1 YAŞLI KÖRPƏLƏRƏ 8 AYLIQ QIDALANMA TƏLƏBLƏRI - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Tez xəbərdarlıq üçün indi abunə olun

Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçün

Just In

6 saat əvvəl Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti
7 saat əvvəl Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
9 saat əvvəl Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
12 saat əvvəl Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021

İzləməli

Darıxmayın

Ev Hamiləlik üçün valideynlik Bala Körpə oi-Lekhaka By Subodini Menon 13 yanvar 2018-ci il tarixində

Körpəniz böyük bir sürətlə böyüyür. Zehni və fiziki cəhətdən ömrünün hər dövrünə nisbətən daha sürətli inkişaf edir.

Körpənizin beyni ətrafdakı dünyanı mənimsəmək və öyrənmək üçün çox çalışır. Bədəni, ətrafı ilə qarşılıqlı əlaqə qurmaq üçün yeni bacarıqların böyüməsində və inkişaf etdirilməsində eyni dərəcədə çalışır.

Bütün bu ağır iş, onu artırmaq üçün yaxşı bir qidalanma tələb edir. Bu, bir çox valideynin narahatlığına səbəb olur. Valideynlər lazımi növ qidaları bəslədiklərini və körpəsini kifayət qədər tez-tez bəslədiklərini və ya etmədiklərini daim narahat edirlər.

Bu narahatlıq, qidalanma vərdişlərini və körpənin çəkisini şərh edən dostları və qohumları tərəfindən daha da dərinləşir.

Bir tərəfdən körpənin hər ağladıqda ac olduğunu düşünən yaxşı niyyətli nənə və digər tərəfdən körpənin biraz kilolu göründüyünü deyən yaxın dostları ola bilər. Bu cür şəraitdə bir valideyn nə etməli?

Ən yaxşı yolu körpənin təklif etdiyi işarələrə riayət etməkdir. Körpə aktiv və xoşbəxtdirsə, etdiklərinizin körpəniz üçün işləməsi ehtimalı böyükdür. Doğuşun ilk ilində körpənizin çəkisi üç dəfə artmışsa, körpə olduqca sağlamdır.

Bu gün, səkkiz aydan bir yaşadək bir körpəyə hansı qidaları verə biləcəyinizi və edə bilməyəcəyinizə baxacağıq.

Bir gündə tələb olunan qidalanma tezliyindən də danışacağıq. Körpənizin daha səmərəli qidalanmasına kömək edəcək bəzi tövsiyələr də verəcəyik. Beləliklə, daha çox məlumat üçün oxuyun.

Körpə 8 aylıq yaşında qatı qidalar yeyə bilərmi?

Valideynlərin, körpələrini 8 aylıq olandan çox sonra körpələrini yer qidası və uşaq qidası kimi dumanlı qidalarla bəslədikləri görülür. Düyünlü qidalar 6 aylıq körpələr üçün əla olsa da, səkkiz aylıq bir körpə bundan məmnun olmaya bilər.

Səkkiz aylıq uşağınız yeməyində bir az toxuma və ləzzət axtaracaq. Ona əlləri ilə götürüb yeyə biləcəyi yumşaq qidaları və bişmiş yeməkləri təklif edin

Uşağınızın qatı qidalara hazır olub olmadığını necə təyin etmək olar?

Körpələr fərqli dərəcələrdə inkişaf edir. Norm, körpələrin səkkiz ayda bərk qidalanması lazım olduğunu söylədiyindən, körpənizin hələ qatı qidalara hazır olmasını təmin edə bilməz. Körpənizin qatı maddələrə hazır olub olmadığını müəyyənləşdirməyə kömək edəcək bir neçə davranış və fiziki əlamət var.

