Ödemin müalicəsinə kömək edəcək 7 təsirli təbii vasitə

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

MəRtəBə:

Doğum Tarixi:

GöndəR

MəNə E-Poçtla GöndəRin Saytda GöstəRin

Just In

• 6 saat əvvəl Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti
• 
• 8 saat əvvəl Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
• 10 saat əvvəl Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
• 13 saat əvvəl Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021

Darıxmayın

• Texnologiya BSNL Quraşdırma xərclərini uzunmüddətli genişzolaqlı əlaqələrdən qaldırır
• Xəbərlər Kumbh mela qayıdanlar COVID-19 pandemiyasını daha da artıra bilər: Sanjay Raut
• İdman IPL 2021: BalleBaazi.com mövsümü yeni 'Kriket Machao' kampaniyası ilə qarşılayır
• Filmlər Məhkəmədən Vira Sathidar Aka Narayan Kamble COVID-19 səbəbiylə keçdi
• Avtomobillər Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
• Maliyyə Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
• Təhsil CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
• Səyahət Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer

Ödem bədənin toxumalarında, xüsusən də əllərdə, ayaqlarda, qollarda, ayaq biləklərində və ayaqlarda artıq mayenin yığılması zamanı meydana gəlir. Bu şişməyə və narahatlığa səbəb olur. Ödem hamiləlik, dərman qəbul etmə, ürək çatışmazlığı, böyrək xəstəliyi və ya qaraciyər sirozu nəticəsində baş verə bilər.

Ödem qarın ağrısı, ürək bulanması, qusma, yüksək qan təzyiqi, oynaqlarda sərtlik, zəiflik, görmə anomaliyaları, şişmiş dəri və s. Kimi simptomlara səbəb olur.

Ödəm yatan bir xəstəliyə görə meydana gəlirsə, dərhal həkimə müraciət edin. Bununla birlikdə, yüngül bir ödeminiz varsa, şişlik və narahatlığı azaltmaq üçün istifadə edə biləcəyiniz bəzi təbii dərmanlar.

1. Epsom Duz Hamamı

Epsom duzu və ya maqnezium sulfat ödemlə əlaqəli şişkinliyi və ağrıları azalda bilən antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir ^[1] .

• Hamam suyunuza 1 stəkan Epsom duzu əlavə edin.
• Ayaqlarınızı 15-20 dəqiqə isladın.
• Şişkinlik azalana qədər hər gün edin.

2. Təsirə məruz qalan ərazini masaj edin

Şişkin ayaqlarınıza masaj etmək ağrı və şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün əla vasitədir. Sadəcə möhkəm vuruşlarla ayaqlarınızı yuxarıya doğru masaj edin və az təzyiq əlavə edin. Bu, mayenin ayaqlardan çıxarılmasına və şişkinliyin azalmasına kömək edəcək və ayaqlarınızın rahatlanmasına kömək edəcəkdir.

dırnaq boyası növləri

3. Zəncəfil Çayı

Zəncəfildə antiinflamatuar və antioksidan xüsusiyyətləri ilə tanınan gingerol adlı bir qarışıq var ^[iki] . Gündəlik zəncəfil çayı içmək ödemlə əlaqəli ağrı və şişkinlikdən qurtulmağa kömək edəcəkdir.

• 12 parça zəncəfili əzin və qızartın və bir stəkan suda 10 dəqiqə qaynatın.
• Qarışığı süzün və isti şəkildə istehlak edin.

4. Çay ağacı yağı

Çay ağacı yağının antibakterial, antimikrobiyal, antifungal, analjezik və antiinflamatuar xüsusiyyətləri ağrı və şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər. ^[3] .

• Bir pambığa 4-5 damla çay ağacı yağı tökün və şişkin yerə yumşaq bir şəkildə tətbiq edin. Dərinizin həssas olması halında, çay ağacı yağını bir daşıyıcı yağı ilə seyreltə bilərsiniz.
• Bunu gündə iki dəfə edin.

Ən son romantik ingilis filmləri

5. Kişniş toxumu

Kişniş toxumlarında alkaloidlər, qatranlar, taninlər, sterollar və flavonlar və efir yağları vardır. Bir işə görə, keşniş toxumlarının iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri ödem müalicəsində kömək edə bilər ^[4] .

• Bir stəkan su bişirin və üzərinə 3 stəkan keşniş toxumu əlavə edin.
• Suyu miqdarının yarısına enənə qədər qaynadın.
• Süzün və suyu gündə iki dəfə için.

6. İsti və ya soyuq kompres

İsti su kompressiyası şişmiş bölgədəki qan axını artırır və bu da ağrı və şişkinliyi azaldır ^[5] . Soyuq kompres, təsirlənmiş bölgəni uyuşduraraq və iltihabı azaldaraq ödemin müalicəsində də işləyir.

• Təmiz bir dəsmal götürün və isti suda saxlayın.

Dəsmalı şişmiş yerə sarın.

7. Xardal yağı

Xardal yağı antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malik olan allil izotiyosiyanat adlanan bir qarışıq ehtiva edir. Bu, iltihabı azaltmağa və ödemlə əlaqəli ağrı və şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər ^[6] .

• 12 stəkan xardal yağı götürün və qızdırın.
• Şişkin yerə masaj edin.
• Bunu gündə iki dəfə edin.

1. [1]McLean, L. (1999). ABŞ Patent No. 5,958,462. Washington, DC: ABŞ Patent və Ticarət markası ofisi.
2. [iki]Morimoto, Y., & Shibata, Y. (2010). Siçanlardakı desmopressinin səbəb olduğu mayenin tutulmasına müxtəlif ətirli maddələrin təsiri.Yakugaku zasshi: Journal of Japan Pharmaceutical Society, 130 (7), 983-987.
3. [3]Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (Çay ağacı) yağı: antimikrobiyal və digər dərman xüsusiyyətlərinin icmalı. Klinik mikrobiologiya icmalları, 19 (1), 50-62.
4. [4]Ramzan, I. (Red.). (2015) .Fitoterapiya: Effektivlik, Təhlükəsizlik və Tənzimləmə. John Wiley & Sons.
5. [5]Purwaningsih, A. A., Rahayu, H. S. E., & Wijayanti, K. (2015). Candimulyo Magelang 2015. International Journal, 3 (1), S24.
6. [6]Wagner, A. E., Boesch ‐ Saadatmandi, C., Dose, J., Schultheiss, G., & Rimbach, G. (2012). Alil-izotiyosiyanatın antiinflamatuar potensialı - Nrf2, NF ‐ κB və microRNA-nın rolu role 155. Hüceyrə və molekulyar tibb jurnalı, 16 (4), 836-843.

Sabah Üçün Ulduz Falı

BilməK

MəNə E-Poçtla GöndəRin Saytda GöstəRin