Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- IPL 2021: Harshal Patel deyir ki, 2018 auksionunda diqqətdən kənarda qaldıqdan sonra vuruşlarım üzərində çalışdım
- Sharad Pawar 2 gün ərzində xəstəxanadan çıxacaq
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ailəsi ilə Xeyirli Festivalı qeyd etdiyini xatırladır
- Mahindra Thar Rezervasyonları Altı Ayda 50.000 Milestone'dan Keçir
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Hamımız uzun, qalın və cılız saçlara sahib olmaq istəyirik. Bunun üçün də tez-tez müxtəlif saç serumları, yağlar, şampunlar və kondisionerlərdən istifadə etməyə çalışırıq. Saçların sağlamlığını artıran və saç böyüməsini təşviq edən bir çox reseptsiz satılan məhsullar olsa da, saçlarınıza zərərli kimyəvi maddələr ehtiva edə bilər.
Belə hallarda, təbii olaraq getmək və kimyəvi maddələrdən tamamilə azad olan ev üsullarını istifadə etmək çox vaxt təhlükəsizdir. Bu təbii maddələr saçların böyüməsini təşviq edir və eyni zamanda saç köklərini dərindən qidalandırır və beləliklə onları güclü edir.
Saç böyüməsi üçün evdə müalicə
1. Hindistancevizi yağı və kastor yağı
Bütün saç problemləri üçün köhnə bir vasitə olan hindistan cevizi yağı, sözün əsl mənasında, kəpəkdən bölünmüş uclara qədər yeganə həll yolunuzdur. Saçınızı şərtləndirir və dərindən bəsləyir və ümumi sağlamlığını yaxşılaşdırır. Saçlara qulluq üçün mükəmməl olan antibakterial, antimikrobiyal və yumşaldıcı xüsusiyyətlərə malikdir. Saç dərinizin sağlamlığını qoruyur və bakteriyaların qarşısını alır. [1]
Tərkibi
- 1 osh qaşığı hindistan cevizi yağı
- 1 osh qaşığı gənəgərçək yağı
Necə edim
- Həm hindistan cevizi yağı həm də gənəgərçək yağını bir qabda birləşdirin.
- Mikrodalğalı sobada bir az isinənə qədər təxminən 15 saniyə qızdırın.
- Parmaklarınızın ucundan istifadə edərək saç dərinizə masaj edin.
- Gecə qalsın.
- Səhər normal şampun və kondisionerdən istifadə edərək yuyun.
- Saçınızı hər dəfə şampunla yuyanda bunu təkrarlayın.
2. Bramhi və trifala
Bu maska triphala, bramhi və shikakai kimi maddələrlə güclə doludur - bunlar hamısı saçlarınızı qidalandırmağa və düzəltməyə kömək edir, beləliklə onları daha sağlam, güclü və daha uzun edir.
mehandini əllərdən necə çıxarmaq olar
Bacopa olaraq da adlandırılan bramhi, saç böyüməsindən məsul olan zülalları aktivləşdirdiyi bilinən alkaloidləri olan bir otdur. [iki]
Tərkibi
- 1 osh qaşığı trifala tozu
- 1 osh qaşığı bramhi tozu
- 1 osh qaşığı shikakai tozu
- 2 yumurta
Necə edim
- Trifala, bramhi və shikakai tozunu bir qabda birləşdirin.
- İki yumurtanı çırpın və qaba əlavə edin.
- Bütün maddələr bir yerə qarışana qədər yaxşı qarışdırın.
- Maskanı saç dərinizə və saçınıza çəkin və duş qapağı ilə örtün və təxminən 20 dəqiqə saxlayın.
- Saçınızı mülayim sulfatsız bir şampun və kondisionerlə yuyun və havada qurudun.
- İstədiyiniz nəticələr üçün həftədə bir dəfə bu maskanı təkrarlayın.
