Hipertrofik Kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın. Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Yeni Zelandiya Kriket Mükafatları: Williamson Sir Richard Hadlee medalını dördüncü dəfə qazandı
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Amerikalı təlimçilər Hindistan müəllimləri üçün İngilis dili kurslarına rəhbərlik edirlər
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharaştrada Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Ürək bulanması narahatlıq və xəstəlik hissidir. Çoxumuz bunu bilirik və bu, tez-tez qusma üçün bir xəbərçi hesab olunur.
Bunu yaşamaq qətiliklə çətin bir şeydir və bunun səbəbi bir çox səbəbdəndir - dehidrasiya, qida zəhərlənməsi, səhər xəstəlikləri, hərəkət xəstəlikləri, turşu axını və s.
Bəzən ürək bulanması həkimə müraciət etməyi tələb etmir və bu məqalədə qeyd etdiyimiz sakitləşdirici ev vasitələrinin köməyi ilə buna qarşı çıxa bilərsiniz.
Daha güclü dərmanlara müraciət etmək daha çox ürək bulanması hiss edə bilər.
saç böyüməsi üçün gənəgərçək yağından nə qədər istifadə etməliyəm
Bulantı, gündəlik işlərin əksəriyyətini pozan mədə narahatlığı səbəbindən də baş verə bilər.
Bu problemin kök səbəbi ola biləcək qida zəhərlənməsi, infeksiya, allergik reaksiya, həddindən artıq yemək, həddindən artıq stres, həddindən artıq içki, hərəkət xəstəliyi, dərmanın yan təsiri və ya mədə-bağırsaq xəstəliyi kimi bir çox səbəb ola bilər.
Bu yazıda ürəkbulanma və mədə narahatlığı üçün ən yaxşı ev müalicəsi üsullarını sadaladıq. Beləliklə, mədə və ürək bulanmasını müalicə etmək üçün ən yaxşı ev üsulları haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün bu məqaləni oxumağa davam edin.
1. Zəncəfil:
Zəncəfil mədə turşusunu zərərsizləşdirməyə kömək edən həzm fermentlərini inkişaf etdirir. Tərkibində bağırsağın həzm olunmuş qidaları və toksinləri sistemdən sürətlə keçirməsinə kömək edən fenollar da var.
Bu, mədə pozğunluğunun qarşısını alır.
2. Alma suyu sirkəsi:
Alma sirkəsi, qıcıqlanan bir mədənin yatışmasına kömək edən və ürək bulanmasını aradan qaldıran yüksək pektin konsentrasiyasına malikdir. Asid təbiəti həm də mədənin normal vəziyyətə gəlməsinə kömək edir. Bu ürəkbulanma üçün ən yaxşı ev dərmanlarından biridir.
3. Bir limon dilimi:
Sitrus meyvəsinin qoxusu bulanık bulantı hissini kəsməyə və mədənizi sakitləşdirməyə kömək edə bilər. Təzə dilimlənmiş limonu nəfəs alıb çıxartmaq bulantıdan qurtulacaq.
Bu, 'Limon Tənəffüs Aromaterapiyasının ürək bulanmasına və hamiləliyin qusmasına təsiri: ikiqat kor, təsadüfi, nəzarətli bir klinik sınaq' tədqiqatında təsdiq edilmişdir.
4. Qatıq:
Qatıqda bağırsaqlarınızdakı yaxşı bakteriyaların tarazlığını bərpa etməyə kömək edən Lactobacillus və Bifidobacterium kimi canlı mədəniyyətlər var. Bədənin həzmsizlik və ishaldan yaxşılaşmasına da kömək edir. Bu mədə və ürək bulanması üçün ən yaxşı təbii dərmandır
5. Nanə:
Nanə, mədəni əsəbiləşdirmək xüsusiyyətinə malikdir. Bir az nanə yağı diş ətlərinizə sürtmək ürəkbulanmadan sürətli bir şəkildə rahatlaşacaqdır.
6. Çəmənlik Toxumları:
Bu mədə narahatlığı və qastrit üçün ən yaxşı ev müalicələrindən biridir. Fenugreek, çəmənlik toxumlarında nəcisinizi toplaya bilən və bu səbəbdən dərhal bir rahatlama təmin edə bilən çox miqdarda selik yaradır.
Bir stəkan suya bir-iki qaşıq çəmənlik toxumu tozu əlavə edib gündə iki-üç dəfə içə bilərsiniz.
7. Biraz hava alın:
Bulantıdan yaxa qurtarmaq üçün çöldə addımlamaq lazımdır. Təmiz hava almaq, hava axını səbəbindən bədəninizi sakitləşdirməyə kömək edəcəkdir.
8. Maye və Qidalandırıcıları dəyişdirin:
Eyni zamanda mədə xəstəliyiniz varsa və ürək bulanırsınızsa, itirdiyiniz mayeləri əvəz etməklə bu problemi həll etmək daha yaxşıdır. Ürəkbulanma hissindən qurtulmağın ən yaxşı yolu olduğu üçün bol su için.
9. Banan:
Muz, həzmsizlik və boş nəcis kimi mədə-bağırsaq problemlərinin müalicəsində kömək edir. Bu meyvə asanlıqla həzm olunur və mədədə artıq turşu udmağa kömək edir.
10. Çobanyastığı Çayı:
Çobanyastığı çayı, iltihab əleyhinə bir vasitə kimi çıxış edərək mədə ağrısını azaltmağa kömək edəcəkdir. Bu xüsusiyyətlər mədə əzələlərinin rahatlamasına kömək edir və ağrı və krampları azaltmağa kömək edir.
11. Isıtma yastıqları:
Mədədəki istilik sizi kramp və ağrıdan yayındırmağa kömək edəcəkdir. İstilik əzələləri rahatlaşdıracaq və bununla da ürəkbulanma hissini azaldır.
12. BRAT Diyeti:
Banan, düyü, alma və tost (BRAT) pəhriz, mədə narahatlığına kömək edir. Bulantı və ishalı müalicə edə bilər. BRAT-da bu işdə kömək edən az lifli və yüksək bağlayıcı qidalar olmasıdır. Bu, mədə və ürək bulanması üçün ən yaxşı ev dərmanlarından biridir.
Oxuyun: Qadınların əlaqəyə girməsinin 17 səbəbi
