Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Darıxmayın
- Amerikalı təlimçilər hind müəllimləri üçün İngilis dili kurslarına rəhbərlik edirlər
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- IPL 2021: Harshal Patel deyir ki, 2018 auksionunda diqqətdən kənarda qaldıqdan sonra vuruşlarım üzərində çalışdım
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- Mahindra Thar Rezervasyonları Altı Ayda 50.000 Milestone'dan Keçir
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Mişri, Qaya şəkəri, Mişri | Sağlamlığa faydaları | Şəkər yalnız şirin deyil, həm də dərmandır. BoldskyÜmumiyyətlə mişri adlanan qaya şəkəri, təmizlənməmiş şəkər formasıdır. Kulinariya və müalicəvi məqsədlər üçün istifadə olunur və kristallaşmış və ətirli şəkərdən hazırlanır. Qaya şəkəri təmizlənmiş şəkərdən daha az şirindir, bu da ənənəvi ağ şəkərlə müqayisədə dadlı bir dəyişiklikdir.
Mişri və ya qaya şəkəri şəkər qamışının həllindən və xurma ağacının şirəsindən hazırlanır. Misri şəklində olan bu xurma şəkərinə çox sayda qida yüklənir.
Qaya şəkəri çox vacib vitaminlər, minerallar və amin turşuları ilə zəngindir. B12 vitamini olan vacib bir vitamin, əsasən vegeterian olmayan pəhrizdədir və mişridə də yaxşı tərkiblidir.
Bu kiçik qaya şəkər formalarının olduqca sağlam bir konfet olduğu deyilir. Mishri yalnız süfrə şəkərinin daha sağlam bir əvəzedicisi deyil, həm də bəzi sağlamlıq faydalarına malikdir. Bir baxın.
1. Təzə nəfəs
Yemək yedikdən sonra ağzınızı fırçalamasanız və ya yaxalamasanız diş ətinizin içərisində uzun müddət oturan bakteriyalar səbəbindən ağızdan pis qoxu çıxa bilər. Qaya şəkəri və ya mişri yeməkdən sonra yeyəndə təzə nəfəs alır. Ağızdakı və nəfəsdəki təravəti təmin edir.
2. Öskürəyi rahatlaşdırır
Öskürək boğazınıza mikrob hücum edəndə və ya atəşinizdə baş verə bilər. Mishri, sizi dərhal öskürəkdən qurtara biləcək dərman xüsusiyyətləri ehtiva edir. Mişri götürün və yavaş-yavaş ağzınıza çəkin, bu davamlı öskürəyinizə rahatlıq gətirəcəkdir.
3. Boğaz ağrısı üçün yaxşıdır
Soyuq hava, boğaz ağrısı da daxil olmaqla bir sıra sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Qaya şəkəri, boğaz ağrısını müalicə etmək üçün tez düzəldilir. Sadəcə mişrini qara bibər tozu və qarğıdalı ilə qarışdırın və gecə istehlak edin.
4. Hemoglobin səviyyələrini artırır
Aşağı hemoglobin səviyyəsindən əziyyət çəkən insanlar digərləri arasında anemiya, solğun dəri, başgicəllənmə, yorğunluq və halsızlıq kimi problemlərdən də əziyyət çəkə bilər. Qaya şəkəri hemoglobin səviyyəsini artıraraq köməyə gəlir, eyni zamanda bədəndəki qan dövranını da bərpa edir.
5. Həzmdə kömək edir
Qaya şəkəri yalnız bir ağız təravətləndiricisi kimi istifadə olunmur, həm də şüyüd toxumu ilə olduqda həzmdə kömək edir. Dərhal həzm prosesinə başlayan həzm xüsusiyyətlərinə malikdir. Beləliklə, həzmsizliyin qarşısını almaq üçün yeməkdən sonra bir neçə parça mişri istehlak edin.
6. Enerji gücləndiricisi
Qaya şəkərinin təravətləndirici bir dadı var, yeməkdən sonra enerjini artırır. Yeməkdən sonra ləng olmağa meyllisiniz, ancaq mişri enerjinizi artıracaq. Yavaş əhvalınızın qarşısını almaq üçün şüyüd toxumu ilə mişri istehlak edin.
7. Burun qanamasını dayandırır
Mişrinin həqiqətən ümumi bir vəziyyət olan burun qanamasını dərhal dayandırmağa kömək etdiyini bildiyiniz üçün təəccüblənəcəksiniz. Burnunuz qanayırsa, mişri parçalarını su ilə istehlak edin, qanaxmanı dayandıracaq.
8. Beyin üçün yaxşıdır
Mişri həm də beyin üçün təbii dərman kimi istifadə olunur. Qaya şəkəri yaddaşın yaxşılaşdırılmasına və zehni yorğunluğun atılmasına kömək edir. Qaya şəkərini isti südlə qarışdırın və yatmazdan əvvəl için. Bu, yaddaşı yaxşılaşdırmaq üçün yaxşı bir təbii vasitə kimi işləyəcəkdir.
9. Emzirən analar üçün faydalıdır
Mişri və ya qaya şəkəri emzirən analar üçün faydalı olduğu bilinir. Bunun səbəbi antidepresan kimi işləməsi və ana südü istehsalını artırmasıdır. Mişri daha az şirindir və anaya heç bir şəkildə zərər verməyəcəkdir.
10. Görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır
Mişri görmə qabiliyyəti üçün çox faydalıdır. Zəif görmənin və gözlərdə katarakt əmələ gəlməsinin qarşısını almaq üçün mişrini daha çox istehlak edin. Görmə qabiliyyətinizi qorumaq və yaxşılaşdırmaq üçün yeməkdən sonra mişri suyu için və ya gün ərzində yudumlayın.
Bu məqaləni paylaşın!
Bu məqaləni oxumaqdan xoşunuz gəlsə, yaxınlarınızla paylaşın.
Pəhrizinizə daxil etmək üçün ən yaxşı Vitamin B5 zəngin qidalar
