Hipertrofik Kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın. Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Amerikalı təlimçilər Hindistan müəllimləri üçün İngilis dili kurslarına rəhbərlik edirlər
- IPL 2021: Harshal Patel deyir ki, 2018 auksionunda diqqətdən kənarda qaldıqdan sonra vuruşlarım üzərində işlədim
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ailəsi ilə Uğurlu Festivalı qeyd etdiyini xatırladır
- Mahindra Thar Rezervasyonları Altı Ayda 50.000 Milestone'dan Keçir
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharaştrada Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Kiçik sarımsaq qabığının ciddi yan təsirlərə səbəb ola biləcəyini heç düşündünüzmü? Xeyr, narahat olmağa bir şey yoxdur! Çiy sarımsağa sahib olmaq və ya çox sarımsaq istehlak etmək bədən üçün həyati təhlükə yarada biləcək yan təsirlərə səbəb ola bilər.
Sarımsaq, ləzzət və ləzzəti artırmaq üçün hər cür yeməkdə istifadə olunan, əsasən Hindistan yeməklərində istifadə olunan ümumi bir tərkib hissəsidir. Yeməkdə yalnız sarımsaqdan istifadə edilmir, eyni zamanda ənənəvi tibbdə də istifadə olunur.
Sarımsaq kalsium, dəmir, yod, kükürd və s. Kimi bir çox zəruri mineralları ehtiva edir ki, bu da bir çox xəstəliyin azalmasına kömək edir. Bədənə qan təzyiqi və xolesterolun endirilməsi, infeksiya ilə mübarizə və immunitet sistemini artırma kimi bir çox cəhətdən faydalıdır.
Ancaq sarımsağın çox istehlak edilməsi və ya çiy olaraq yeməsi sağlamlığı bir çox cəhətdən təsir edə bilər. Sarımsağın bəzi yan təsirlərinə nəzər salaq, deyilmi?
Ən son hollivud sevgi hekayəsi filmləri
1. Qaraciyərə zərər verə bilər
Sarımsağın həddindən artıq istehlakı bədənin ən vacib orqanlarından biri olan qaraciyərə zərər verə bilər. Qeyd olunan bir Hindistan tədqiqatı, sarımsağın çox miqdarda istehlak edildiyi təqdirdə qaraciyərin toksikliyinə səbəb ola biləcəyini qeyd etdi, çünki sarımsağın tərkibində daha çox miqdarda qaraciyərə zərər verə bilən bir qarışıq olan allisin var.
2. Diareya
Acqarına sarımsaq istehlak etsəniz, ishala səbəb ola bilər. Qazdan əziyyət çəkən insanlar ən çox sarımsaq almamalıdırlar. Sarımsağın mədədə qaza səbəb olan şişkinliyə səbəb ola biləcək fruktanlar olmasıdır. Beləliklə, qazdan əziyyət çəkən bir insansanız, yeməyinizdəki sarımsaq miqdarını azaldın.
3. Ürək bulanması, qusma və ürək yanması
Milli Xərçəng İnstitutuna görə, ac qarına təzə sarımsaq və ya sarımsaq yağı istehlak etmək ürək bulanmasına və qusmağa səbəb ola bilər. Harvard Tibb fakültəsi tərəfindən yayımlanan bir hesabatda sarımsağın qastroezofageal reflü xəstəliyinə səbəb ola biləcək müəyyən birləşmələrə sahib olduğu bildirildi.
4. Ağırlaşdıran qanaxma
Merilend Universiteti Tibb Mərkəzinin dediyi kimi qan tökən dərmanlarla birlikdə sarımsaq istehlak etməməlisiniz. Çünki sarımsaq qanaxma riskini artıra bilər. Ayrıca, bir əməliyyatdan sonra ən azı 2 həftə sarımsaq istehlak edilməməlidir, çünki qan təzyiqinə mane ola bilər.
5. Mədə problemlərinə səbəb ola bilər
Çiy sarımsağı çox yemək mədə sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər, çünki sarımsağın tərkibində fruktanlar var. Mədə-bağırsaq traktını qıcıqlandıra bilər. Sarımsaq çox miqdarda olsaydı, həzm probleminə səbəb ola bilər. Sarımsağın qidalarda qəbulunu məhdudlaşdırın və çiy istehlakından çəkinin.
6. Başgicəllənməyə səbəb ola bilər
Sarımsaq bəzi insanlarda başgicəllənmə əlamətləri göstərib. Mütəxəssislər bunun qan təzyiqi və ya hipotenziyanı aşağı sala biləcək həddindən artıq sarımsaq yeməsi ilə əlaqəli ola biləcəyini düşünürlər. Hipotenziyanın ümumi simptomu başgicəllənmədir, buna görə aşağı təzyiqdən əziyyət çəkən insanlar bunu unutmamalıdırlar.
7. Döküntülərə səbəb ola bilər
Həddindən artıq çiy sarımsağın istehlakı dəri qıcıqlanmasına, əl döküntülərinə, ekzemaya və s. Səbəb ola bilər, çünki sarımsağın dəridə qıcıqlanmaya səbəb olan alliin liaz adlı bir fermenti var. Sarımsağınız çox olsa, yüngül allergik reaksiyalar da ola bilər. Beləliklə, məhdud miqdarda sarımsaq yeyin.
8. Baş ağrısı
Çiy sarımsaq yeyilirsə, migren baş ağrısına səbəb ola bilər. Sarımsaq, trigeminal sinirdə migren baş ağrısına səbəb olan beyninizi əhatə edən membrana qaçan nöropeptidlər adlanan nöronal siqnal molekullarını sərbəst buraxmaq üçün stimullaşdırır.
9. Görmə dəyişikliyinə səbəb ola bilər
Sarımsağın həddindən artıq qəbulu göz otağı içərisində qanaxmaya səbəb olan bir vəziyyət olan hipemaya səbəb ola bilər. Göz kamerası buynuz qişa ilə iris arasındakı boşluqdur. Bu vəziyyət görmə itkisinə də səbəb ola bilər, çiy sarımsağın yan təsiri belədir.
10. Hamilə qadınlar üçün pisdir
Çox miqdarda istehlak edilən sarımsaq hamiləliyi də təsir edə bilər, çünki həyati təhlükə yarada bilən qan seyrək təsirlərini artıracaq. Hamilə qadınlar və ya emzirən analar bu dövrdə doğuşa səbəb ola biləcəyi üçün sarımsaqdan çəkinməlidirlər.
Bu məqaləni paylaşın!
Bu məqaləni oxumaqdan xoşunuz gəlsə, bölüşməyi unutmayın.
arı mumu nə üçün istifadə olunur
