Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Medvedev müsbət koronavirus testindən sonra Monte Carlo Masters-dən çıxır
- Vishnu Vishal və Jwala Gutta 22 Apreldə düyün bağlayacaqlar: Detalları burada yoxlayın
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
जीरे का पानी -Jeera (Kimyon) Bir ay su və heyrətləndirici effektlərə baxın | Arıqlama | Boldsky 
Kimyon, a.k.a Jeera Hind dilində Hind yeməklərində ən çox istifadə olunan ədviyyatlardan biridir.
Əslində o qədər yaygındır ki, bu kiçik mənşəli ədviyyat toxumlarının, bizi təmiz və sağlam saxlamağımıza gəldikdə bu qədər güclü bir yumruq yığdığını aşkarladığımda xoş təəccübləndim.
Faktla bədii ədəbiyyatın bugünkü hissəsində - kimyonun fenomenal sağlamlıq faydalarını müzakirə edəcəyik. Xüsusilə kimyon suyuna sahib olmağın faydaları (a jal jeera ) bir neçə dəqiqə toxumu suda qaynadıb asanlıqla hazırlaya bilərsiniz.
Zirə toxumu əslində ləzzətli olduğundan bu sağlam vərdişi qəbul etməməyiniz üçün həqiqətən bir bəhanəniz yoxdur!
Qeyd: Ədviyyat kraliçası kardamonda yaxşı çirkləri qazdığımız Faktla Bədii ədəbiyyatın dünənki hissəsini qaçırdınızsa, onu düz oxuya bilərsiniz burada .
# 1 Zirə toxumu həzminizi başqaları kimi inkişaf etdirə bilər!
Zirə toxumları ümumiyyətlə hər bir hindistanın bişirmə qabındakı isti yağı vuran ilk ədviyyatlardır. Bunun da bir səbəbi var.
Qədim zamanlardan bəri hindlilər bu kiçik toxumların həqiqətən güclü həzm köməkçi xüsusiyyətlərə malik olduğunu bilirdilər. Mədə fermentlərinin ifraz olunmasını stimullaşdırmaqdan turşu, şişkinlik, ürək bulanması və səhər xəstəlikləri kimi mədə narahatlığını aradan qaldırmağa qədər zirə həzminizi sürətləndirməkdə və mədənizdəki ağırlığı azaltmaqda olduqca yaxşıdır.
# 2 Kimyon suyu dehidrasiyanın qarşısını ala bilər.
Zirə toxumlarında kalium və digər qida maddələri çoxdur. Buna görə hər gün kimyon suyu içmək bədəninizdəki su və elektrolit balansını qorumaq üçün əla bir yoldur.
Bilməli olduğunuz 8 Təəccüblü dehidratasiya əlamətləri
# 3 İmmunitetinizi artırır.
Zirə toxumları antioksidanlar və dəmirlə zəngindir, bu da vücudunuzun toxunulmazlığını artıraraq infeksiya inkişaf riskini azaltmağa kömək edir.
# 4 Bu anemiyanın təbii müalicəsidir.
Zirə toxumlarında çox miqdarda dəmir var və bu səbəbdən hər gün kimyon suyu içənlərdə nadir hallarda dəmir çatışmazlığı anemiyası yaranır.
Dəmir əskikliyiniz olan 6 dəli əlamət
# 5 Təzyiqinizi tənzimləyə bilər.
Kimyon vücudunuzdakı elektrolit balansını qorumaq üçün əla ola bilər (bənd # 2-də qeyd olunduğu kimi), lakin bu toxumların tərkibindəki yüksək kalium miqdarı sizə başqa iki cəhətdən də kömək edir. Yəni qan təzyiqinizi tənzimləmək (hipertenziyasınızsa) və ürəyinizin işini qorumaq.
# 6 Arıqlamağa kömək edə bilər.
Düzdür! Hər gün kimyon suyu içmək arıqlamağın əla yoludur, çünki bu güclü tonik maddələr mübadiləsini gücləndirir və iştahınızı boğur. Hər ikisi də bədəninizdə yağ itkisini artırır.
Üstəlik, güclü bir detoksifikasiyaedici vasitədir!
# 7 Kimyon suyu diabet riskinizi azalda bilər və qan şəkərinizi nizama sala bilər.
Zirə toxumu təbii diabet əleyhinə maddələrdir və qan şəkərinizi tənzimləməyinizə kömək edə bilər. Yalnız planlaşdırılan əməliyyatdan 2 həftə əvvəl qəbul etməyi dayandırmağı unutmayın, çünki bu, aşağı qan şəkəri ilə əlaqəli ağırlaşmalara səbəb ola bilər.