3. Tulsi və zeytun yağı
Tulsi saç böyüməsi üçün ən çox tövsiyə olunan həllərdən biridir. Saçlarınızın köklərini gücləndirir və saçların düşməsini cilovlayır. Kəpəyin müalicəsi də bilinir və eyni zamanda saçın ağarmasını cilovlamaq üçün təsirli vasitədir. [3]
Tərkibi
- 1 osh qaşığı tulsi tozu
- 1 osh qaşığı zeytun yağı
Necə edim
- Tulsi tozu və zeytun yağını bir qabda birləşdirin. Hər iki maddəni birlikdə qarışdırın.
- Yapışdırmanı saç dərinizə çəkin və təxminən 15 dəqiqə saxlayın.
- Onu ilıq su ilə yuyun və saçınızı yumşaq bir şampun və kondisionerlə yaxşıca yuyun.
- İstədiyiniz nəticələr üçün həftədə bir dəfə bu əməliyyatı təkrarlayın.
4. Amla və xına
Antioksidanlar və Vitamin C-dən ibarət bir amla saç böyüməsini təşviq edir və eyni zamanda normal istifadə ilə saçlarınızın piqmentasiyasını yaxşılaşdırmağa kömək edir. [4]
Eynilə xına da saç böyüməsini təşviq edir. Saç maskası şəklində istifadə edildikdə saçınızı yumşaldan və dərindən qidalandıran təbii bir kondisionerdir. Həm də uzun və müntəzəm istifadə ilə saçlarınızın köklərini gücləndirir.
Tərkibi
- 1 xörək qaşığı amla tozu
- 1 xörək qaşığı xına tozu
- Su (tələb olunduğu kimi)
Necə edim
- Amla və xına tozunu bir qabda birləşdirin və hər iki maddəni yaxşı qarışdırın.
- Yapışdırmaq üçün üzərinə su əlavə edin. Hamuru sulu edə biləcəyi üçün çox su əlavə etməyin.
- Bitirdikdən sonra paketi saç dərinizə tətbiq edin və təxminən 15 dəqiqə saxlayın.
- İlıq su, adi şampun və kondisionerlə yuyun.
- İstədiyiniz nəticələr üçün bunu hər 15-20 gündə bir təkrarlayın.
5. Soğan suyu
Soğan suyu, saç dərinizdəki kollagen istehsalını artırdığı və saç böyüməsinə kömək etdiyi bilinən kükürdlə zəngindir. Soğan və ya soğan suyunun müntəzəm tətbiqi və ya qəbulu sağlam saçların inkişafına kömək edir. [5]
Tərkibi
- 2 orta ölçülü soğan
Necə edim
- Soğanları soyun və orta ölçülü parçalara ayırın
- Soğan parçalarını üyüdün və süzgəcin köməyi ilə bir qabda içərisindəki suyu süzün.
- Bir soğan suyuna bir pambıq daldırın və saç dərinizə tətbiq edin.
- Təxminən 15 dəqiqə duş başlığı ilə örtün və sonra ilıq su ilə yuyun.
- Bundan sonra yumşaq bir şampun və kondisioner istifadə edin.
- İstədiyiniz nəticələr üçün həftədə bir dəfə bu əməliyyatı təkrarlayın.
Alın və limon suyu
Neem yarpaqları, həmçinin neem tozu və neem yağı saç tökülməsini müalicə etmək və saçların sağlam böyüməsini təşviq etməkdə təsirli olur. [6]
Tərkibi
saç üçün kokos yağının istifadəsi
- Bir ovuc neem yarpağı
- 2 osh qaşığı limon suyu
- 1 stəkan su
Necə edim
- Zoğ yarpaqlarını bir stəkan suda təxminən 15 dəqiqə bişirin.
- 15 dəqiqədən sonra qarğıdalı yarpaqları və su ilə doldurulmuş qazanı götürün və sərinləmək üçün kənara qoyun.
- Soyuduqdan sonra, qabda yarpaq suyunu bir qabda süzün.
- Suya bir az limon suyu əlavə edib yaxşıca qarışdırın və kənara qoyun.
- Saçınızı şampun və kondisionerlə yuyun.
- Neem suyunu saçlarınıza və saç dərinizə sürtün və bu vəziyyətdə saxlayın. Bundan sonra saçınızı bir daha yumayın.
