Təsəvvür edin ki, kiçik, iti pəncəli bir heyvan uşaqlığınızdan çıxmağa çalışır. Mən dövri kramplarımın intensivliyini belə təsvir edərdim - olduqca pis. Mənə test etməyi təklif edəndə Livia , menstrual ağrı üçün söndürmə açarı olduğunu iddia edən bir cihaz, mən şübhə edirdim...amma maraqlı idi.
Əvvəlcə ilk şey: Livia nədir?
Livia sinirləri məşğul saxlamaq üçün elektron impulslardan istifadə edərək beyninizə gələn ağrı siqnallarını bloklayan, geyilə bilən elektron cihazdır. Futuristik səslənir, elə deyilmi? Bu, əslində sadəcə parlaq TENS vahididir (transkutan elektrik sinir stimullaşdırılması üçün qısadır). TENS ədəd olmuşdur klinik cəhətdən sübut edilmişdir ağrının idarə edilməsinin təsirli forması kimi, və onlar tibb dünyasında yeni bir şey deyil. Bunu bildiyim üçün Livia-nın xüsusi bir şey olub-olmadığını görmək mənə maraqlı idi.
Yaxşı, amma ondan necə istifadə edirsən?
Təlimatlar mənə iki düymlük, silikonla örtülmüş cihazı ilk istifadədən əvvəl doldurmağımı və şarjın 15 saat davam edəcəyini söylədi (bilmək yaxşıdır). Şarj edildikdən sonra bunu anlamaq olduqca asan idi, lakin bəzi kiçik montaj tələb olunurdu. Cihaz dərimə gel kimi yastiqciqlar (tentacles kimi) ilə yapışdırmaq üçün iki elektrodla gəldi - lakin gel yastiqciqlarını elektrodların üzərinə özünüz yerləşdirməli və elektrodları Livia-ya qoşmalısınız. Çox da pis deyil.
Sonra Liviyanın çəngəllərini ən çox kramp hiss etdiyim yerə yapışdırmalı oldum - mənim üçün bu, mənim qarnımın aşağı hissəsi idi, lakin elektrodlar bir-birindən bərabər məsafədə olduğu müddətcə onu arxa tərəfə də qoymaq olar. Mən Livianı 1994-cü ildə atamın peycer kimi belimə bağladım və sonra elektrik impulslarını hiss edənə qədər güc düyməsini basdım.
Bu nə hissdir?
Bir sözlə, qəribədir. Aşağı parametrlərdə (16 intensivlik səviyyəsi var) hiss edə bilmədim hər şey . Mən intensivliyi artırdıqda, nəzərəçarpacaq bir karıncalanma hiss etdim. Amma intensivliyi artırsam da çox, açıq-aydın ağrılı idi - uşaqlığımdan keçən elektrik cərəyanı kimi. Hiylə, Livia qəbulunun hiss etdiyim ağrıya uyğun olduğu şirin yeri tapmaq idi.
Və həqiqətən işləyirmi?
Bəli və xeyr. Hisslərin qəribəliyindən ötrü keçəndən sonra sancılarım daha az şiddətləndi və mən bunun nə qədər tez baş verdiyinə təəccübləndim - ibuprofen kimi ağrıkəsici qəbul etməkdən fərqli olaraq, bir saat çəkə bilərdi. Amma ağrıkəsici tapmaq çətin idi. nəbz səviyyəsi və dövr ağrısı arasında balans. Bir müddət sonra effektivliyin azaldığını hiss etdim (ya da qarnım uyuşdu), amma nəbz səviyyəsini çox artırsam, daha da ağrıyırdım.
TL; DR: Yüngül kramplardan əziyyət çəkənlər (və ya reseptsiz ağrı kəsicilərə etibar etmək istəməyənlər) üçün Livia dəyərli bir investisiya ola bilər. Hətta mənim kimi orta və şiddətli krampları olan biri üçün cihaz bilər divan səviyyəsindən tərpənə bilməyən ağrıları minimuma endirməyə kömək edin. Bu, həqiqətən ağrı səviyyənizdən asılıdır. Təsirlərin incə olsa da, dərhal olması xoşuma gəldi... və bədənimə yapışdıqda nə qədər gözə çarpan deyildi. Amma sancılarım olduğu günlərdə həqiqətən pis, mənim sınanmış və doğru istilik yastığım və Advil şüşəsi ilə daha çox şansım oldu.
ƏLAQƏLİ: Pis PMS? Luteal fazanız üçün yemək yeməlisiniz. Budur Necə
