Hamiləlik dövründə oxumaq üçün ən yaxşı 10 kitab

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

MəRtəBə:

Doğum Tarixi:

GöndəR

MəNə E-Poçtla GöndəRin Saytda GöstəRin

Just In

• 11 dəqiqə əvvəl Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
• 
• 4 saat əvvəl Cheti Chand və Jhulelal Jayanti 2021: Tarix, Tithi, Muhurat, Rituallar və Əhəmiyyət
• 10 saat əvvəl Rongali Bihu 2021: Sevdiklərinizlə Paylaşa biləcəyiniz Sitatlar, İstəklər və Mesajlar
• 10 saat əvvəl Bazar ertəsi alov! Huma Qureshi dərhal narıncı paltar geyinməyimizi təmin edir

Darıxmayın

• Texnologiya Vijay satışı Ugadi və Gudi Padwa satışı: noutbuklarda endirim təklifləri
• İdman IPL 2021, RR vs PBKS: KL Rahul, fikirləşənlərin düşməsi oyunun dərinliyini aldığını söylədi, amma inanmağı dayandırmadı
• Filmlər Bigg Boss Kannada 8 Aprel 12 Məqalələr: Aravind KP Divya Uruduga'nın Üzüyünü itirir Chandrachud Duygusal Oldu
• Xəbərlər Vitse-prezident Venkaiah Naidu cəmiyyətdəki gender ayrı-seçkiliyinə son qoymağa çağırır
• Maliyyə TCS Q4 xalis mənfəət 9,246 dollar olan 15% -lik artım: 15-lik dividend elan edir
• Avtomobillər Next Gen Gen Skoda Octavia Kamuflyajsız Ləkəli Test: Tezliklə Hindistanda Başlayır
• Səyahət Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
• Təhsil Maharashtra İdarə heyəti imtahanları HSC Və SSC üçün təxirə salındı: Nazir Varsha Gaikwad

Fiziki baxımdan hamiləlik bir qadının çox dəyişiklik keçirdiyi bir dövrdür. Nəticədə, əvvəllər həyatının bir hissəsi olan şeylər artıq belə qala bilər. Buraya klub, əyləncə və ya bara getmək kimi şeylər daxil ola bilər. Çünki yalnız ana tərəfindən siqaret çəkmək və içmək kimi şeylər təhlükəli deyil, eyni sözlər passiv siqaret çəkməyə və passiv içməyə məruz qalan döl üçün də deyilə bilər. Eynilə, ciddi fiziki gərginliyi əhatə edən hobbilər də (macəra idman növləri kimi) təşviq edilmir.

Bu, qətiliklə hamilə qadının bir otaqda heç nə etmədən oturub oturması gözlənildiyi anlamına gəlmir. Məhz bu məqamda şəkilə oxu deyilən bir şey gəlir.

2017 Çin bürcü elementi

Hamilə qadına yalnız fiziki güc sərf etmədən bir şey vermir, həm də onun haqqında məlumat qazanmasına imkan verir bədəni və körpəsinin böyüməsi . Hamiləliyin bir çox yad, dost və ailə üzvünün bir qadına çox istənilməyən tövsiyə ilə yaxınlaşdığı bir dövr olduğu üçün bu, daha vacibdir.

Çox vaxt fikirləri bir-biri ilə toqquşur, hamilə qadını kimin tövsiyələrini yerinə yetirəcəyi barədə qarışıq qoyur. Bir kitab oxuyaraq onlara hər şey üçün elmi bir açıqlama verilir və bu da miflərə güvənmə riskini aradan qaldırır. İndi hamilə qadınların oxuması üçün bir çox ton kitab var və bu, tez-tez hansını seçəcəkləri barədə çaşqınlıq yaradır. Bu məqalə sizə hər hamilə qadının mütləq oxumalı olduğu 10 kitabın diqqətlə tərtib edilmiş siyahısını gətirir.

Hamiləlik dövründə oxunacaq kitablar

• Hamiləlik, Doğuş və Yenidoğulmuş: Tamamlı Bələdçi
• Körpə və uşaq baxımı üçün qidalandırıcı ənənələr kitabı
• Daha yaxşısını gözləmək: Ənənəvi Hamiləlik Hikmətinin niyə səhv olduğu və nəyi bilməyiniz lazım olduğunu
• May ayında doğuş üçün bir təlimatda
• Preggatinis: Gələcək Ananın Miksologiyası
• Qarın gülür: hamiləlik və doğuş haqqında çılpaq həqiqət
• Qadın əmizdirmə sənəti
• 40 Həftə +: Əsas Hamiləlik Təşkilatçısı
• Hamiləliyin geri sayılması kitabı
• Gələcək Baba: Gələcək Atalar üçün Faktlar, Məsləhətlər və Məsləhət

1. Hamiləlik, Doğuş və Yenidoğulmuş: Tamamlı Bələdçi

Bu kitabın ən yaxşı tərəfi, öz-özlüyündə gözəl doğuş prosesi haqqında danışması və ər-arvad münasibətləri kimi şeylərin təfərrüatlarını gətirməməsidir. Çox açıq bir tonda kitab ortaqlar arasındakı münasibətlərin (hər hansı bir cinsdən ola bilər) və hamiləlikdə oynadığı roldan bəhs edir. Həqiqətən, April Bolding, Ann Keppler, Janelle Durham, Janet Whalley və Penny Simkinin bu kitabı bu gün bazarda tapa biləcəyiniz ən yaxşı kitabdır.

evdə necə təmizlik etmək olar

2. Körpə və uşaq baxımı üçün qidalandırıcı ənənələr kitabı

Hamiləlik haqqında həyat tərzi və buna bənzər şeylərdən bəhs edən digər kitabların əksəriyyətindən fərqli olaraq, bu kitab yalnız hamiləliyin qidalanma aspektlərinə yönəlmişdir. Müəlliflər Sally Fallon Morrel və Thomas S Cowan tədqiqat üçün xeyli səy sərf etmişlər və eyni şey kitabın özündə də aydın görünür.