- İstədiyiniz nəticələr üçün həftədə üç dəfə təkrarlayın.
7. Yumurta
Yumurta yaxşı bir protein və kükürd mənbəyidir - hər ikisi də qalın, sağlam və güclü saçlar üçün son dərəcə vacibdir. Buna görə gündəlik pəhrizinizə yumurta daxil etmək vacibdir. [7]
Ya yumurta istehlak edə bilərsiniz, ya da hətta saç dərinizə və saçınıza saç maskası şəklində tətbiq edə bilərsiniz. Aşağıda yumurta saç maskası resepti verilmişdir.
Tərkibi
- 1 yumurta
- 1 osh qaşığı zeytun yağı
Necə edim
- Bir qabda bir yumurta çırpın və üzərinə bir az zeytun yağı əlavə edin.
- Hər iki maddəni çırpın və fırça istifadə edərək saç dərinizə və saçınıza çəkin.
- Başınızı duş qapağı ilə örtün və təxminən 20 dəqiqə qalmasına icazə verin.
- Adi şampun və kondisionerdən istifadə edərək ilıq su ilə yuyun.
- İstədiyiniz nəticələr üçün bu paketi həftədə bir və ya iki dəfə təkrarlayın.
8. Yaşıl çay
Yaşıl çay saç böyüməsini və sağlamlığını artıran antioksidanlarla yüklənir. [8] Gündəlik pəhrizinizə yaşıl çay əlavə edə bilərsiniz və ya saç maskası şəklində saç dərinizə tətbiq edə bilərsiniz.
Tərkibi
1 yaşıl çay torbası
1 stəkan isti su
Necə edim
- Yaşıl çay paketini bir stəkan isti suya batırın və təxminən 8-10 dəqiqə saxlayın.
- Çay paketini çıxarın və atın.
- Bir pambıq topunu yaşıl çaya batırın və saç dərinizə tətbiq edin.
- Təxminən bir saat buraxın.
- Soyuq su istifadə edərək adi şampun və kondisionerinizlə yuyun.
- Saçınızı şampunladığınız zaman bu əməliyyatı təkrarlayın.
9. Aloe vera, bal və zerdeçal
Aloe vera, baş dərinizdəki ölü dəri hüceyrələrini çıxarmağa kömək edən proteolitik fermentlər ehtiva edir. Bunlar saç foliküllərinizi stimullaşdırmağa kömək edir və bununla da sağlam saç böyüməsini təmin edir. [9]
Tərkibi
- 2 xörək qaşığı aloe vera jeli
- 2 osh qaşığı bal
- & frac12 çay qaşığı zerdeçal
Necə edim
- Aloe vera gelini və balı bir qabda birləşdirin və hər iki maddəni yaxşı qarışdırın.
- Üzərinə biraz zerdeçal tozu əlavə edin və bütün maddələri birinə qarışdırın.
- Saç dərinizə çəkin və təxminən 10 dəqiqə saxlayın.
- Adi şampun və kondisionerlərinizlə yuyun.
- İstədiyiniz nəticələr üçün həftədə bir dəfə bunu təkrarlayın.
10. Alma sirkəsi, bal və cayenne bibəri
Alma suyu sirkəsinin baş dərinizi təmizlədiyi və pH tarazlığını qoruduğu və saç böyüməsini sürətləndirdiyi bilinir. Eynilə, qayen bibəri, bal və zeytun yağı saçların böyüməsini stimullaşdırır. Cayenne bibərində kapsaisinin olması saç böyüməsi üçün ideal bir seçimdir. [10]
Tərkibi
- 1 osh qaşığı alma sirkəsi
- 1 osh qaşığı bal
- 1 osh qaşığı bibər tozu
- 1 osh qaşığı zeytun yağı
Necə edim
- Bütün maddələri bir qabda birləşdirin və yaxşı qarışdırın.
- Qarışığı saç dərinizə və saçınıza çəkin.
- Adi şampun və kondisionerinizlə yuymağa başlamazdan əvvəl təxminən 10 dəqiqə qalmasına icazə verin.
