Ümumdünya Sağlamlıq Günü Spcl: Yazda asanlıqla xarab olan qidalar

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Tez xəbərdarlıq üçün indi abunə olun Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçün

Just In

  • 5 saat əvvəl Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın ƏhəmiyyətiChaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti
  • adg_65_100x83
  • 7 saat əvvəl Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın! Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
  • 9 saat əvvəl Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
  • 12 saat əvvəl Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021 Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
İzləməli

Darıxmayın

Ev Sağlamlıq Sağlamlıq Wellness oi-Denise By Denise baptiste | Yenilənib: 6 Aprel 2015 Bazar ertəsi, 14:31 [IST]

Gəzinti üçün açıq havada addımlamaq ilin ən yaxşı vaxtı olduğu üçün hamımız yay fəslini gözləyirik. Bununla birlikdə, gözəl bir yaydan axtardığımız bütün yaxşı faydalar içərisində həmişə əhvalımızı korlayan bir şey var, yeməkdir!



Bu fəsildə soyudulmadığı zaman asanlıqla çürüyə biləcəyi üçün qarşısını almaq üçün müəyyən qida növləri var. Məsələn: süd yayda qaynadıldıqdan sonra da asanlıqla xarab olan adi qidalardan biridir.



YAY ÜÇÜN 14 ƏN YAXŞI & ƏSAS YEMƏK

Soyuducunun tələbi, aşağıda verilmiş qidalar siyahısından zövq almaq istəyirsinizsə vacibdir. Bu 2015 Dünya Sağlamlıq Günü, Boldsky, soyuducu yoxdursa, yayda bu cür qidalardan necə çəkinməyə diqqət yetirir.

Bu növ qidalar istidən qaynaşma meyli olan yaxşı bakteriyalar ehtiva edir. Bu səbəbdən bu qidaları sərin yerdə saxlamaq bakteriyaların istehlaka qədər təzə qalmasına imkan verəcəkdir.



Yayda asanlıqla xarab olan bəzi qidalara nəzər yetirin:

Array

Süd

'Lactobacillus' adlı bakteriyalar süddə mövcuddur. Bu bakteriya aktivləşir və yayda daha sürətli çoxalır və qıvrılmasına səbəb olur. Bu yayda asanlıqla xarab olan adi qidalardan biridir.

Array

Kərə yağı

Yayda tez xarab olan digər qida yağıdır. Kərə yağı sərin bir yerə qoymasanız, kərə yağı üzərində qalın bir ağ qabıq əmələ gəlir.



Array

təkərlər

Yaz istilərində tez xarab olan digər qida rotisdir. Rotini qızardığınız anda, bir kaserola qoymadan əvvəl soyuduğunuzdan əmin olun.

Array

Etibarən

Dal da istidən yayda asanlıqla xarab olur. Dal hazırladığınız zaman daha uzun müddət saxlamaq üçün bir parça sarımsaq əlavə edin.

Array

Qarpız

Bu yay meyvəsi olsa da, bu sulu qidanı soyuducuda saxlamaq vacibdir. Uzun müddət kənarda saxladığınız zaman qovun yapışaraq xarab olur.

Array

Hindistancevizi köri

Hindistancevizi hər hansı bir köri üçün ləzzət qatır, lakin yayda hindistan cevizi içindəki süd yeməyi pozmağa meylli olduğu üçün bir şirəyə kokos əlavə etmək pis bir fikirdir.

Array

Çutanlar

Yayda ümumiyyətlə isti bir idlis və ya çobanlı bir dosa boşqabından zövq almağı gözləyirik.

Bununla birlikdə, çobanın tərkibində əsas tərkib hissəsi olan hindistan cevizi var və sərin yerdə saxlanılmasa, yayda xarab olacaq.

Array

Su əsaslı tərəvəzlər

Yayda sərin bir yerə qoyulması lazım olan bir çox su bazlı tərəvəz var. Pomidor, balqabaq və balqabaq yayda asanlıqla xarab olan bəzi tərəvəzdir.

Array

Kəsmik

Yeməkdə kəsmik və ya qatıq bədənin sərin qalmasına kömək edir. Ancaq kəsmikin soyuducuda saxlanılması yayda asanlıqla xarab olan qidalardan biri olduğu üçün vacibdir.

Array

Xəmir xəmirləri

Hamımız mənzərələri sevirik! Lakin, pastelərdə olan krem ​​yay üçün pis bir fikirdir, çünki müalicəni qısa müddətdə poza bilər.

Array

Toyuq

Toyuq da yayda asanlıqla xarab olan qidalardan biridir. Beləliklə, təzə toyuq da onu qorumaq üçün yüksək temperaturda saxlanmalıdır.

Array

Portağal

Portağal yayda asanlıqla xarab olan başqa bir qidadır. Təbiətdə şirəli olduğundan sürətlə xarab olacaq.

mehendi əldən necə çıxarmaq olar

Sabah Üçün Ulduz Falı