Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Məhkəmədən Vira Sathidar Aka Narayan Kamble COVID-19 səbəbiylə keçdi
- Mangaluru sahillərində gəmi qayıqla toqquşarkən üç balıqçı ölməkdən qorxdu
- Medvedev müsbət koronavirus testindən sonra Monte Carlo Masters-dən çıxır
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Yaz aylarında hamımız bədən istiliyini azaldan və isti mövsümdə sərinlədən bir sıra təravətləndirici və sağlam şirələr içmək istəyirik. Pudina və ya nanə suyu ən yaygın və sağlam yay içkilərindən biridir. Çox dadlı və hazırlanması da asandır. Yaşıl nanə yarpaqları chaat masala, zirə toxumu tozu və duz və ya şəkər kimi ədviyyatlarla qarışdırılır. Pudina suyuna sahib olmaq faydalıdır, çünki yarpaqlarda onu ideal bir yay içkisi edən bir sıra sağlamlıq faydaları vardır.
Məsələn, pudina şirəsi bədən istiliyini azaldan yay soyuducu içkilərdən biridir. Nanə yarpaqları həzmə kömək üçün də faydalıdır. Yaz aylarında həzm problemindən əziyyət çəkirsinizsə, mədə əzələlərini rahatlaşdırmaq və həzmə kömək etmək üçün bir stəkan nanə yarpağı suyu için. Budur pudina suyunun sağlamlığa faydaları.
SAĞLAM VƏ Bəslənməli YAY ŞİRƏSİ
Nanə, nanə, at nanəsi, portağal nanəsi, ananas nanəsi, nanə, nanə kimi bir çox növdə mövcuddur, ən az istifadə olunan nanə və nanədir. Bitki, təbii bir ağız təravətləndiricisi rolunu oynayan təravətləndirici və sərin yarpaqlardan biridir. Yaz aylarında, pudina və ya nanə yarpaqları soyuducu təsirləri səbəbindən çox populyardır.
Pudina suyunun sağlamlığa faydaları:
çörək soda qabartma tozu ilə eynidir
Bədən istiliyini azaldır
Bu sağlam yay içkisini içməyin əsas faydalarından biridir. Pudina bədən istiliyini azaldan soyutma effekti verir. Pudina suyu içmək mütəmadi olaraq sizi günəş vurmasından qoruyur.
AIDS Həzm
Nanə yarpaqları mədə əzələlərini rahatlaşdıran və həzmdə kömək edən antioksidanlar və fitonidriantlarla yüklənir.
Nəmləndirir
Pudina suyu yayda sağlamlığa fayda verir, çünki bədəni sərinləyir və nəmləndirir. Bu, susuzlaşma və istilik vurması kimi bir çox yay probleminin qarşısını alır.
Ağız sağlamlığı
Nanə yarpaqları ağız qoxusu, diş çürüməsi, saralma dişləri kimi bir çox ağız sağlamlığı problemi ilə mübarizə aparan təbii ağız təravətləndiricilərindən biridir. Nanədəki bakteriya əleyhinə və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlər ağız infeksiyalarından qurtulma təmin edir.
Öskürəyi rahatlaşdırır
Nanədəki mentol burun keçidini açır və nəfəs almağı asanlaşdırır. Pudina suyuna əzilmiş nanə yarpaqları əlavə etməyi üstün tutun ki, onları çeynəsin və öskürəkdən və bəlğəmdən azad olun.
Hindistan 1 nömrəli gözəl qız
Stresslə mübarizə aparır
Nanə yarpaqlarında olan güclü aroma, ləzzət və antioksidanlar onu stresslə mübarizə aparmaq və rahat hiss etmək üçün sağlam bir içki halına gətirir.
Səhər Xəstəliyini Yenir
Səhər bir stəkan soyudulmuş pudina suyunun olması hamilə qadınlar üçün əladır. Mentol ləzzəti və ətri səhər xəstəliklərini məğlub etdi.
Toxunulmazlığı artırır
Yaşıl yarpaqlar C, D, E, kalsium, fosfor kimi vitaminlərlə və toxunulmazlığı artıran və iltihabı uzaqlaşdıran az miqdarda Vitamin B kompleksi ilə doludur.