- İstədiyiniz nəticələr üçün bunu ayda iki dəfə təkrarlayın.
11. Zəncəfil və köri yarpaqları
Zəncəfil saç dərinizdə qan dövranını artırmağa kömək edir və bununla da saç böyüməsini təşviq edir. Saç foliküllərinizi hər cür zərərdən qoruyur. Digər tərəfdən, köri yarpaqları yalnız saç böyüməsini təşviq etmir, həm də saçlarınızın vaxtından əvvəl ağarmasının qarşısını alır.
Tərkibi
- 1 osh qaşığı rəndələnmiş zəncəfil
- 1 osh qaşığı köri yarpağı (toz şəklində)
Necə edim
- Rəndələnmiş zəncəfil və köri yarpaqlarını bir qabda birləşdirin.
- Üzərinə bir az su əlavə edib tutarlı bir yapışdırın.
- Yapışdırmanı saç dərinizə çəkin və 30 dəqiqə saxlayın.
- Adi şampun və kondisionerinizlə yuyun.
- İstədiyiniz nəticələr üçün bu əməliyyatı həftədə iki dəfə təkrarlayın.
12. Qəhvə və gül suyu
Qəhvədə saç böyüməsini təşviq edən kofein var. [on bir] Saç tökülməsini müalicə etmək üçün yaxşı bilinən bir vasitədir və yan təsirləri yoxdur.
Tərkibi
- 2 qaşıq qəhvə tozu
- 1 osh qaşığı gül suyu
- 1 stəkan su
Necə edim
- Qəhvəni bir fincan suda bir neçə dəqiqə bişirin və sonra oddan götürün.
- Soyuduqdan sonra üzərinə bir az gül suyu əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
- Saçınızı adi şampun ilə yuyun.
- Soyuq qəhvəni saçlarınıza yumşaq bir şəkildə tökün və bir neçə dəqiqə masaj edin.
- Duş qapağını taxın və təxminən 25-30 dəqiqə qalmasına icazə verin.
- Saçlarınızı isti su ilə yuyun və havada qurumağa qoyun.
- İstədiyiniz nəticələr üçün həftədə bir dəfə bunu təkrarlayın.
13. Şi yağı və hibiscus
2017-ci ildə aparılan bir araşdırma, şi yağının saç dərisinə tətbiq edildiyi zaman saç köklərini gücləndirərək və saç dərisinin sağlamlığını qoruyaraq saç qırılmasının qarşısını almasına kömək etdi. [12]
Tərkibi
- 2 osh qaşığı xam şi yağı
- 2 hibiscus çiçəyi
- 1 osh qaşığı hindistan cevizi yağı
Necə edim
- Bir az hindistan cevizi yağı ilə üyüdərək hibiscus çiçəklərindən bir yapışdırın və kənara qoyun.
- Bir qabda bir az şi yağı götürün və üzərinə hibiscus pastası əlavə edin.
- Dərinizə bərabər tətbiq edin və təxminən 30 dəqiqə saxlayın.
- İlıq su və adi şampun kondisionerinizlə yuyun.
- İstədiyiniz nəticələr üçün həftədə bir dəfə bu əməliyyatı təkrarlayın.
14. Kök yağı
Kök yağı saç böyüməsi üçün vacib olan bir sıra digər vitamin və minerallarla birlikdə E vitamini ilə yüklənir. Bu minerallar və vitaminlər saç köklərinizi canlandırmağa kömək edir və beləliklə onları güclü edir. Kök yağı ayrıca saç dərisini təsir edən bakteriya və göbələklə mübarizə aparmağa kömək edən antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir və bu da sağlam saç böyüməsinə gətirib çıxarır. [13]
Tərkibi
- 1 osh qaşığı yerkökü yağı
- 1 osh qaşığı zeytun yağı
Necə edim
- Bir qabda bərabər miqdarda yerkökü yağı və zeytun yağı qarışdırın.
- Qarışıqda bir pambıq daldırın və saç dərinizə tətbiq edin.