İtmə refleksinin itkisi

Kiçik bir körpə olaraq körpəniz itmə refleksi olaraq bilinən anadangəlmə bir refleksə sahibdir. Körpənizin ağzına yad bir maddə daxil olduqda, dilini itələyib tüpürəcək. Bu refleks körpənizin təsadüfən boğulmamasını təmin edir. Bu refleks ideal olaraq dörd aya yaxın yox olur, lakin bəzi hallarda daha uzun sürə bilər.

Körpənizi tamamilə yox olana qədər qatı qidalandırmaq olmaz. O vaxta qədər ana südü, qarışıq südü və sümüklü qidalardan asılı qalmalı olacaqsınız.

Körpə doyunca sənə deyə bilər

Körpəniz doyunca içməyi dayandıracaq. Başını çevirəcək və ya doyunca tükürəcək. Bunu etməyə başladıqda, bərk cisimlərə hazır olduğunu bilirsiniz. Bu hərəkət körpənizi çox qidalandırmaqdan çəkinməyə kömək edəcəkdir.

Doğum çəkisinin ikiqat artması

Körpənizin çəkisi ikiqat artıbsa, körpənizə qatı qidalar verməyinizə ehtiyac ola bilər. Qatı qidaları yeməyə başlamaq üçün digər əlamətlərə də əməl etməlisiniz.

Uşağınız İndi Dik Otura bilər

Dik oturmaq, körpənizin təsadüfən yeməyini boğmamasını təmin edir. Uşağınız dik oturursa, ehtimal ki, dumanlı qidalardan daha çox şeyə hazırdır.

üzə bal istifadə etmək

Uşağınız Gecə Yemək Üçün Uyanır

Ana südü, qarışıqlı süd və qişalı qidalar tez həzm olunmağa meyllidir. Körpəniz gecə qidalanma üçün oyanırsa, ehtimal ki, qatı qidaları yeməyə hazırdır.

Uşağınız boşqabınızdan çıxıb yemək axtarır

Körpəniz altı aydan böyükdürsə və bərk maddələrə əl atırsa, ehtimal ki, onları yeməyə hazırdır. Ona yumşaq və bişmiş yemək verərək onlara hazır olub olmadığını bilmək üçün cəhd edə bilərsiniz.

Körpənizi bərk maddələrə başlamaq üçün çox gec ola bilərmi?

Çox vaxt körpənizin qatı qidalandırmaq üçün çox gözləsəniz, körpə heç vaxt qatı maddələri təsirli şəkildə çeynəməyi və udmağı öyrənə bilməyəcəyinə inanılır. Bu bir mifdir və nəzərə alınmaması lazımdır.

Ancaq çox gözləsəniz, ortaya çıxa biləcək digər problemlər də bunlardır:

Allergiya

Tədqiqatlara görə körpənizi qatı maddələrlə nə qədər tez tanış etsəniz, həyatda sonrakı dövrlərdə qida allergiyasına yoluxma şansınız azdır. Qatı maddələrə erkən gətirilən uşaqlarda astma, ekzema və saman qızdırması da daha aşağı nisbətdə görülür.

Anemiya

Bir körpə dünyaya gəldikdə, bədənində 4 ilə 6 aya qədər çatacaq qədər dəmir olur. Bundan sonra dəmir üçün xarici mənbələrdən asılı olacaq. Ana südü və ya qarışıq südü körpəyə kifayət qədər dəmir verməyə bilər. Qatı maddələrə hazır olduqda ona dəmirlə zəngin qidalar təklif edilmədiyi təqdirdə qan azlığına düçar ola bilər.

Körpəniz üçün qidalar

8 ilə 10 aylıq yaş

İnkişaflar

Körpəniz yeni şeyləri daha sürətli bir şəkildə öyrənir. İndi işarə ilə barmağını və baş barmağını istifadə edərək şeyləri alır və kəllə tutmağı inkişaf etdirmişdir. Ağzına şeylər qoymağı və yaxşı çeynəməyi də öyrəndi.

Yemək

Səkkiz-on aylıq qidada aşağıdakılar olmalıdır:

Formula südü və ya ana südü

Körpənin ehtiyacları əvvəlki qədər olmasa da, körpəyə hələ ana südü və qarışıq südü verilməlidir.

