Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Darıxmayın
- Yeni Zelandiya Kriket Mükafatları: Williamson Sir Richard Hadlee medalını dördüncü dəfə qazandı
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Amerikalı təlimçilər Hindistan müəllimləri üçün İngilis dili kurslarına rəhbərlik edirlər
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Sızanaqlar inadkar bir dəri xəstəliyidir. Qəfildən dərinizi zəbt edir və qarşıdakı bir neçə gün və ayı onunla mübarizə aparmağa sərf etdiyinizi görəcəksiniz. Həqiqətən işləyən sızanaqlara qarşı bir vasitə tapmağa çalışarkən məyusluq normaldır. Sızanaqlar üçün reçetesiz satılan dərmanlar olsa da, bunlar tez-tez faydadan daha çox zərər verir. Beləliklə, bir çox insan sızanaqla mübarizə zamanı evdə müalicə üsullarına üstünlük verir.
Evdə müalicə üsullarından danışarkən, hələ meyvələri sınamısınız? Yep, heç kimə bənzəməyən zövqlərinizi sevindirən ləzzətli meyvələr sızanaqla birdəfəlik mübarizə aparmaq üçün istifadə edilə bilər. Niyə soruşursan? Meyvələr son dərəcə zəngin bir C vitamini mənbəyidir və C vitamininin sızanaqların müalicəsində təsirli olduğu sübut edilmişdir. [1] Bunun xaricində meyvələrdə sızanaqdan qurtulmaq üçün dərini qidalandıran və cavanlaşdıran müxtəlif vitaminlər və qidalar var.
Beləliklə, bu gün sızanaqla mübarizə üçün istifadə edə biləcəyiniz 8 ecazkar meyvə üz paketini sizinlə bölüşürük. Budur gedirik!
1. Papaya
Dadlı və faydalı papaya dəriniz üçün bir xəzinədir. Meyvədə hamısı dəri üçün təəccüblü olan A, C və E vitaminləri olduğu halda, papayanı sızanaqdan böyük edən papain fermentidir. Papaya tərkibində olan bu güclü ferment, papain, ölü dəri hüceyrələrini təmizləyən, dəri məsamələrini açan və sızanaqları müalicə etmək üçün dərini qidalandıran dəri üçün aşındırıcı bir vasitədir. [iki]
Bal dərini sakitləşdirməyə və nəmləndirməyə kömək edən dəri üçün təbii bir yumşaldıcı və yaxşılaşdırıcı vasitədir. [3] Süddə olan süd turşusu papayanın aşındırma prosesinə kömək edir və açıq şəkildə dəri görünüşünü yaxşılaşdırır. [4]
Nə lazımdır
- ½ yetişmiş papaya
- 1 osh qaşığı bal
- 1 çay qaşığı süd
İstifadə qaydası
- Bir qabda papayanı bir çəngəl köməyi ilə bir sellüloz halına salın.
- Üzərinə bal və süd əlavə edib hamar bir yapışdırana qədər yaxşı qarışdırın.
- Yapışdırmanı üzünüzə çəkin.
- 15-20 dəqiqə buraxın.
- Daha sonra ilıq su istifadə edərək yuyun.
- İstədiyiniz nəticə üçün həftədə 2-3 dəfə bu vasitədən istifadə edin.
2. Çiyələk
Çiyələk dəri üçün bilinən bir aşındırıcı olan və dərinizi sızanaqlardan təmizləməyə kömək edən salisil turşusu ilə zəngindir. [4] Bundan əlavə, çiyələkdə olan vitaminlər və polifenollar dəri baryer funksiyasını yaxşılaşdırır və sızanaq üçün iki əsas səbəb olan oksidləşdirici stresdən və sərbəst radikallardan qoruyur. [5]
Limon, dərinizin məsamələrindən sızanaq yaradan bakteriyaları qaldıran və sizi təmiz və sızanaqsız bir dəri ilə tərk edən güclü bir antibakterial vasitədir. [6]
dünyanın ən gözəl gül bağçası
Nə lazımdır
- 2-3 yetişmiş çiyələk
- 1 çay qaşığı limon suyu
İstifadə qaydası
- Bir qabda çiyələkləri sellüloz halına salın.
- Hamar bir yapışdırmaq üçün üzərinə limon suyu əlavə edin.
- Üzünüzü yuyun və qurulayın.
- Yapışdırmanı üzünüzə çəkin.
- Təxminən dəqiqə saxlayın.
- Daha sonra ilıq sudan istifadə edərək yaxalayın.
- Soyuq su ilə durulama ilə izləyin.
- İstədiyiniz nəticə üçün bu dərmanı həftədə 1-2 dəfə istifadə edin.
3. Portağal
Portağal, güclü bir antioksidan olan və sızanaqları çox azaltmağa kömək edən C vitamininin bir elektrik stansiyasıdır. Yalnız bu deyil, eyni zamanda sızanaq sonrası izlərin qarşısını almağa kömək edir. [7]
Nə lazımdır
- 1 osh qaşığı portağal qabığı tozu
- 1 osh qaşığı xam bal
- Bir çimdik zerdeçal tozu
İstifadə qaydası
- Hamar bir yapışdırmaq üçün bir qabda bütün maddələri birləşdirin.
