Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Darıxmayın
- IPL 2021: Harshal Patel deyir ki, 2018 auksionunda diqqətdən kənarda qaldıqdan sonra vuruşlarım üzərində çalışdım
- Sharad Pawar 2 gün ərzində xəstəxanadan çıxacaq
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ailəsi ilə Xeyirli Festivalı qeyd etdiyini xatırladır
- Mahindra Thar Rezervasyonları Altı Ayda 50.000 Milestone'dan Keçir
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Populyar bir inancdır ki, xüsusiyyətlərinə görə bəzi qida və içkilərin birləşməsi insan istehlakı üçün tövsiyə edilmir. Ayurveda prinsipində belə deyilir - 'Fərqli həzm mühiti tələb edən qidaların ayrı-ayrılıqda istehlak edilməsi lazımdır.
Buna görə, sağlamlığınıza zərər verməmək üçün lazımi vaxtda və ya fasilədə uyğun birləşməni yemək məcburidir. Bunun əsas səbəbi, Ayurveda'ya görə, üç doşanın, yəni Kapha, Vata & Pitta'nın, insanın sağlamlığı və rifahına zərər verə biləcək balanssızlığıdır.
Tez-tez istehlak edilən qidalardan biri də müxtəlif qida, mineral və zülal təklif edən və özlüyündə tam bir pəhriz olan süddür. Südün toyuqla (və ya başqa bir vegeterian olmayan yeməklə) birləşməsi yaxşı bir fikir ola bilməz, çünki südün həzm prosesi zəngin olan toyuqun həzmindən fərqlənir.
yeni disney şahzadə filmləri
İçərisində kazein adlı zülalın olması səbəbindən südün həzm edilməsi daha uzun çəksə də, hər iki qidanın da birlikdə olması ümumi həzmə mane ola bilər. Bir müddətdə südün həzmi mədə yerinə onikibarmaq bağırsağın içərisində baş verir. Bu səbəbdən adi ifrazat prosesi mədə daxilində baş vermir.
Bu səbəbdən süd və toyuq içmək toksinlərin inkişafına və bədəndə yığılmasına səbəb ola bilər. Digər tərəfdən toyuq, bəzi insanlar üçün həzm üçün ağır ola bilər və mədə turşularının sərbəst buraxılması həzm prosesinə ağır yük verə bilər.
Bu kombinasiyanın tez-tez istehlak edilməsi hətta uzun müddətdə mənfi təsirlərə səbəb ola bilər. Bu təsirlər mədə ağrısı, ürək bulanması, həzmsizlik, qaz, şişkinlik, ülser, pis qoxu, qəbizlik, turşu axını və s. Kimi bağırsaqla əlaqəli problemləri əhatə edə bilər. bəzən və ya tez-tez süd və toyuq istehlak etmiş insanlar.
Süd və toyuq ətinin birlikdə istehlak edilməsinin başqa bir yan təsiri dəri yamaları və ya pozğunluqlardır. Bu xəstəlik dəridə piqmentasiya problemi olan, dəridə ağ ləkələrə səbəb olan və meydana gəlməsinin səbəbləri bilinməyən vitiligo adlanır. Göründüyü kimi, bu anlayışın belə elmi bir sübutu yoxdur.
Həm süd, həm də toyuq müxtəlif zülal dəstlərinə malikdir. Toyuq içərisindəki zülal, süddə olan zülaldan qat-qat mürəkkəb ola bilər və laktoza tolerant olan insanlar üçün belə həzm zamanı bu iki növ zülalın qarışdırılması uyğun olmaya bilər.
Qeyd olunan bütün məlumatlar güclü bir həzm sisteminə sahib olan və hər cür qidanı və ya qida birləşmələrini asanlıqla həzm edə bilən insanlar üçün tətbiq edilə bilməz. Həssas həzmi olanlar süd və toyuqdan (və ya süddən və ya vegeterian olmayanlardan) birlikdə çəkinməlidirlər.
Ancaq bunların hər ikisini ayrıca və 1 və ya 2 saatlıq bir boşluqda olması məsləhətdir. Sıra süd və daha sonra toyuq ola bilər və ya əksinə. Fikir sağlam bir pəhriz izləmək və bağırsağa və ya mədəyə lazımsız yük qoymamaqdır, bu da qaçınılmaz xəstəliklərə səbəb ola bilər.
dodaqları çəhrayı etmək üçün məsləhətlər
Tələb olduğu halda, toyuğun həzmini asanlaşdırmaq üçün limon suyunun olması məsləhət ola bilər. Ancaq süddən əvvəl və ya sonra limon suyuna sahib olmaq yaxşı bir fikir olmaya bilər.
Maraqlı bir həqiqət, müəyyən toyuq reseptləri üçün toyuqun süddə (və ya kəsmikdə) marinad edilməsidir. 'Süddə isladılmış' toyuq uzun saat soyudulur (əsasən bir gecədə). Bununla birlikdə bu, sağlamlıqla əlaqəli hər hansı bir problem yaratmır və əksinə, toyuq bişirmək üçün dadlı və sağlam bir gözləmə sayılır.
Süddə fermentlərin təbii olması səbəbindən daha həssas və həzmi asanlaşdıraraq toyuq ətrini artırır.
vanil cinsi nədir
Xülasə etsək, süd və toyuqun istənilən ardıcıllıqla birləşməsini yalnız təbii və ya zəhmət olmadan həzm etməyə əmin olduqda istehlak etmək lazımdır. Əgər həzm uyğunsuzdursa, həzmi asanlaşdırmaq üçün hər iki qidanın istehlakında bir boşluq saxlamaq məsləhətdir.
Sağlam bir pəhriz, daha yaxşı bir həyat tərzi təmin etmək üçün zəhərli və ya zərərli qida maddələrindən və ya qida birləşmələrindən uzaq durmaq deməkdir. Axı, sağlam bir bağırsaq, sağlam bir bədəni qorumaq və təşviq etmək üçün vacibdir!
Bu məqaləni paylaşın!
Bu məqaləni oxumağı xoşlayırsınızsa, əzizlərinizlə bölüşün.
