Just In
- Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Darıxmayın
- Medvedev müsbət koronavirus testindən sonra Monte Carlo Masters-dən çıxır
- Vishnu Vishal və Jwala Gutta 22 Apreldə düyün bağlayacaqlar: Detalları burada yoxlayın
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Yemək həyatın əsas zərurətidir. Yaşamaq üçün əsas şərtdir. Yemək olmadan bədənimiz düzgün işləyə bilməz.
Yemək bədənin müxtəlif mexanizmlərinin düzgün işləməsinə kömək edən tonikdir. Normal bir insanda tez-tez yemək yemək istəyi olar və ya aclıq hiss edərdi.
Ancaq yemək istəyi olmadıqda nə baş verir? Yemək yemək arzusunun olmaması çox vaxt iştahsızlıq kimi xarakterizə olunur.
Həmçinin oxuyun: PCOS-u müalicə etmək üçün ən yaxşı Ayurveda dərmanları
Bir insanın bir şey yemək istəyi olmaya bilər. Bu, yemək yeməyə hazırlığın təsir etdiyi bir xəstəlikdir.
İştahsızlıq orqanizmin yaşadığı problemin göstəricisi ola bilər. Yemək istəyi olmaması aşağıdakı səbəblərdən ola bilər - yüksək stres, migren, depressiya, sinuslar və qastroenterit.
Hamiləlik dövründə bir çox qadın iştahsızlıqdan əziyyət çəkir. İştahsızlıqdan əziyyət çəkən şəxs kilo itkisi, ürək bulanması və ləzzət itkisi kimi simptomlarla qarşılaşa bilər.
Ayurveda, təbiətin bizə bəxş etdiyi otlar və dərman vasitələrinin potensialından istifadə edərək müxtəlif xəstəliklərə çarə tapmağa inanır. Mütəxəssislər tərəfindən iştahsızlıq üçün tövsiyə olunan Ayurveda dərmanlarına nəzər salaq.
Amla
Amla cavanlaşdırıcı xüsusiyyətləri üçün Ayurveda'da çox tövsiyə olunur. Bulantı problemini müalicə edən sisteminizə bir tonik kimi təsir göstərir. Həzm sistemimizi yenidən yoluna gətirir və qaraciyərin təmizlənməsinə kömək edir. İçərisində olan C vitamini immunitet sistemini gücləndirir. Bu təvazökar meyvədə diabetə qarşı, mədə-bağırsaq və beyin xüsusiyyətləri də vardır.
İstifadəsi
Hər gün acqarına 2 osh qaşığı Amla suyunu götürmək iştahınızı artıracaqdır.
Zəncəfil
İştahsızlıq, mədə ağrısı və həzmsizlik kimi xəstəliklərdən əziyyət çəkirsinizsə, zəncəfil əla Ayurveda dərmanıdır. Hamiləlik səbəbindən iştahsızlıq yaşayırsınızsa, zəncəfil yemədən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
İstifadəsi
İstədiyiniz nəticələr üçün bir zəncəfil çayı hazırlayın və gündə bir neçə dəfə istehlak edin.
Həmçinin oxuyun: Ayurveda Hemoglobini artırmaq üçün vasitələr
Haritaki
parlaq dəri üçün gözəllik məsləhətləri
Haritaki çox sayda sağlamlığa faydalıdır və müxtəlif xəstəliklərin aradan qaldırılmasına kömək edir. Mədə-bağırsaq xəstəliklərinin müalicəsində kömək edir, iştahınıza bir təkan verir və həzmsizlik problemini aradan qaldırmağa kömək edir.
Bədəndən (toksinlər) çıxarılmasına kömək edir və həzm sistemini yenidən yoluna gətirir. Təəccüblü deyil ki, bütün otların anası deyirlər!
İstifadəsi
Su ilə toz şəklində 1 çay qaşığı Haritaki və ya harad istehlak edə bilərsiniz.
Kakule (Elaichi)
Həzmsizlik, turşuluq, iştahsızlıq və mədə problemlərindən əziyyət çəkənlər bu problemləri azaltmaq üçün elaichi və ya kardamon istifadə etməlidirlər. Həzm sistemimiz üçün yaxşı bir tonik rolunu oynayır, həzm şirələrinin axmasına səbəb olur və bədənimizi problemlərdən azad edir və iştahımızı artırır.
İstifadəsi
Çayınıza hil qabıqları və ya üyüdülmüş hil əlavə edərək pəhrizinizə hil əlavə edə bilərsiniz.
Yonca
Ayurveda'ya görə, yonca sistemimizi təmizləmək və iştahımızı artırmaq üçün istifadə olunur. İştahsızlıq problemini müalicə etmək üçün yalnız bir xörək qaşığı yonca yetərlidir. Ancaq uzun müddət istifadə etməkdən çəkinmək lazımdır.
İstifadəsi
Qaynanmış su. Üzərinə yonca yarpaqları əlavə edin və 15-20 dəqiqə islatın. Bu çayı mədə-bağırsaq problemlərini azaltmaq üçün istifadə edin.