- Təxminən bir saat qalsın və sonra adi şampun və kondisionerinizlə yuyun.
- İstədiyiniz nəticələr üçün bu əməliyyatı həftədə iki dəfə təkrarlayın.
15. Çörək soda və balıq yağı
Yemək soda təbiətdə antifungaldır - yəni yerli istifadə edildikdə baş dərisi infeksiyalarının qarşısını almaq qabiliyyətinə malikdir. Saç dərinizin sağlamlığını və saçınızın köklərini qorumağa kömək edir və bununla da sağlam saç böyüməsini təmin edir. [14]
Tərkibi
- 1 osh qaşığı soda
- 1 osh qaşığı balıq yağı
- 6 osh qaşığı su
Necə edim
- Bir qabda soda və suyu birləşdirin.
- Üzərinə bir az balıq yağı əlavə edin və bütün maddələri yaxşıca qarışdırın.
- Saç dərinizə çəkin və təxminən 10 dəqiqə saxlayın.
- Adi şampun və kondisionerinizlə yuyun və saçınızı təbii şəkildə qurutun.
- 12-15 gündə bir dəfə saç böyüməsi üçün bu metoddan istifadə edin.
16. Düyü suyu və qatıq
Düyü suyunda saçlarınıza və saçlarınıza qidalandıran, öz növbəsində sağlam saç böyüməsini təmin edən vacib vitaminlər var. Qatıqda saç dərinizi aşındıran və saç foliküllərinizi açan turşular var və bu da saç böyüməsini təşviq edir. Saç böyüməsi üçün ən çox istifadə edilən dərmanlardan biridir.
Tərkibi
- 4 osh qaşığı düyü
- 1 stəkan su
- 1 xörək qaşığı qatıq
Necə edim
- Düyüləri təxminən 15 dəqiqə bir az suda saxlayın
- Düyüdən süzün və kənara qoyun.
- Düyü suyunu götürün və üzərinə bir az qatıq əlavə edin.
- Qarışığı saçınıza çəkin və bir neçə dəqiqə masaj edin.
- Adi şampun və kondisionerinizlə yuyun və saçlarınızın havasını qurutun.
- İstədiyiniz nəticələr üçün bunu həftədə iki dəfə təkrarlayın.
17. Xardal tozu
Xardal yerli tətbiq olunduqda saç dərinizdə qan dövranını artırmaq potensialına malikdir və bu da sağlam saç böyüməsinə səbəb olur. [on beş]
Tərkibi
- 1 xörək qaşığı xardal tozu
- 1 osh qaşığı şəkər
Necə edim
- Həm xardal tozunu həm də şəkəri bir qabda birləşdirin.
- Üzərinə bir az isti su əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
- Dərinizə tətbiq edin və təxminən 20 dəqiqə saxlayın.
- Yumşaq bir şampun və kondisionerlə yuyun.
- Saçların sağlam böyüməsi üçün bunu həftədə bir dəfə istifadə edin.
18. Kartof Suyu
Kartof suyu saç böyüməsi üçün son dərəcə vacib olan A, B və C vitaminləri ilə zəngindir. Alopesiyadan əziyyət çəkənlər (saç tökülməsi) kartof suyundan da istifadə edə bilərlər.
Tərkib hissəsi
saç tökülməsini dayandırmağın yolları
- 1 çiy kartof
Necə edim
- Çiy kartofun qabığını soyun və parçalara ayırın.
- Kartof suyu hazırlamaq üçün bir qarışdırıcıya qoyun.
- Şirəni saç dərinizə çəkin və bir neçə dəqiqə yumşaq masaj edin.
- Təxminən 15 dəqiqə qalsın və adi şampun və kondisionerinizlə yuyun.
- Saçınızı hər dəfə yuyanda bu əməliyyatı təkrarlayın.
19. Moringa
Moringa yağı, Afrika və Asiya ölkələrindən olan Moringa ağacından əldə edilir. Yerli tətbiq olunduqda dərindən qidalandıraraq gücləndirərək saç dərinizə və saç köklərinə fayda verir. Həm də kəpək və yaranan uçlarla mübarizə aparır, beləliklə effektiv saç böyüməsinə kömək edir.
