COVID-19-un yayılmasını yavaşlatmaq üçün ölkə daxilində məktəblər və uşaq baxıcıları fəaliyyətini dayandırdı və bir çox valideyni bütün gün boyu uşaqları ilə nə edəcəyi ilə maraqlandırdı. Bu, normal şəraitdə çətin olardı, lakin indi adi gəzintilər - parklar, oyun meydançaları və oyun tarixləri - mənzərədən kənarda olduğundan daha da çətindir. Onu da əlavə edək ki, bir çoxumuz evdən işləməklə uşaq baxımı ilə məşğul oluruq və günlər tez bir zamanda xaosa çevrilə bilər.
Bəs siz qarışıqlıqda hökmranlıq etmək üçün nə edə bilərsiniz? Uşaqlara bəzi quruluş verməyə kömək etmək üçün gündəlik cədvəl yaradın. Gənc uşaqlar proqnozlaşdırıla bilən gündəlikdən rahatlıq və təhlükəsizlik əldə edirlər, Parlaq Üfüqlər Təhsil və inkişaf üzrə vitse-prezident Rachel Robertson bizə deyir. Ümumilikdə nə gözlədiyimizi, bundan sonra nə olacağını və bizdən nə gözlənildiyini bildiyimiz zaman rutinlər və cədvəllər hamımıza kömək edir.
Ancaq gözlərinizi mini gününüzün hər dəqiqəsini hesaba alan başqa bir rəng kodlu, Insta-COVID-mükəmməl cədvələ nəzər salmazdan əvvəl unutmayın ki, bunlar real tərəfindən yaradılmış nümunə cədvəllərdir. analar. Ailəniz üçün uyğun bir marşrut planlaşdırmaq üçün onları başlanğıc nöqtəsi kimi istifadə edin. Və unutmayın ki, çeviklik əsasdır. (Uşaq günorta tətilindədir? Növbəti fəaliyyətə keçin. Oğlunuz dostları üçün darıxır və sənətkarlıq etmək əvəzinə onlarla FaceTime oynamaq istəyir? Uşağa fasilə verin.) Cədvəlinizin sərt olması lazım deyil, lakin olmalıdır. ardıcıl və proqnozlaşdırıla bilən olun, Robertson deyir.
Uşaqlar üçün gündəlik cədvəl yaratmaq üçün 5 məsləhət
- Evdə Dünya
- Uşaq Akademiyası
- Scholastic Evdə Öyrən
- Müəllim tərəfindən təsdiqlənmiş proqramlar
- Birinci Kitab
- Pulsuz virtual hekayə vaxtları
ən yüksək qiymətləndirilən romantik filmlər hollywood
İyirmi 20Körpə üçün Nümunə Cədvəl (9 aylıq)
səhər 7:00 Oyan və tibb bacısı
7:30 səhər Geyin, yataq otağında oyun vaxtı
8:00 səhər Səhər yeməyi (Daha çox barmaq yeməkləri bir o qədər yaxşıdır - o bunu sevir və əlavə bir bonus olaraq, mətbəxi səliqəyə salmaq üçün yemək ona daha çox vaxt aparır.)
saat 9 səhər Səhər günü
11:00 səhər Oyan və tibb bacısı
11:30 səhər Gəzintiyə çıxın və ya çöldə oynayın
12:30 Nahar (Adətən axşam yeməyimizin qalıqları və ya özümü yorğun hiss edirəmsə, bir çanta.)
13:00 Ailə ilə daha çox oyun, oxu və ya FaceTiming
14:00 Günorta yuxusu
15:00 Oyan və tibb bacısı
15:30 Oyun vaxtı və təmizlik/təşkilat. (Körpəni sinəmə bağlayaraq və ya yerdə sürünərək səliqəyə salacam və ya paltar yuyacağam - bu asan deyil, amma ən azı bəzi ev işlərini görə bilərəm.)
17:30 Şam yeməyi (Yenə də bu, adətən dünəndən qalan yeməklərdir.)
18:00 Hamam vaxtı
18:30 Yuxu vaxtı rejimi
19:00 Yuxu vaxtı
İyirmi 20Uşağın Nümunə Cədvəli (1-3 yaş)
səhər 7:00 Oyan və səhər yeməyi ye
səhər 8:30 . Müstəqil oyun (Mənim iki yaşlı uşağım özünü orta səviyyəli nəzarətlə məşğul saxlaya bilir, lakin hər oyuncaq üçün onun diqqət müddəti təxminən on dəqiqədir, maks.)
səhər 9:30 Qəlyanaltı, valideynlərlə oyun vaxtı
10:30 Gəzintiyə çıxın və ya çöldə oynayın
11:30 Nahar
12:30 Günəş
15:00 Oyan, qəlyanaltı
15:30 Film və ya televiziya şousu qoyun ( Moana və ya Dondurulmuş . Həmişə Dondurulmuş .)
