Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- BSNL Quraşdırma xərclərini uzunmüddətli genişzolaqlı əlaqələrdən qaldırır
- IPL 2021: BalleBaazi.com mövsümü yeni 'Kriket Machao' kampaniyası ilə qarşılayır
- Məhkəmədən Vira Sathidar Aka Narayan Kamble COVID-19 səbəbiylə keçdi
- Mangaluru sahillərində gəmi qayıqla toqquşarkən üç balıqçı ölməkdən qorxdu
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Sizcə tənhalığı sevənlərin hamısı introvertdir? Cavabınız bəli olarsa, yəqin səhv edirsiniz. Yalnız olmaq heç vaxt insanın introvert olduğu mənasını vermir, əksinə bu yalnız öz dünyasında olmağın hədsiz xoşbəxtliyini bilən bir seçimdir.
Tənha olanda ruhlanmanın ən yaxşı 5 yolu
oxumaq üçün sadə mahnılar
Tək olmağın niyə zəhmli olduğuna dair bir siyahı hazırlayanlar çox olacaq. Bizim kimi!
Yaramaz övladlarınız olub-olmamasından asılı olmayaraq, döyüşən tərəfdaşınız, çox ev işiniz qalıb ya da evə gətirilən ofis işlərində tək qalmaq üçün biraz vaxt tapıb gözləyin.
Ruhunuzu bilməklə tək olmağın dincliyini mütləq yaşayacaqsınız.
Bir günə sıx cədvəllərlə başlamaq və başa vurmaq, zehin və vücudunuzu stres altında saxlamaq sizə son dərəcə rahatlıq gətirməyəcəkdir. Ancaq biraz vaxtınızı tək keçirmək, sevdiyiniz işlərlə məşğul olmaq sizə mütləq rahatlıq və zehin-bədən harmoniyası təklif edəcəkdir.
Tək yaşamağı necə öyrənmək olar?
Tək olmağın niyə zəhmli olduğuna şübhə edirsinizsə, burada özünüzə cavab tapmağa kömək edəcək bəzi səbəblər verə bilərik.
İstirahət: Bir müddət tək qalmaq sizi rahatlaşdıracaq. Şübhəsiz ki, bu, tək olmağın gözəl olmasının ən vacib səbəblərindən biridir. Bu, həyatınızdakı stress və gərginlikdən çıxmağa kömək edəcəkdir.
Özün olmaq: Birinin yanında olduğunuzda, ikinci bir şəxsin varlığından narahat olmalısınız. Ancaq tək olduğunuzda, olduğunuzdan zövq almaq üçün bütün azadlığınız var.
Anın dəyəri: Yalnız olduğunuzda, heç bir məhdudiyyət qoymadan ağlınızı hər yerdə gəzməyə tərk edə bilərsiniz. Seçiminiz nə olursa olsun, heç kim o ləzzət anına mane ola bilməz. Tək qalmağın niyə möhtəşəm olduğunu düşünürsənsə, bunun bir səbəbi budur.
saçları bərpa etmək üçün ev vasitələri
Planlaşdırma vaxtı : Yalnız olmaq və rahat olmaq ağıllı qərarlar qəbul etmək üçün ən yaxşı zamandır. Bu, müsbət və mənfi cəhətləri nəzərə alaraq son qərarı verməyiniz üçün vaxt verəcəkdir. Tək olmağın niyə zəhmli olduğunu bilmək istəyirsənsə, bu əsl səbəbdir.
Ruhani gücləndirmə : Yalnız olduğunuzda, xarici dünyanın tələsikliyindən və tələsikliyindən uzaqlaşdıqda özünüzü və ruhunuzu tanımaq təcrübəsi yaşayacaqsınız. Mənəvi gücünüzü inkişaf etdirmək üçün ən yaxşı zamandır.
Meditasiya : Bir müddət məşğul dünyadan uzaq durun və düşünməyə çalışın. Bu, özünüzü fiziki və əqli cəhətdən güclü saxlamağa kömək edəcəkdir. Effektiv düşüncə vaxtı tək qalmağın gözəl olmasının səbəblərindən biridir.
İstədiyiniz hər şeyi edin: Bəli, həqiqətən bunu nəzərdə tuturuq! İstədiyiniz hər şeyi ictimaiyyət qorxusu və ya mühakimə olunmadan edin. Yalnız olmaq, sosial qaydalar və məhdudiyyətlərlə məhdudlaşmadan davranmağınız üçün ən yaxşı zamandır. Niyə tək qalmağın yaxşı olduğunu merak edirsiniz? İstədiyiniz hər şeyi etmək və özünü Tanrı kimi hiss etmək olduqca zəhmlidir, ona görə də!
Diqqəti yayındırmaqdan çəkinin : Sevdiyiniz kitabı oxumaq, rahatlaşdırıcı bir musiqi dinləmək və ya yayındırmadan bir film izləmək istəyirsinizsə, həmişə tək qalmağı üstün tutun. Bu etdiyiniz işdən zövq almaq üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şeydir. Həm də niyə tək olmağın zəhmli olmasının əsas səbəblərindən biri!
Heç özünüzlə biraz vaxt keçirməyə çalışmısınızmı? Əks halda, sükutdan zövq almağa və rahat qalmağa indi cəhd edin!
