Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- BSNL Quraşdırma xərclərini uzunmüddətli genişzolaqlı əlaqələrdən qaldırır
- IPL 2021: BalleBaazi.com mövsümü yeni 'Kriket Machao' kampaniyası ilə qarşılayır
- Məhkəmədən Vira Sathidar Aka Narayan Kamble COVID-19 səbəbiylə keçdi
- Mangaluru sahillərində gəmi qayıqla toqquşarkən üç balıqçı ölməkdən qorxdu
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Menstruasiya, qadınlarda hər 28 gündən sonra uşaqlıq qatının qanla birlikdə tökülməsidir. Hər ay hamiləlik ərəfəsində uşaqlıq qişası qalınlaşır və hamiləlik baş vermədikdə, uşaqlıq sümüyü qanla birlikdə bədəndən menstrual qanaxma olaraq çıxarılır.
Düzensiz Dövrləri Müalicə Edən 17 Yemək
Menstrüel axın özü ilə birlikdə kramp, bel ağrısı, ürək bulanması, yorğunluq, döş həssaslığı və s. Kimi xoşagəlməz simptomlar gətirir. Lakin bu, təbii bir fenomendir və bütün qadınlarda mütləq bir prosesdir. Ancaq bəzən bir qızın toyu və ya tətil zamanı bəzi xüsusi səbəblərdən bir qadın, menstruasiya qanamasının gecikməsini və ya dayandırılmasını istəyir.
nə qədər surya namaskar etmək lazımdır
Menopoz simptomları üçün 14 bitki mənşəli vasitə
Bəzi xüsusi bir hadisə zamanı menstruasiyanın xoşagəlməz təsirlərindən qurtulmaq üçün bir qız, menstruasiya müddətini ən az bir həftə təxirə salmaq istəyə bilər. Budur, menstruasiya müddətinizi təxirə sala biləcək bir neçə vacib təbii vasitə.
Cəfəri yarpaqları
Cəfəri yarpaqlarını bir qabda suda 30 dəqiqə qaynadın. Gündə iki-üç dəfə soyuduqdan sonra süzün və suyu için. Dadı artırmaq üçün balı qarışdırmaq da olar.
İbuprofen və B6 vitamini alın
Adətinizdən bir və ya iki həftə əvvəl hər 8 saatdan bir 800 mq ibuprofen və B6 vitamini alın. Lakin, həddindən artıq istifadə etməyin və yalnız həkimin tövsiyəsi ilə istifadə edin.
Gram mərcimək yeyin
Adətinizdən əvvəl hər gün bir-iki həftə qram mərcimək şorbası qəbul etmək, menstruasiya müddətinizi təxminən bir həftə gecikdirə bilər. Şorbasını hazırlamaq üçün əvvəlcə toz halına gətirmək üçün onları əzin və sonra bu tozu suda bişirin.
Moruq çayı
Bu otdan suda qaynadıb bir qaynadma edə bilərsiniz və sonra gündə iki-üç dəfə çay kimi içə bilərsiniz. Menstruasiya axınının dayanmasına kömək edir və krampları asanlaşdırır. Adətinizdən əvvəl bunu edin.
Dişi Ginseng Və ya Angelica Kökü
Adət axınını dayandırmaq üçün istifadə edilən və eyni zamanda qadın hormonlarını balanslaşdırmaq üçün istifadə olunan köhnə bir Çin otudur. Bu otu menstruasiya vaxtından bir-iki həftə əvvəl ala bilərsiniz.
Bağ adaçayı və ya xanım mantiyası
Bağ adaçayı təbii olaraq menstruasiyanı dayandıra bilər. Bu otu suda bişirin və qarışığı bir neçə dəqiqə qaynatın. Çayı soyudun və bal əlavə etdikdən sonra için.
Çoban çantası
Bağ adaçayı hərəkət edə bilmədikdə qanaxmanı dayandırmaq üçün istifadə edilə bilər. Bu otu suda bişirin, soyudun və gündə üç dəfə ekstraktı için.
İdman
Gözlənilən dövrlərdən iki ilə üç həftə əvvəl fiziki aktivliyinizi artırmaq, həqiqətən, dövrlərinizi təxirə sala bilər. Kilo itkisi hormonlarınıza və bədəninizə təsir göstərə bilər. Bu, gecikmiş dövrlərə səbəb olacaqdır.
Acılı yeməklərdən çəkinin
Baharatlı yeməklər, bədənin içərisində menstruasiya axınına səbəb ola biləcək istiliyi artırmağa meyllidir. Menstruasiya axınınızı təxirə salmaq istəyirsinizsə, hər cür ədvalı qidadan çəkinməlisiniz. Acı bibər, qara bibər, zəncəfil, sarımsaq və s.
Doktorunuzdan bir Norethisterone isteyin
Bu dərman dövrləri gecikdirə bilər. Lakin onun həqiqi istifadəsi ağrılı aybaşı əlamətlərini aradan qaldırmaqdır. Həbdə progesteron var və progesteron səviyyəsinin artması bədənin hamiləlik vəziyyəti kimi səhv başa düşülməsinə səbəb olur və bu səbəblə dövrləriniz gecikəcəkdir.
Sirkə
Bir stəkan mineral suda dörd çay qaşığı sirkəni qarışdırın və müddətləri təxirə salmaq üçün gündə iki-üç dəfə için. Gözlədiyiniz dövrlərdən bir həftə əvvəl içməyə başlaya bilərsiniz.
