Hipertrofik Kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın. Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Mangaluru sahillərində gəmi qayıqla toqquşarkən üç balıqçı ölməkdən qorxdu
- Medvedev müsbət koronavirus testindən sonra Monte Carlo Masters-dən çıxır
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharaştrada Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Cücərən kala chana salatı lif, zülal və mineral tərkibi ilə zəngindir, əksər vegeterian pəhrizlərində əsas yeməkdir. Bundan əlavə kilo itkisinə kömək edən aşağı dərəcədə bir glisemik indeksə sahibdir və bu, bəzi flabları azaltmaq istəyənlər üçün tamamilə dadlı bir salat halına gətirir.
Çiçəklənmiş qara chana salatı resepti sadə və asanlıqla hazırlanır, qara çanna cücərtdikdən sonra. Kala çananın sağlamlığa faydaları cücərmədə üç qat artır. Sağlam bir pəhriz yemək istəsəniz, bu salat əla bir başlanğıcdır.
Addım-addım prosedur və video ilə cücərmiş kala chana salatının necə hazırlanacağını bilmək üçün daha çox oxuyun.
ÇƏKİLƏN KALA ÇANA SALADA RESEPT VİDEO
ÇƏKİLƏN KALA ÇANA SALADA TARİFİ | QARA ÇANA SALADASI | ÇATPATA ÇƏKİLƏN KALA ÇANA SALADƏ RESEPTİ | NECƏ SAĞLADI, CƏLLƏNİB QARA ÇİÇƏK SALATINI EVDƏ YARADIB Çiçəklənən Kala Chana Salat resepti | Cücərmiş Qara Çana Salatı | Chatpata cücərdi Kala Chana Salat resepti | Evdə Sağlam Çiçəklənmiş Qara Noxud Salatını Hazırlamaq Zamanı 24 Saat Bişirmə Vaxtı 5 M Ümumi Saatı 24 SaatTarif müəllifi: Meena Bhandari
Tarif növü: salat
Xidmət edir: 2
Tərkibi-
Qaynadılmış və cücərən Qara Çana - 1 orta ölçülü qab
Xiyar (incə kəsilmiş) - 1 orta ölçülü
Soğan (incə doğranmış) - 1 kiçik
Pomidor (incə doğranmış) - 1 orta ölçülü
Dadmaq üçün duz
Chaat Masala - 2 çay qaşığı
Limon - ½ parça
Kişniş (incə doğranmış) - 2 tbs
Necə hazırlanmalı?-
1. Bir qaba qaynadılmış cücərmiş çanna, xiyar, soğan və pomidor əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
2. Salata duz və chaat masala əlavə edin və hərtərəfli qarışdırın.
3. Üzərinə limonu sıxın və salatın üzərinə keşniş səpin və yaxşıca atın.
- 1. Çanı bir gecəyə batırın və sonra cücərmiş çanı əldə etmək üçün suyu boşaltdıqdan sonra bir gün yaş bir muslin parçasına bağlayın.
- 2. Çiçəklənmiş cananı bir çimdik duzla təxminən 1-2 fit üçün təzyiqlə bişirin.
- Porsiyanın ölçüsü - 1 qab
- Kalori - 165
- Yağ - 4 q
- Zülal - 10 q
- Karbohidratlar - 24 q
- Lif - 7 q
ADIM İLƏ ADIM - KƏŞƏLİ KALA CHANA SALADASINI NECƏ DƏSTƏK EDƏCƏK?
1. Bir qabda qaynadılmış cücərmiş çanna, xiyar, soğan və pomidor əlavə edin və yaxşı qarışdırın.,
2. Salata duz və chaat masala əlavə edin və hərtərəfli qarışdırın.
3. Üzərinə limonu sıxın və salatın üzərinə keşniş səpin və yaxşıca atın.