3. Daha Yaxşısını Gözləmək: Adi Hamiləlik Hikmətinin Niyə Səhv olduğunu - Bilməli olduğunuz şeyi

Mübahisəli başlığına baxmayaraq, Emily Oster-in bu kitabı həqiqətən oxumaqdan xoşdur. Hamiləlik dünyasında rekord sayda satış həyata keçirərək, bu xüsusi maddə oxuduğu müddət ərzində hamımızı ovsunlamağa davam edir.

4. May ayında doğuş üçün bir təlimatda

Hamilə qadınları narahat edən ən çox görülən səbəblərdən biri, getmək istədikləri doğum növünü seçməkdir. Həqiqətən, həm təbii doğuş, həm də C-bölməsinin öz üstünlükləri və mənfi cəhətləri var. Ina May Gaskinin bu kitabı iki növ doğuş haqqında çox dəqiq bir mənzərə təqdim edir və qərar verməyinizə kömək edəcək nöqtələr verir. İxtisasca mama olan müəllif hamilə qadınların bu kitabı əlaqəli hesab etməsini təmin edir və bunun üçün həqiqi analardan bir sıra real həyat hekayələri daxil etmişdir.

5. Preggatinis: Gələcək Ananın Mixologiyası

Bu, hər hamilə qadının oxumaq istədiyi bir əyləncəli kitabdır. Natalie Bovis-Nelsen tərəfindən qələmə alınan bu kitabda hamilə qadınlar tərəfindən istifadəsi üçün təhlükəsiz olan alkolsüz mocktails hazırlamağın müxtəlif üsullarından bəhs olunur. Bu kitabın lazımlı olması, içərinizdə bir balaca gəzdirdiyiniz üçün həyatın əyləncəli tərəfini itirməyinizi təmin edəcəkdir.

6. Qarın gülür: hamiləlik və doğuş haqqında çılpaq həqiqət

Hamiləlik haqqında əksər kitablardan fərqli olaraq, Jenny McCarthy tərəfindən hazırlanan bu kitab sizə ciddi və səmimi bir tonda yüksək dozada məlumat vermir. Daha doğrusu, sadəcə oxumaqdan ləzzət almayacağınız, oxuyarkən çox şey öyrənəcəyiniz bir yüngül kitabdır.

7. Qadın əmizdirmə sənəti

Adından da göründüyü kimi Diane Wiessinger, Diana West, Teresa Pitman, Pam Ward tərəfindən hazırlanan bu kitabda ana südü ilə qidalandırmanın incə detallarından bəhs olunur. Anlayın ki, körpə gəldikdən sonra məşğul olacaqsınız və bu kimi şeyləri oxumaq üçün çox vaxtınız olmayacaq. Bu səbəbdən hamiləlik dövründə əldə etdiyiniz boş vaxtdan bu ecazkar kitabı oxumaq üçün istifadə etməyiniz məsləhətdir.

8. 40 Həftə +: Əsas Hamiləlik Təşkilatçısı

Dani Rasmussen və Antoinette Perez tərəfindən yazılmış bu kitab əslində terminin həqiqi mənasında bir kitab deyil. Dürüstcə deyim ki, bu, hər hissənin əvvəlində verilmiş bəzi giriş qeydləri və orada əlavə etməyiniz üçün kifayət qədər yer olan bir planlaşdırıcıdır. Verilən qeydlər həqiqətən faydalıdır və insana daha intizamlı bir hamiləlik gətirməyə imkan verir.

9. Hamiləliyin geri sayılması kitabı

Yalnız anaya yönəlmiş digər hamiləlik kitablarının əksəriyyətindən fərqli olaraq, bu məqalə bütün səyahətdə babanın rolunu nəzərə alır və onun üçün də tövsiyələr və tövsiyələr var. Bu kitabın başqa bir fantastik tərəfi, hamiləliyin daha az danışılan tərəflərindən bəhs edən parlaq bir iş görməsidir (uzanır işarələr, uçmağı nə vaxt dayandırmalı və s.). Susan Magee tərəfindən yazılmış bu kitabın dili o qədər aydındır ki, həqiqətən bibliofil olmayan qadınlar üçün də ideal bir oxu seçimidir.

10. Gələcək Baba: Gələcək Atalar üçün Faktlar, Məsləhətlər və Məsləhət

Armin A Brott və Jennifer Ashun bu kitabı həm zehni həm də fiziki səviyyədə hamilə yoldaşları ilə səyahətlərində olmaq istəyən insanlar üçün gözəl bir əsərdir. Bu kitab ilk dəfə ata olmağı hədəf alsa da, başqaları üçün də ideal bir oxu materialıdır.

hamiləlik zamanı uzanma işarələri üçün vasitələr

Sabah Üçün Ulduz Falı

BilməK

MəNə E-Poçtla GöndəRin Saytda GöstəRin