Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Darıxmayın
- Mangaluru sahillərində gəmi qayıqla toqquşarkən üç balıqçı ölməkdən qorxdu
- Medvedev müsbət koronavirus testindən sonra Monte Carlo Masters-dən çıxır
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Ümumdünya Onurğa Günü hər il 16 oktyabrda qeyd olunur və bu, bel ağrısı və digər onurğa problemləri ilə bağlı məlumatlılığın artırılmasına yönəlmişdir. Bu tədbirdə dünyanın hər yerində səhiyyə işçiləri, xalq sağlamlığı müdafiəçiləri, reabilitasiya mütəxəssisləri və xəstələr iştirak edirlər.
Dünya Onurğa Günü üçün 2019 mövzusu 'Onurğa Aktiv Olun'. Aktiv olaraq yaxşı bir duruş saxlayaraq onurğa sütununa qulluq etməyin vacibliyini vurğulayır.
Dünyada bir milyard insanın bel ağrısından əziyyət çəkdiyi təxmin edilir. Bel ağrısı bütün yaş qruplarını təsir edən ən çox görülən onurğa problemlərindən biridir. Milli Nevroloji Bozukluklar və İnme İnstitutuna görə, yetkinlərin təxminən% 80-i ömrünün bir nöqtəsində bel ağrısı yaşayır.
Dünya Onurğa Günü Tarixi
Ümumdünya Onurğa Günü ilk dəfə 2012-ci ildə Dünya Chiropractic Federasiyası tərəfindən başladıldı. O il üçün mövzu 'Düzəldin və hərəkət edin' idi və bədənin bilinçləndirilməsini təşviq edən və bir insanın onurğa sütununun gündəlik aşınmasını azaldan sağlam onurğa duruşunun və fəaliyyətinin vacibliyini vurğuladı.
Ümumdünya Onurğa Gününün məqsədi:
- İnsanlar və siyasət qərar qəbul edənlər arasında fənlərarası səhiyyə icması daxilində onurğa sağlamlığı və onurğa xəstəlikləri barədə məlumatlılığın artırılması.
- Onurğa xəstəliklərinin yükünü azaltmaq üçün disiplinlerarası, işbirlikçi bir yanaşma inkişaf etdirmək.
- Onurğa xəstəliklərinin yükü haqqında davamlı müzakirələr aparmaq üçün bir fürsət təmin etmək.
İnsan böyüdükcə zaman zaman onurğada ağrılara və həssaslığa məruz qalır. İçərisində 60-dan çox oynaq olduğu üçün onurğa sütununuzu və sinirlərinizi qoruya bilməsi üçün onurğa sütununuz normal işləməlidir.
Gündəlik fiziki aktivlik onurğadakı oynaqların ağrı və ağrının qarşısını ala bilər. Bu Dünya Onurğa Günü, elastikliyinizi qorumaq və bel ağrısının qarşısını almaq üçün aktiv qaldığınızdan və belinizi hərəkətli etdiyinizdən əmin olun.
