Hipertrofik Kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın. Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Borkun Bengaliyada hakimiyyətə gəldikdən sonra Qorka problemi həll ediləcək: Amit Şah
- Sehwag Sakariyanın səylərinə heyran olduğunu söyləyir, IPL-in Hindistan arzusunun əsl ölçüsü olduğunu söyləyir
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ailəsi ilə Uğurlu Festivalı qeyd etdiyini xatırladır
- Mahindra Thar Rezervasyonları Altı Ayda 50.000 Milestone'dan Keçir
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Təsadüfi Təsdiq Edilən Gözlənilən Xüsusiyyətləri Başlatın
- Yüksək Dividend Verimi Səhmləri düzgün seçim ola bilməz: Niyə budur
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharaştrada Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Sağlamlıq Sağlamlıq Wella oi-Chandana Rao By Chandana Rao 20 yanvar 2017-ci il tarixində Bir kresloda oturarkən ayaqlarını çarpazlayan və ya bir ayağını digərinin üstünə qoyan birisinizsə, onda bu vərdişin sağlamlığınıza zərər verə biləcəyinə diqqət yetirməlisiniz!
Dəfələrlə gündəlik olaraq şüurlu və ya şüursuz olaraq sağlamlığımıza müsbət və ya mənfi təsir göstərə biləcək müəyyən vərdişlər tətbiq edirik.
Məsələn, bəzilərimiz masa ilə əlaqəli işimiz olsa da, çox gəzirik, bəziləri vaxt tapsalar da idman etməyə səy göstərmirlər!
Beləliklə, açıq-aşkar, daha çox idman edən insan daha sağlam olmağa meyllidir.
büdcə ilə ən yaxşı ailə tətilləri
İzlədiyimiz bu cür vərdişlər və ya gündəlik təcrübələr bizi sağlamlığa zərər verə bilər.
Beləliklə, ümumi vərdişlərdən bəziləri və uzun müddətə sağlamlığımıza necə təsir göstərə biləcəyi barədə məlumat əldə etmək vacibdir.
Beləliklə, ayaq üstə oturanda nə baş verəcəyi və bunun sağlamlığınıza necə təsir göstərə biləcəyi barədə bəzi faktlar.
Fakt # 1
Bir sorğu ümumi əhalinin% 60-dan çoxunun, xüsusilə qadınların, rahat hiss etdikləri üçün ayaq üstə oturduqlarını iddia etdiklərini təxmin etdi.
Fakt # 2
Son bir araşdırma, ayaq üstə oturmaq və ya bir dizini digərinin üstünə çarpaz bağlamaqla bədənin qan təzyiqini kəskin şəkildə artıra biləcəyini tapdı.
Fakt # 3
Tədqiqat işi, insanların ayaq üstə oturduqda qan təzyiqinin artmasının səbəbinin ayaqlarınızdakı qanın yenidən ürəyə atılmaq üçün cazibə qüvvəsinə qarşı işləməsindən qaynaqlandığını söylədi.
Fakt # 4
Bacaklarınızı çarpazlaşdırdığınız zaman bir ayaq digərinizdən daha yüksəkdir, buna görə qanınızın dövranını çətinləşdirir və beləliklə təzyiqi artırır.
Fakt # 5
Əlavə olaraq ayaq üstə oturmaq da bir çox insanda bel ağrısı və boyun ağrısına səbəb ola bilər, çünki kalçanız bükülmüş vəziyyətdə olduğundan duruş ideal olmazdı.
saçlarımı təbii yolla necə düzəldə bilərəm?
Fakt # 6
Mütəxəssislər ayaq üstə 15 dəqiqədən çox oturmağın da ayaqlarınızın və kürəyinizin müvəqqəti uyuşmasına səbəb ola biləcəyini və uzun müddətdə hətta insulta da səbəb ola biləcəyini söyləyirlər.
Fakt # 7
Qadınlarda uzun müddət ayaq üstə oturmaq, vajinal maya infeksiyasına da səbəb ola bilər, çünki ayaq üstə oturduğunuz zaman vajinal bölgəyə təmiz hava sirkulyasiyası olmur.