Meyvələr

Körpənizə yedizdirə biləcəyiniz meyvələr - banan, avokado, şaftalı, armud, alma, ərik, albalı, yaban mersini, xurma, albalı, üzüm, kantalup, əncir, kivi, papaya, gavalı, quru gavalı və balqabaq, nektarin.

Tərəvəz

Kartof, balqabaq, şirin kartof, yerkökü, noxud, brokoli, gül kələm, göbələk, badımcan, balqabaq və bibər.

Taxıl

Düyü, buğda, kətan toxumu, yulaf, darı, arpa, amaranth, qarabaşaq yarması, buğda toxumu, susam və s.

Zülal

Yumurta, toyuq, mal əti, donuz əti, hinduşka, tofu, balıq, lobya və digər baklagiller.

Yemək qrafiki

Körpənin gündə ən azı üç dəfə yeməsi lazımdır. Yeməklərdə ¼ stəkan süd məhsulları, zülalla zəngin qida məhsulları, dənli bitkilər və meyvə-tərəvəz ola bilər. Bunlar fərdi və ya birlikdə verilə bilər. Körpə həm də gündə iki dəfə barmaq qidalarına qəlyanaltı etmək istəyə bilər.

Yemək üçün məsləhətlər

Yeməyə az miqdarda ədviyyat əlavə etməyə başlaya bilərsiniz.
Ət və zülalla zəngin olan digər qidaların püresi lazımdır və ya çox kiçik parçalara parçalana bilər.
Yemək balanslı bir pəhriz təmin etməlidir.
Tofu və paneer birbaşa qidalana bilər və heç bir yeməyə ehtiyac yoxdur. Körpəyə vermədən əvvəl püresi və ya doğranmış ola bilər.
Körpənin aclıq əzabları qidalanma üçün bir işarə olaraq görülməlidir.

10 ilə 12 aylıq yaş

İnkişaflar

Artıq körpə daha yaxşı çeynəyib yuta bilər. İndi daha çox dişləri var. İndi gözəl motor bacarıqlarına sahibdir. Qaşıq və çəngəl kimi alətlərlə yeməyi sınamaq istəyi ola bilər.

Yemək

Ana südü və qarışıq südü

Hələ də ana südü verirsinizsə, buna davam edə bilərsiniz. Əgər körpəniz qarışıq südlə qidalanırsa, onu hələ də ona yeməyə davam etməlisiniz.

Meyvələr

Körpənizin pəhrizinə başqa giləmeyvə və sitrus meyvələri də əlavə edə bilərsiniz.

Tərəvəz

Körpənizi artıq yedizdirdiyiniz tərəvəzlər siyahısına qarğıdalı, ispanaq, pomidor və xiyar əlavə edin.

Taxıl və dənli bitkilər

Seçdiyiniz hər hansı bir dənli və dənli bitkiləri bəsləyə bilərsiniz.

Zülal

İndi körpənizə hər cür balıq və ya digər zülal verə bilərsiniz.

Süd

Körpənizə tam süd, qatıq və pendir bəsləməyə başlaya bilərsiniz.

Yemək qrafiki

Artıq körpəniz daha böyük bir iştaha sahib olacaq və daha çox yeməyə başlayacaq. Körpənizi tam südlə tanış edin. Bu, süddən kəsməyə qərar verdiyiniz zaman dəyişikliyi asanlaşdırmağa kömək edəcəkdir.

Yemək üçün məsləhətlər

romantik hollivud filmləri siyahısı

Körpənizi maraqlandırmaq və maraqlandırmaq üçün yeni tatlar əlavə etməyə davam edin.
Meyvələri, makaronları və tərəvəzləri bişirib azca əzərək bəsləyə bilərsiniz.
Ət və digər zülallar hələ də bişirilməli, püresi və ya doğranmalıdır.