Tərkib hissəsi
- 1 osh qaşığı Moringa yağı
Necə edim
- Səxavətli miqdarda yağ götürün və bununla təxminən 5 dəqiqə ərzində baş dərinizə yumşaq bir şəkildə masaj edin.
- Dərinizdə işləmək üçün gecəni tərk edin.
- Səhər adi şampun və kondisionerinizlə yuyun.
- Effektiv saç böyüməsi üçün bu yağdan həftədə bir dəfə istifadə edin.
20. Buğda otu
Buğda otu yağı, hər cür baş dərisi infeksiyasını müalicə etmək və eyni zamanda hüceyrələrin böyüməsinə kömək etmək və saç böyüməsinə kömək etmək potensialına malikdir.
Tərkib hissəsi
- & frac12 fincan buğda otu suyu
Necə edim
- Buğda otu yağı ilə təxminən 5 dəqiqə saç dərinizə yumşaq bir şəkildə masaj edin.
- 20 dəqiqə daha buraxın.
- Adi şampun və kondisionerinizlə yuyun.
- İstədiyiniz nəticələr üçün həftədə bir dəfə bu yağı istifadə edin.
21. Ginseng
Ginseng, saç böyüməsində çox təsirli olan bir Çin otudur. Necə? Saç keratinositlərinin böyüməsini təşviq edir və eyni zamanda saç böyüməsini pozan fermentlərin böyüməsini əngəlləyir. [16]
arıqlamaq üçün kimyon çayı
Tərkibi
- 1 qaşıq qırmızı jenşen maye ekstraktı
- 1 stəkan zeytun yağı / hindistan cevizi yağı
Necə edim
- Kiçik bir qabda jenşen ekstraktı ya zeytun yağı, ya da hindistan cevizi yağı ilə qarışdırın.
- Saç dərinizə çəkin və təxminən 3-5 dəqiqə masaj edin.
- 25 dəqiqə daha buraxın.
- Adi şampun və kondisionerinizlə yuyun.
- İstədiyiniz nəticələr üçün həftədə bir dəfə istifadə edin.
22. Chia toxumları
Chia toxumlarının baş dərinizi nəmləndirdiyi bilinir. Ayrıca iltihabı azaltmağa kömək edən omeqa-3 yağ turşuları ehtiva edir, beləliklə dəri dərinizi sağlam tutur. Chia toxumları, saç dərinizdə sağlam qan dövranını təşviq edən antioksidantlarla da zəngindir.
Tərkibi
- 1 çay qaşığı chia toxumu
- & frac14 fincan badam südü
Necə edim
- Chia toxumlarını süddə təxminən 12-15 dəqiqə saxlayın.
- Qarışığı saç dərinizə və saçınıza çəkin və təxminən 10 dəqiqə saxlayın.
- Yumşaq bir şampun ilə yuyun.
- Bu maskanı 12 gündə bir dəfə baş dərinizə və saçınıza istifadə edin.
23. Guava yarpağı
Guava yarpaqları zədələnmiş saç köklərini bərpa etməyə və bununla da saç böyüməsinə kömək edən antiinflamatuar və antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir. [17] Bunlar ayrıca baş dərisi infeksiyalarının qarşısını alan antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir.
Tərkibi
- Bir ovuc guava yarpağı
- 1 litr su
Necə edim
- Guava yarpaqlarını təxminən 20 dəqiqə qaynatın.
- Mayesini süzün və bir qabda saxlayın.
- Saçınızı mülayim sulfatsız bir şampun ilə yuyun və təbii şəkildə qurumağa qoyun.
- Maye ilə saçlarınıza masaj edin. Təxminən 2-3 saat buraxın.
- Saçlarınızı ilıq su ilə yuyun.
