Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Darıxmayın
- Anirban Lahiri, RBC Heritage-dən öndədir
- Çatışmazlıq problem deyil: Səhiyyə Nazirliyi dövlətləri COVID peyvəndlərinin 'düzgün idarə edilməməsinə' görə qınayır
- Reliance Jio, Airtel, Vi və BSNL-dən Bütün Giriş Səviyyə Məlumat çeklərinin siyahısı
- Məhkəmədən Vira Sathidar Aka Narayan Kamble COVID-19 səbəbiylə keçdi
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Gözəl dedi! Ancaq bu da gözəl başa düşülürmü? İlk baxışdan təməl bir həqiqət və əsas səviyyədə daha dərin bir konsepsiya, bu sözləri, əlaqələndirmək istədiyiniz hər şey və hər şey üçün doğrudur.
Çox təməl bir hərəkət nümunəsi götürün: gündəlik məşq. İdman salonundakı təlimatçı sizə niyə idmana diqqətinizi cəmləməyinizi və yalnız bədən hərəkətlərini etmək üçün etməməyinizi söylədiyini heç düşündünüzmü? Hətta bu cümlənin müəllimləri tərəfindən ona niyə söyləndiyini də bilmir, ancaq daha dərin mənasını şərh edə bilən üçün çox şey deməkdir.
Heç düşündünüzmü ki, niyə uzaq şəhərlərdə, əyalətlərdə və ya ölkələrdə oturan valideynlərimizdən və nənələrimizdən bərəkət axtarırıq? Bərəkətlər necə işləyəcək? Nemətlər hədəflənən şəxsə çatan və onlara müsbət təsir göstərən bir növ müsbət enerjidir.
Əvvəllər müdriklər tərəfindən verilən lənətlərin niyə bu qədər yaxşı işlədiyini heç düşündünüzmü? Yenidən enerji oyunu.
Niyə bəzi insanlar hədəfə bu qədər asan çatır və digərləri eyni səviyyəyə çatmaq üçün daha çox mübarizə aparmalıdırlar? Hədəfə daha çox diqqət yetirə bilən, həyata keçirilməsinə daha çox enerji yaya biləcək və hədəfə çatılır. Meditasiya və mənəviyyat budur.
Bədəndəki çakraların lazımi miqdarda və lazımi enerjini verməyə yönəldilməsi və qüvvələrin yerinə yetirilməsi istiqamətində irəliləməsi üçün daxili mənliklə əlaqəmizə kömək edirlər.
Nə üçün daha çox konsentrə olduğumuzda bir işi daha sürətli yerinə yetirə bilərik və konsentrasiyanın pozulduğu zaman daha çox vaxt tələb olunur? Yenidən daha çox diqqət oyunu bütün enerjimizi bir hədəfə yönəldir və bu da onu həyata keçirməyə aparır.
Uşaq vaxtı günəş işığını bir kağıza odaklamağa çalışdıq, bir-birinə yaxınlaşan bir lens istifadə edərək, kağız yandı. Və mənəviyyat diqqətin gücü haqqında belə deyir.
Ruhaniyyət deyir ki, tərk edilmiş, qurudulmuş bir bağ diqqətinizi çəkəndə və onu sulamağa və bəsləməyə başladığınız zaman bağ yenidən həyatını qaytarır. Diqqət bənzər bir şəkildə işləyir və enerji axınına gətirib çıxarır, bu da sulamağa başladığınızdan sonra bağçanın çiçək açması ilə oxşar böyüməyə səbəb olur.
Heç düşündünüzmü ki, ulu nənələrimiz və əslində nənələrimiz də niyə ürəyinizlə yemək bişirməyi vurğuladılar? Aşpazlar ürəyini içinə qoysalar yemək dadlı olacaq və sadəcə əllərinizlə, tərəddüdlü bir diqqət və pis əhval-ruhiyyə ilə bişirsəniz, bu qədər faydalı və dadlı olmazmı? Bunun sirri yenə diqqət enerjisi və ona həyat bəxş etmək idi.
Gözləntilər: Ruhani İnceleme
Meditasiya tətbiq edərkən bizə daha dərin mənlik, daxili işığa, nəfsin daxili həyata keçirilməsinə diqqət yetirməliyik. Nəfsin bu reallaşması şüur kimi adlandırılır. Diqqətimizi özümüzə yönəltdiyimiz zaman, bədənin ehtiyaclarını dərk edirik, öz nəfsimizə xeyir-dua verir və öz ruhumuza, varlığımıza, içəridə oturan işığa olan sevgimizi qiymətləndiririk. Daxili mənliyə doğru bu enerji axını ona həyat verir və daxili xoşbəxtliyi belə tapırıq.
