Hipertrofik Kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın. Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Anirban Lahiri, RBC Heritage-dən öndədir
- Reliance Jio, Airtel, Vi və BSNL-dən Bütün Giriş Səviyyə Məlumat çeklərinin siyahısı
- Kumbh mela qayıdanlar COVID-19 pandemiyasını daha da artıra bilər: Sanjay Raut
- Məhkəmədən Vira Sathidar Aka Narayan Kamble COVID-19 səbəbiylə keçdi
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharaştrada Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Birinin üstün olduğu vegeterian və ya vegeterian olmayan qidalar arasında davamlı mübahisələrdə hər ikisi də dadını artıran bir ot və həm də keşniş yarpaqları ilə razılaşacaqlar.
Tercih etdiyiniz yemək seçimindən asılı olmayaraq, keşniş yarpaqları demək olar ki, həmişə qarnir kimi əlavə olunur. Aroma güclü və bəzən hətta güclüdür. Bəlkə də əcdadlarımız keşniş yarpaqlarının müxtəlif sağlamlıq faydalarını bilirdilər. Bəlkə də buna görə bu gün də izlənilən qədim bir praktikadır.
Kişniş Chutney hazırlamaq üçün iki yol
Kişniş yarpaqları müxtəlif ölçülü və olduqca incədir. Yarpaqlar bitkidən çıxarıldıqda tez xarab olur, qurudulduqda və ya donduranda aromasını itirir və bu səbəbdən dərhal istifadə olunmalıdır. Bitki antiseptik, təbii təmizləyici maddə və afrodizyak (müxtəlif şeylər arasında sevgini daha da yaxşılaşdırdığınızı deyək) olmaq kimi müxtəlif məqsədlərə malikdir.
Tidbits üzərində daha çox vaxt itirmədən, keşniş (dhaniya) adlanan bu ecazkar otun sağlamlığa faydalarına nəzər salaq.
Böyrək daşlarının qarşısını almağa kömək edir:
Kişniş yarpaqları təbii sidikqovucu maddələrdir, yəni böyrəklərinizin işinə başlayır və çox işəmək istəyi yaranır. Böyrəyi zərərsizləşdirir və yenisi kimi yaxşı edir. Kişniş yarpaqlarının bu gözəl sağlamlıq faydalarından faydalanmaq üçün onu pəhrizinizə bir şirə kimi əlavə etməlisiniz və ya sadəcə yeməyinizə bəzəməlisiniz.
Qan şəkərini azaldır / Diabet əleyhinə xüsusiyyətlər:
Xolesterol vacib bir yağdır, lakin çoxu ürək çatışmazlığı, inmə, diabet və digər sağlamlıq risklərinə səbəb olur. Kişniş yarpaqları, uyğun sodyum və kalium tərkibinə görə ənənəvi olaraq diabetə qarşı təbii bir diabet olaraq bilinir. Dhania yarpağı olaraq da bilinən bu otların sağlamlığa faydaları, xolesterolun azaldılmasını da əhatə edir.
soğan suyunun saç üçün faydaları
Ağır metalları təmizləyir və zərərsizləşdirir:
Civə, alüminium və qurğuşun kimi ağır metallar insan bədənində uzun müddət yığılır. Bunlar əsasən həyat tərzimizə aid edilə bilər, buna baxmayaraq çox şey edə bilmirik, bacardığımız bu sehrli otu sağlamlığımız üçün gündəlik pəhrizimizə daxil etməkdir. Doğuş qüsurlarına, otizmə, sonsuzluğa və digər şeylər arasında demansa səbəb olan zəhərli induksiya edən metalları təmizləyir.
Narahatlığı azaltmağa kömək edir:
Kişniş sinirləri sakitləşdirməyə və stresi atmağa kömək edir. Əzələləri rahatlaşdırır və bununla da narahatlığı azaltmağa kömək edir. Daim artan keşniş sağlamlığı faydaları siyahısı narahatlığı aradan qaldırmaq və daha yaxşı yuxuya kömək etməkdən ibarətdir.
Sidik yollarındakı infeksiyaları müalicə edir:
Böyrək daşlarının qarşısını alsa da, uşaqlarda və ya böyüklərdə sidik yollarında əziyyət çəkən müxtəlif infeksiyaları müalicə edir. Kişnişin sağlamlığınıza faydalı olmasının başqa bir səbəbi.
Osteoporoz və qan laxtalanmasının qarşısını alır:
Dhania yarpaqları sümük kütləsinin inkişafına və osteoporozun başlanmasına kömək edən yüksək miqdarda K vitamini mənbəyidir. Həddindən artıq qanaxmanın qarşısını almaqda da əsas rol oynayır. Laxtalanmaya kömək edir və bu, keşniş yarpaqlarının başqa bir sağlamlıq faydasıdır.
Anemiyanın qarşısını alır:
Kişniş yarpaqları qan yığma ilə yanaşı qan yığma işində də kömək edir. Kişniş yarpaqlarının qidalandırıcı faydaları dəmir tərkiblidir və qan azlığına böyük kömək edir. Dəmir sizi enerjili və sağlam edir.
Həzmsizlik problemlərini müalicə edir:
Bu ecazkar otlar daha çox miqdarda həzm fermenti istehsalına kömək edir, beləliklə həzm və qazlanma ilə bağlı problemlərin qarşısını alır. Dhania yarpaqları istehsal etdiyi liflər və kobud yem sayəsində sağlamlığa fayda gətirir.
Menstrual xəstəlikləri azaldır:
Kişniş hormonların düzgün ifraz olunmasına kömək edən və aybaşı dövrünü tənzimləyən müxtəlif turşuların zəngin bir mənbəyidir. Kişniş yarpaqlarının sağlamlığa faydaları, qadın dövrü ilə əlaqəli ağrıları azaltmaqdan ibarətdir.
Təbiətin dezodorantı kimi işləyir:
Kişniş yarpaqları bədəni içəridən təmizləyir və toksinləri sisteminizdən xaric edir. Hər otda xlorofil var, keşniş fərqli deyil. Kişniş yarpaqları, qoxu gətirən və bununla da sağlamlıq faydaları siyahısına əlavə edən bakteriyalardan ayaqlarınızı və qoltuqlarınızı təmiz saxlamağa kömək edir.
Göz xəstəliklərinə kömək edir:
Keşniş yarpaqları antioksidanla zəngin olduğundan gözlər üçün faydalıdır. Əslində konjonktivitə qarşı dərman kimi istifadə olunur. Kişniş yarpaqlarının sağlamlığa faydaları, qocalmanın gözlərə əks təsirini təşkil edir.
Alzheimer xəstəliyinə qarşı işləyir:
Keşniş yarpaqlarının qidalanma mənbələrinə Alzheimer xəstəliyinin səbəb olduğu nöronal zədələnmələrin məhdudlaşdırılmasında çox faydalı olan k vitamini daxildir. Bu, sonradan gələn açıq yaddaş itkisinin qarşısını alır.
Artritin müalicəsində kömək edir:
Keşniş yarpaqlarının iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri artrit xəstələrinə oynaqlarda şişkinliyi azaltmağa kömək edir və ona gətirib çıxaran biokimyəvi maddələrin buraxılmasını dayandırır. Keşniş yarpaqlarını birbaşa və ya dolayı yolla pəhrizinizə əlavə etmək romatoid artritin sağalmasına kömək edir.