24. At quyruğu ekstraktı
At quyruğu ekstraktının saç tökülməsini böyük ölçüdə azaltdığı və bununla da saçların sağlam böyüməsini təmin etdiyi bilinir. Həm də alopesi müalicə etməklə əlaqələndirilir. [18]
Tərkibi
- & frac14 fincan at quyruğu ekstraktı
- 1 stəkan isti su
Necə edim
- Atquyruğu ekstraktını bir fincan isti suda bir saatdan çox saxlayın.
- Süzün və mayeni kiçik bir qabda saxlayın
- Dərinizə və saçınıza yumşaq bir şəkildə çəkin və bir neçə dəqiqə masaj edin.
- Adi şampun-kondisionerinizlə yuyun.
- Saçınızı hər dəfə yuyanda bundan istifadə edin.
25. Blackstrap bəkməz
Qara qayışlı bəkməz saçların böyüməsini təşviq edən vacib qida və vitaminlərlə zəngindir. Saçlarınızı dərindən kondisionerlə təmin etdiyi və yumşaq və hamar etməsi də bilinir.
Tərkib hissəsi
- & frac14 fincan blackstrap bəkməz
Necə edim
- Qara qayışlı bəkməz mayesini saç dərinizə və saçınıza çəkin. Köklərdən uclara qədər bütün saçlarınızı örtməyinizə əmin olun.
- Yarım saat buraxın.
- Saçınızı adi şampun və kondisionerinizlə yuyun və təbii şəkildə qurumağa qoyun.
- İstədiyiniz nəticələr üçün həftədə bir dəfə istifadə edin.
Saçların böyüməsini təşviq etmək və keçəlliyi azaltmaq üçün əsas məsləhətlər
- Evinizdə 7 gündə bir dəfə isti yağ masajı ilə müalicə edin, beləliklə saçlarınız çox ehtiyac duyulan qidalanma əldə etsin və saçlarınızın köklərini daha da gücləndirsin. Sadəcə bir hindistan cevizi yağı / gənəgərçək yağı / zeytun yağı (istənilən) bir mikrodalğalı sobada təxminən 15 saniyə qızdırmaq və parmaklarınızın ucundan istifadə edərək saç dərinizə masaj edə bilərsiniz. Sonra təxminən bir saat buraxın və sonra adi şampun və kondisionerinizlə yuyun.
- Saçlarınızı çox möhkəm bağlamayın, xüsusən nəmli saçlar qırılan və qırılmağa meylli olduğu üçün şampunladıqdan sonra.
- Ayrıca, pəhriz saçların böyüməsinə və saç sağlamlığının qorunmasına kömək edən vacib bir cəhətdir. Bunun üçün saç böyüməsi üçün lazımlı vitaminlər və zülallarla zəngin olan meyvə və tərəvəzləri istehlak etmək lazımdır.
- Saç böyüməsi üçün tələb olunan digər şeylər arasında, unutmamalı olan bir şey, bol su içməkdir. Bir insanın gündəlik istehlak etməsi üçün tövsiyə olunan su miqdarı ümumiyyətlə 8-10 stəkandır.
- Saç böyüməsi üçün tələb olunan bir başqa şey də saç tipinizə görə seçdiyiniz şampun və kondisioner növüdür.
- Ayrıca, insanların çoxu bu həqiqəti görməməzlikdən gəlir, ancaq istifadə etdiyiniz daraq və ya saç fırçası növü də çox fərq yaradır. Niyə? Çünki saçlarınızdakı düyünləri açmaq üçün seçdiyiniz saç fırçası növüdür, qırılmaqdan uzaqlaşdırır. Yaxşı bir saç fırçası saç qırılmasına və ya tökülməsinə səbəb olmaz.
- Saçlarınızı mütəmadi olaraq kəsdirmək sağlam saç böyüməsini təşviq etməyə və bununla da saç tökülməsini və tökülməsini minimuma endirməyə kömək edə bilər.
Saçların böyüməsini evdə asanlıqla təşviq etmək üçün bu təbii təbii hackləri sınayın və saçlarınızın hər zaman çox ehtiyac duyulan qayğı göstərməsini təmin etmək üçün yuxarıda göstərilən tövsiyələrə əməl edin!
