Beyonce zəng etdi. O, yeni ehtiyat rəqqaslar axtarır və maraqlana biləcək hər kəsi tanıyıb-tanımadığımızı bilmək istəyirdi.
Biz ona sənin adını verdik.
Budur, sizə Bəyin növbəti turundan əvvəl hərəkətlərini öyrədəcək dörd NYC rəqs dərsi.
Əlaqədar: Bu yay NYC-də edə biləcəyiniz 16 pulsuz açıq hava məşqi
Kevin Mazur/Getty ImagesFormasiyanızı mükəmməlləşdirmək istəyirsinizsə...
Siz sadəcə bəzi Bey-esque hərəkətlərini öyrənməklə kifayətlənmirsiniz və bunu bir gün adlandırırsınız. Ciddi ehtiyat rəqqas hədəfləriniz var, lənətə gəlsin və siz hərəkətləri düzgün yerinə yetirmək istəyirsiniz. Broadway orqanları mahnı-mahnı dərsləri təklif edir, beləliklə, siz Subay Xanımlar ilə başlaya və Formasiyaya qədər irəliləyə bilərsiniz.
Chelsea Studios; 18 W. 18-ci küçə (Beşinci prospektdə); 212-807-0202 və ya broadwaybodies.com
Kevin Winter/BET/Getty ImagesTərli, Beytastic Məşq İstəyirsinizsə...
Hold Up və ya Sorry-də öyrənmək üçün qeydiyyatdan keçin Banana Etek PopStar Fitness sinif və bir saat ərzində 400 ilə 800 arasında kalori yandıracağınızı gözləyə bilərsiniz. vay. Bir dəsmal gətir.
Pearl Studios; 500 Səkkizinci prospekt (35-ci küçədə); 888-222-9066 və ya bananaskirt.net
Marc Piasecki/Getty ImagesSiz və Beyhiveniz Əylənmək və Mimoza İçmək İstəyirsinizsə...
Yaxşı, bəlkə dünən gecə bayıra çıxdınız və bir neçə həddən artıq çox oldunuz 20.000 dollarlıq şampan şüşəsi . Heyətinizi toplayın və götürün DivaDance-dən Beyonce Brunch sinif-- əyləncəli, həyəcanverici bir məşqdir sonunda mimoza dəyirmi daxildir.
440 Studios; 440 Lafayette St. (Astor Pl. ünvanında); 212-529-0259 və ya divadance.com
Larry Busacca/PW/Getty Imagesİki Aylıq Bey-Gərginlik İstəyirsinizsə...
Gəlin etiraf edək: bəzilərimiz bir dəstə yad adamın qarşısında daxili Sasha Fiercemizi sərbəst buraxmağa bir az etibar etmirik. Fikirləşmək 92Y-dən Beyonce Rəqs Məşqi hovuza ayaq ucunda girmek kimi. Siz tədricən səkkiz seans ərzində hərəkətləri öyrənəcəksiniz, buna görə də Kraliça Bəyin növbəti turuna hazır olacaqsınız.
92-ci küçə Y; 1395 Lexington prospekti (92-ci küçədə); 212-415-5500 və ya 92Y.org
Əlaqədar: 4 Pilates evdə bikini götünüzü möhkəmlətmək üçün hərəkət edir
