alınan bir növ antibiotik olan aminoqlikozidlərin təsiri nəticəsində yaranan böyrək zədələnməsinin qarşısını alır. Sitronella yağının güclü flavonoid tərkibi və antioksidan təbiəti aminoqlikozidlərin yaratdığı toksikliyə qarşı oksidləşdirici ziyanın qarşısını alır.
8. İltihabı sakitləşdirir
Citronella yağı ənənəvi mətbəxdə geniş istifadə olunan bir bitki iltihabı sakitləşdirin . Yağın tərkibində flavonoid və tanin kimi polifenollar var, hüceyrənin işinə təsir göstərmədən aktivləşdirilmiş iltihab hüceyrələri tərəfindən çox sayda nitrik oksid istehsalını azaldır. NO səviyyəsindəki azalma iltihabı və digər iltihablı xəstəlikləri müalicə edir.
9. Qan dövranını yaxşılaşdırır
TO iş deyir limon otu yağının, damar əzələlərini rahatlaşdırmaqda təsirli olan antihipertenziv maddələrə və metanolik maddələrə sahib olması. Damar əzələləri qan damarlarını, damarları, arteriyaları və kapilyarları əhatə edir. Bu səbəbdən, efir yağı qəbul edildikdə, damar toxumalarını rahatlaşdıran və bədəndəki qan dövranını yaxşılaşdıran rahatlaşdırıcı və daralma amilini meydana gətirir.
Citronella yağının yan təsirləri
Sitronella yağı uyğun miqdarda istifadə edildikdə heç bir yan təsir göstərmir. Bununla birlikdə, saf yağ şəkli dəriyə tətbiq olunduqda, dəridə qıcıqlanma, dermatit və səpgilərə səbəb ola bilər. Buna görə aromaterapiyada yağ hindistan cevizi və ya jojoba yağı kimi bir daşıyıcı yağı ilə qarışdırılır və daha sonra dəriyə tətbiq olunur. Həm də həddindən artıq günəşə məruz qalmamaq və şüşədən yağı birbaşa çəkmək.
Necə istifadə etməli
- Sprey: Bir sprey şüşəsinə, onsya suya 10-15 damla yağ əlavə edin. Yağ suda həll olunmadığı üçün solubol da istifadə edə bilərsiniz. Şüşəni yaxşıca silkələyin və istifadə edin. Bu proses havanı təravətləndirmək və böcəkləri dəf etmək üçün istifadə olunur.
- Dezodorant: 2 xörək qaşığı çörək sodaını 2 xörək qaşığı ox kökü tozu ilə qarışdırın. 4 xörək qaşığı hindistan cevizi yağı və 4 damla sitronella yağı əlavə edin. Qarışığı yaxşı qarışdırdıqdan sonra soyudun. Bədənin pis qoxularını aradan qaldırmaq üçün qoltuq altına yumşaq bir şəkildə çəkin.
- Üz kremi: Normal üz kremi və ya üz yuma içərisinə 1-2 damla efir yağı əlavə edin və ya hindistan cevizi yağı ilə qarışdırın və üzə masaj edin. Sızanaq, dermatit və yaşlanma izlərini aradan qaldırmağa kömək edir.
- Masaj yağları: Jojoba və ya hindistan cevizi yağı kimi daşıyıcı yağı üçün 15 damla sitronella yağı qarışdırın. Ağrıdan qurtulmaq üçün dərini yağla masaj edin.
- Şampun: Badam yağına 5 damla efir yağı əlavə edin və saçları saçın dibinə qədər masaj edin. Bu, saçların böyüməsini asanlaşdırır, kəpəyi və artıq yağları tüklərdən təmizləyir.
Təhlükəsizlik məsləhətləri
- Yağı heç vaxt birbaşa dəridə istifadə etməyin.
- Ağızdan istifadəsindən çəkinin.
- Aromaterapiya zamanı istifadədən əvvəl ərazini yaxşı havalandırın.
- Hamilə və süd verən qadınlar, həkimlə lazımi məsləhətləşmədən yağ istifadəsindən çəkinməlidirlər.
