Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Darıxmayın
- Vishnu Vishal və Jwala Gutta 22 Apreldə düyün bağlayacaqlar: Detalları burada yoxlayın
- Yeni Zelandiya Kriket Mükafatları: Williamson dördüncü dəfə Sir Richard Hadlee medalını qazandı
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Arıqlamaq üçün ən yaxşı çorbalar | Şorba için, arıqlayın. Boldsky 
İsti, dadlı və sakitləşdirici şorbalar ruhunuz üçün bir balzam kimidir.
Və ən yaxşı tərəfi budur: yalnız super sağlam deyillər, həm də formada qalmaq və incə qalmağa çalışdığınız zaman əla yemək əvəz edir.
Beləliklə, gündəlik yeməklərinizə mütləq əlavə etməyiniz lazım olan kilo itkisi üçün ən yaxşı 10 şorba.
# 1 Kişniş və Limon Çorbası
Sadə, şık və doymamış C vitamini ilə bir qab limon-keşniş şorbası, vücudunuzdakı ağ qan hüceyrələri istehsalını artırmaq və ümumi toxunulmazlığı yaxşılaşdırmaq qabiliyyətinə görə sağlamlığınıza sürətli biletinizdir.
sirkə ilə ayaqları necə təmizləmək olar
Üstəlik, sizi dolduracaq, ancaq kalori əlavə etməyəcək yüngül bir bulyon!
# 2 Hind-Çin Manchow Çorbası
Manchow şorbasını heç sınamamısınızsa, kulinariya dünyasındakı ən ləzzətli və doyurucu təcrübələrdən birini ciddi şəkildə qaçırdınız.
Niyə? Çünki bu doyurucu şorba üstündə qızardılmış əriştələrin səxavətli köməyi ilə verilir ki, bu da hər dəfə bir qaşıq ağzınıza qoyduğunuzda bir xırtıldayan yaxşılıq verir.
Ən yaxşısı budur: bu şorba çox az kaloridir. Yalnız qızardılmış əriştəni aşmamağı unutmayın.
ikiqat çənəni itirmək üçün məşqlər
# 3 Meksika Tortilla Çorbası
Meksika doyurucu qidaları və eyni dərəcədə dadlı maddələri ilə tanınır (düşünün: jalapenos, avokado və tomatillos).
Və bu şorba fərqlənmir.
Tortilla qarğıdalı cipsi, tərəvəz və toyuq ilə bişirilmiş bu, Meksikalı bir bükülmə ilə klassik bir toyuq şorbasıdır.
Tam resepti oxuya bilərsiniz burada.
# 4 Toyuq göbələk suyu
Bu sadə bulyon toyuq suyu, təzə göbələk və seçdiyiniz tərəvəzlərlə hazırlanır. Buna görə aclıq əzabları çəkdiyiniz zaman, ancaq sürətli bir şəkildə arıqlamaq üçün bir vəzifəyə gəldiyiniz zaman ən yaxşı yeməkdir.
# 5 Penang Laksa Çorbası
Klassik Penang Laksa şorbası əsasən Malayziya, Sinqapur, İndoneziya və Taylandın Cənub-Şərqi Asiya ölkələrində istehlak olunur. Həm də bu ləzzətli, lopa skumbriya şorbasının iki variantı var.
Birinci variant, dəbdəbəli bir zənginlik vermək üçün ədviyyatlı kokos südü ilə bişirilir.
Və ikinci, daha çox kalorili şüurlu variant, bulyondakı balığa uyğun gələn fərqli turş dadını vermək üçün demirhindi suyu ilə hazırlanır.
üzə bal istifadə etməyin faydaları
# 6 Zəncəfil Tərəvəz Şorbası
Zəncəfil bir çox tibbi möcüzəyə qadir olan inanılmaz bir kökdür. Bunlardan biri bədəninizdən artıq suyu çıxarmaq və bununla da arıqlamağınıza kömək etmək qabiliyyətidir.
Və bu sadə bulyon bənzər şorbası sizə eyni faydanı təqdim edir.
# 7 Toyuq əriştə şorbası
Ruh üçün Toyuq Çorbası dünyaca məşhur bir kitab seriyasının adıdır. Bu adın, əsasən, xam insan duyğuları ilə dolu xam insan hekayələrinin toplusu olan kitablar üçün seçilməsinin bir səbəbi var.
Toyuq şorbasının həqiqətən ruhunuza toxunması və içəridən istilənməsidir.
Üstəlik, zülallar (toyuqdan) və karbohidratlar (əriştədən) olan balanslaşdırılmış bir yeməkdir və bu səbəbdən kilo vermək üçün çox yaxşıdır.
Bunu evdə də sınaya bilərsiniz resept.
# 8 Pomidor Çorbası
Klassik pomidor şorbasından bəhs etmirəmsə, bu siyahı tamamlanmayacaq.
hindistanın ən gözəl qızı
C vitamini və digər vacib qidalarla zəngin, lakin az kalorili bu şorba arıqlamaq istəyirsinizsə içə biləcəyiniz ən yaxşı şorbadır.
# 9 Brokoli və Tarak Çorbası
Bu dəniz məhsulları qidası təzə tarak və brokkoli ilə hazırlanır və gündəlik istehlak üçün deyil (maddələr olduqca bahalı olduğundan).
Ancaq axşam yeməyinə çıxırsınızsa və kilo vermək məqsədinizə sadiq qalmaq üçün nə etməli olduğunuzu düşünürsən, amma yenə də çöldə vaxt keçirsən, onda bu sənin üçün çorba.
Bu reseptlə sınaqdan keçirə bilərsiniz burada.
saçları təbii şəkildə necə düz saxlamaq olar
# 10 Ispanaq və Krem Şorbası
Krem tərkibli şorbalar arıqlamaq istəyənlər üçün həqiqətən tövsiyə olunmasa da, bu tərkib hissəsi kalori baxımından olduqca yüksəkdir, amma burada bu qaydanın bir istisnası var.
Niyə? Çünki ispanağın doyunca yaxşılığı və bol qidaları, içərisinə qoyduğunuz qaymaq zənginliyini doldurmaqdan daha çoxdur.
Yalnız təhlükəsiz tərəfdə olmaq üçün şorbaya əlavə etdiyiniz qaymaq miqdarını saxlamağı unutmayın.
Bu məqaləni bəyənirsiniz?
Sonra dostlarınızla paylaşın ki, onlar da oxusunlar!