16:30 Oynayın və təmizləyin (oynayıram təmizləmə mahnı ona oyuncaqlarını qoymağa məcbur etmək.)
17:30 Şam yeməyi
18:30 Hamam vaxtı
19:00 Oxumaq
19:30 Yuxu vaxtı
kalpana chawla'nın həyat hekayəsi
İyirmi 20Məktəbəqədər uşaqlar üçün nümunə cədvəli (3-5 yaş)
səhər 7:30 Oyan və geyin
səhər 8:00 Səhər yeməyi və quruluşsuz oyun
səhər 9:00 Sinif yoldaşları və müəllimləri ilə virtual səhər görüşü
səhər 9:30 Qəlyanaltı
9:45 Məktəb işi, hərf və rəqəm yazısı, bədii layihə
12:00 Nahar
12:30: Elm, incəsənət və ya musiqi interaktiv video və ya sinif
13:00 Sakit vaxt (Yurtmaq, musiqi dinləmək və ya iPad oyunu oynamaq kimi.)
14:00 Qəlyanaltı
14:15 Açıq havada vaxt (Skuterlər, velosipedlər və ya zibilçi ovu.)
16:00 Qəlyanaltı
16:15 Pulsuz seçim oyun vaxtı
17:00 Televiziya vaxtı
18:30 Şam yeməyi
19:15 Hamam, PJ-lər və hekayələr
20:15 Yuxu vaxtı
İyirmi 20Uşaqlar üçün Nümunə Cədvəl (6-8 yaş)
səhər 7:00 Oyan, oyna, televizora bax
səhər 8:00 Səhər yeməyi
səhər 8:30 Məktəbə hazırlaş
səhər 9:00 Məktəblə qeydiyyat
9:15 Oxuma/Riyaziyyat/Yazma (Bunlar məktəb tərəfindən verilən tapşırıqlardır, məsələn, 'Bir doldurulmuş heyvan tut və onlara 15 dəqiqə oxu.')
10:00 AM. Qəlyanaltı
10:30 Məktəblə qeydiyyat
10:45 Oxu/Riyaziyyat/Yazı davam etdi (Qızımın evdə yerinə yetirməsi üçün məktəbdən əlavə tapşırıqlar.)
12:00 Nahar
13:00 Mo Willems ilə nahar vaxtı karalamalar və ya sadəcə bəzi fasilələr
13:30 Böyütmə sinfi (Məktəbdə rəsm, musiqi, PE və ya kitabxana dərsi planlaşdırılacaq.)
14:15 Fasilə (Adətən TV, iPad və ya Noodle fəaliyyətinə gedin .)
15:00 Məktəbdən sonra dərs (İbrani məktəbi, gimnastika və ya musiqili teatr.)
16:00 Qəlyanaltı
16:15 . iPad, televizor və ya çölə çıxın
18:00 Şam yeməyi
18:45 Hamam vaxtı
19:30 Yuxu vaxtı
İyirmi 20Uşaqlar üçün Nümunə Cədvəl (9-11 yaş)
səhər 7:00 Oyan, səhər yeməyi
səhər 8:00 Özbaşına boş vaxt (Qardaşı ilə oynamaq, velosiped sürmək və ya podkastlara qulaq asmaq kimi. Hər gün səhər saatlarında ekranlardan istifadə etməyə icazə veririk.)
səhər 9:00 Sinif qeydiyyatı
səhər 9:30 Akademik vaxt (Bu olduqca tənzimlənən vaxtdır. Tamamlamaq üçün onun kompüterində nişanları açıq qoyuram və onun qeyd etməli olduğu xanalarla müəllim cədvəlindən ayrıca cədvəl yazıram.
10:15 Ekran vaxtı ( uf, Fortnite və ya Madden .)
10:40 Yaradıcı vaxt ( Mo Willems birlikdə çəkilir , Leqolar, səkiyə təbaşir vurun və ya məktub yazın.)
11:45 Ekran qırılması
12:00 Nahar
12:30 Otaqda pulsuz sakit oyun
14:00 Akademik vaxt (İşə qayıtmaq üçün cəlbedici bir şeyə ehtiyacı olduğu üçün adətən praktiki materialları indiyə saxlayıram.)
15:00 Tənəffüs (Mən görüləcək işlərin siyahısını tərtib edirəm, məsələn, 'avtomobil yolunda basketbol halqasında 10 səbət vur' və ya onlar üçün zibilçi ovu yaradıram.)
17:00 Ailə vaxtı
19:00 Şam yeməyi
20:00 Yuxu vaxtı