- Yapışdırmanı üzünüzə çəkin.
- 5-10 dəqiqə buraxın.
- Sonra yaxşıca yuyun.
- İstədiyiniz nəticə üçün bu dərmanı həftədə 1-2 dəfə istifadə edin.
4. Pomidor
Pomidor, dərini sızanaqlardan qorumağa və yaxşılaşdırmağa kömək edən C vitamini, E vitamini və beta-karoten kimi güclü bir antioksidan mənbəyidir. Pomidorun turş təbiəti də pomidoru sızanaq üçün ən yaxşı təbii dərmanlardan biri halına gətirir. [8]
Nə lazımdır
- Pomidor pulpası, ehtiyac duyulduqda
İstifadə qaydası
- Pomidor pulpasını təsirlənmiş ərazilərə çəkin.
- Təxminən bir saat buraxın.
- Sonra yaxşıca yuyun.
- İstədiyiniz nəticə üçün bu alternativi hər gün istifadə edin.
5. Banan
Banan qabığında dərini sağaltmağa və sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edən vacib vitaminlər, minerallar və yağ turşuları var. Qabığınızı dərinizə sürtmək sızanaqlardan qurtarmaq üçün etməyiniz lazım olan şeydir. [9]
Nə lazımdır
- 1 banan qabığı
İstifadə qaydası
- Üzünüzü yuyun və qurulayın.
- Banan qabığının içini qabıq rəngini ağdan qəhvəyi rəngə dəyişdirənə qədər təsirlənmiş ərazilərə sürtün.
- Təxminən 30 dəqiqə buraxın.
- Daha sonra ilıq su istifadə edərək yuyun.
- İstədiyiniz nəticə üçün həftədə bir dəfə bu vasitədən istifadə edin.
6. Qarpız
Dərinin məsamələrini tıxayan həddindən artıq aktiv yağ bezləri sızanaqların yaranmasının əsas səbəblərindən biridir. Qarpız, dəridə yağ istehsalını tarazlaşdıran zəngin A vitamini mənbəyidir və sızanaq üçün təsirli vasitə olduğu sübut edilmişdir. İltihab əleyhinə bir meyvə olmaqla yanaşı oto sızanaqlarından qaynaqlanan ağrı və iltihabı yaxşılaşdırmağa kömək edir. [10]
Nə lazımdır
- Böyük bir dilim qarpız
- 1 stəkan toz şəkər
- 1 osh qaşığı gül suyu
İstifadə qaydası
- Bir pulpa qarışığı almaq üçün qarpızı sürtün.
- Üzərinə şəkər və gül suyu əlavə edin. Kobud bir qarışıq əldə etmək üçün yaxşı qarışdırın.
- Bu qarışıqdan səxavətlə götürün və üzünüzü bir neçə dəqiqə ovuşdurun.
- Sonra yaxşıca yuyun.
- İstədiyiniz nəticə üçün həftədə bir dəfə bu vasitədən istifadə edin.
7. Alma
Elmalarda sızanaq yaradan bakteriya və sərbəst radikallarla mübarizə aparmağa kömək edən və bununla dərinizi sızanaqlardan təmizləyən antibakterial və antioksidan xüsusiyyətlərə malik pektin adlı bir lif var. [on bir]
Nə lazımdır
- 1 böyük dilim alma
- 1 xörək qaşığı süd kremi
İstifadə qaydası
- Alma dilimini xəmir şəklində əzin.
- Hamar bir yapışdırmaq üçün üzərinə süd qaymaq əlavə edin.
- Yapışqanı təsirlənmiş ərazilərə tətbiq edin.
- 15-20 dəqiqə buraxın.
- Sonra yaxşıca yuyun.
- İstədiyiniz nəticə üçün bu dərmanı həftədə 1-2 dəfə istifadə edin.
8. Üzüm
Üzümdə mövcud olan C vitamini sərbəst radikal ziyanına qarşı mübarizə aparır və dərini sızanaqlardan yaxşılaşdırır. Bundan əlavə, üzümün dərisində sızanaq üçün ümidverici bir müalicə olduğuna inanan bir fitoaleksin olan resveratrol var. [12] [13]
Nə lazımdır
- Bir ovuc yetişmiş qara üzüm
- 1 osh qaşığı multani mitti
- Lazım gəldikdə gül suyu
İstifadə qaydası
- Bir qabda üzümləri sellüloz halına salın.
- Üzərinə multani mitti əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
- Sonra hamar bir yapışdırmaq üçün üzərinə kifayət qədər gül suyu əlavə edin.
- Yapışdırmanı üzünüzə çəkin.
- 15-20 dəqiqə buraxın.
- Sonra yaxşıca yuyun.
- İstədiyiniz nəticə üçün bu dərmanı həftədə 1-2 dəfə istifadə edin.