# 8 Xərçəngin qarşısını ala bilər.
Kimyonun tərkibində xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini dayandırdığı bilinən timokinon adlı kimyəvi birləşmə var. Əslində, araşdırmalar bu birləşmənin prostat xərçənginə qarşı son dərəcə güclü olduğunu göstərdi.
# 9 Dərinizin yaşlanmasını tərsinə çevirə bilər.
Zirə toxumları antioksidanlarla və A & E vitamini ilə doludur, bu da vücudunuzdakı sərbəst radikalların səviyyəsini azaldır, zəruri qida maddələrinin mənimsənilməsini artırır və nəticədə incə qırışları və qırışları çıxarmaqla hamar və elastik dəri verir.
# 10 Şişkinlikdən qurtula bilər.
Hamımızın şişkinliyi var. Xüsusilə ağır yeməklərdən sonra və ya çox sürətli yeyəndə. Və hamımız bunun dözülməz ağrısını ilk əldən bilirik.
Növbəti dəfə pis bir qaz halına gəldikdə, yalnız bir neçə kimyon toxumunu suda bişirin və için. Bu, şişkinlik və mədə ağrınızı dərhal aradan qaldıracaq.
# 11 Uşaq doğulduqdan sonra laktasiyanı artırır.
Kimyon suyunun süd vəzilərindən süd ifrazını artırdığı bilinir. Beləliklə, süd istehsalı ilə bağlı problemlərlə qarşılaşan emzirən bir anasınızsa, sizə kömək etmək üçün hər gün mütləq bir stəkan kimyon suyu almalısınız.
Ancaq təbii müalicəni qəbul etməzdən əvvəl xahiş edirəm ginekoloqunuzdan soruşun ki, bunlar bənzərsiz vəziyyətinizə müdaxilə edə bilər.
# 12 Ağciyərinizdəki mucusdan qurtula bilər.
Ağciyər tıxanması, nəfəs almağınızı maneə törətdiyi üçün təhlükəli ola bilər, bu da qanın oksigenlənməsini azaldır. Kimyon suyu bundan qurtulmağa kömək edə bilər.
# 13 Enerjinizi artıra bilər.
Kimyon toxumlarının maddələr mübadiləsini və enerjinizi artırdığı bilinir. Yəni yorğun və yorğun olsanız, mütləq gündə bir dəfə gündəlik pəhrizinizə kimyon suyu əlavə etməlisiniz.
# 14 Qaraciyəriniz üçün faydalıdır.
Zirə güclü bir detoksifikasiyaedici vasitədir və qaraciyərinizdəki toksinləri xaric edə bilər. Üstəlik, vücudunuzdakı safra istehsalını artırdığı bilinir.
# 15 Period ağrısını azaldır.
Zirə suyu, uşaqlıq əzələlərinizə rahatlatıcı təsir göstərir və bu səbəbdən aybaşı sancılarını və ağrıları azaltmaq üçün əladır.
# 16 Sızanaqlardan qurtula bilər.
Sızanaqlarla dolu bir üzünüz varsa və onlardan qurtulmaq istəyirsinizsə, özünüzü nəmləndirmək və üzünüzü tez-tez yuymaq kimi digər sızanaq müalicələrinə əla bir köməkçi olduğunuz üçün içməli kimyon suyu gündəlik rejiminizə əlavə etməlisiniz.
# 17 Kimyon suyu içmək saç tökülməsinin qarşısını ala bilər.
Zirə toxumları saçlarınızın sağlamlığını qorumağa və saç tökülməsinin qarşısını alan mikroelementlərlə doludur.
# 18 Daha yaxşı yatmanıza kömək edə bilər.
Yuxusuzluq 21-ci əsrdə çox yayılmış bir problemdir. Bunun ən ümumi səbəbləri həzmsizlik, stres və müəyyən tibbi vəziyyətdir.
Zirə suyu həzmsizlik və stresə qarşı kömək edir və bu səbəbdən yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər üçün faydalıdır.
# 19 Yaxşı bir kalsium mənbəyidir.
Zirə suyu içmək sümüklərinizə və oynaqlarınıza çox faydalıdır, çünki əla kalsium mənbəyidir.
qızılgül kvarsdan necə istifadə etmək olar
Bu, güclü sümüklər yaratmağınıza, ağır bir məşqdən sonra ağrılı əzələlərinizi rahatlatmanıza və artrit və osteoporozun qarşısını almanıza kömək edə bilər.
Bu məqaləni paylaşın!
Bütün bu yaxşılıqları özünüzdə saxlamayın. Paylaşın və dostlarınızı öyrədin! #cuminpower
Növbəti bölümü oxuyun - Qaranfilin faydaları və ağlınızı əsəcək faktlar
