Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Amerikalı təlimçilər hind müəllimləri üçün İngilis dili kurslarına rəhbərlik edirlər
- IPL 2021: Harshal Patel deyir ki, 2018 auksionunda diqqətdən kənarda qaldıqdan sonra vuruşlarım üzərində çalışdım
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ailəsi ilə Xeyirli Festivalı qeyd etdiyini xatırladır
- Mahindra Thar Rezervasyonları Altı Ayda 50.000 Milestone'dan Keçir
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Banan gövdəsi, bütün bitkini dəstəkləyən meyvə bitkisinin şaquli düz hissəsidir. Bir çiçək sapı hesab edilən bütün banan gövdəsi bir-birinin altına qatlar şəklində gəlir.
Kök, xarici təbəqə atıldıqdan sonra istehlak olunur. Banan gövdəsi, yağın azaldılmasına kömək edən su qida lifləri ilə zəngindir. Bu qidanın bir sıra sağlamlıq faydaları var və eyni zamanda ucuz və asanlıqla əldə edilə bilər.
Banan gövdəsi obezlik, böyrək daşı, diabet, qəbizlik, turşuluq və s. Kimi müxtəlif xəstəliklər üçün əla ev dərmanıdır.
Obezite, böyrək daşı, diabet, UTİ, turşuluq və qəbizlik kimi bir sıra sağlamlıqla əlaqəli problemlər üçün əla ev dərmanıdır.
Beləliklə, banan gövdəsinin aşağıda göstərildiyi kimi 12 faydasının nə olduğunu bilmək üçün buradan oxuyun.
Arıqlamağa kömək edir:
Banan gövdəsindəki yüksək lif tərkibi çəkinin azalmasına kömək edir. Banan gövdəsinin gündəlik tövsiyə olunan istehlakı 25 qramdır, ancaq çəkinizi kəskin şəkildə atmaq istəyirsinizsə, gündə 40 qrama qədər artırıla bilər. Banan gövdəsindəki lif bədən hüceyrələrimizdə saxlanan şəkər və yağların salınmasını yavaşlatır. Effektiv arıqlamaq üçün zəncəfil və ayran ilə banan kök suyu hazırlayın.
Ürək əzələlərini gücləndirir:
Banan gövdəsindəki kalium miqdarı ürək əzələlərimizin güclənməsinə kömək edir. Bədənimizin toxunulmazlıq səviyyəsini yaxşılaşdırmağa kömək edir və xəstəlikləri kənarda saxlayır.
Bundan əlavə, tərkibindəki A, B6 və C vitaminləri dəri xəstəliklərini müalicə etmək, hemoglobin ifrazı və ya insulin istehsalı kimi bir sıra sağlamlığa faydalıdır.
Xolesterolun azaldılmasına kömək edir:
Banan sapı xolesterolun azaldılmasına kömək edir və diabet üçün yaxşı bir vasitədir.
Zəhərli maddələri təmizləyir
Banan gövdəsi vücudumuzun detoksifikasiya prosesində, yəni bədəndə olan bütün toksinlərin xaric edilməsində kömək edir.
Quru öskürəyi müalicə edə bilər:
Banan kökü suyunu mütəmadi olaraq içmək quru öskürəyin müalicəsi üçün əla bir üsuldur.
Fritöz və soba arasındakı fərq
Böyrək daşlarını müalicə edir:
Banan gövdəsi suyunun əhənglə olması böyrək daşı əmələ gəlməsindən qoruyur.
Bağırsaq hərəkətini asanlaşdırır:
Banan sapı qəbizliyin sağalmasına kömək edir və bağırsaq hərəkətini asanlaşdırır.
Ürək yanmalarından qurtulma təmin edir:
Tez-tez turşuluqdan əziyyət çəkirsinizsə, banan kökü suyu yaxşı bir vasitə ola bilər ki, bu da turşuluğu azaltmaqla yanaşı ürək yanmalarından da azadlıq verir.
Bədəndəki şəkər və yağların sərbəst buraxılmasını ləngidə bilər:
Bu, vücudumuzun hüceyrələrində yığılmış şəkər və yağların qan dövranımıza salınmasını yavaşlatmaqla işləyir. Arıqlamaq məqsədi ilə banan kök suyu qəbulu, zəncəfil və ya ayranla qəbul edildiyi təqdirdə çox təsirli ola bilər.
Anemiya üçün effektiv müalicə:
Banan gövdəsindəki dəmir və B6 vitamini, daha əvvəl də deyildiyi kimi, qandakı hemoglobin sayını artırır və bu, anemiya xəstələri üçün həqiqətən faydalıdır.
BP-ni tənzimləyir
Banan gövdəsi təzyiqi tənzimləyən çox təsirli bir vasitədir.
Təchizat:
Banan gövdəsi də sidik yolu infeksiyaları üçün əla vasitədir. Həm də sidiyin qıcıqlanmasını müalicə edir. Şirəsini həftədə iki-üç dəfə içmək.
Banan gövdəsinin digər faydaları uşaqlıqla əlaqəli komplikasiyaların, sarılığın, həşərat sancması nəticəsində yaranan ağrıların və ürək xəstəliklərinin müalicəsidir.
Banan gövdəsini alma yolları:
Şalgam suyu və əhəng kimi digər maddələrlə qarışdırılmış suyu hazırlamaqdan əlavə, banan çiçəyi ilə aybaşı problemi və mədə ağrısını müalicə edən banan kökü də götürülə bilər.
sızanaqları aradan qaldırmaq üçün üz maskası
Alternativ olaraq banan kökü suyu və arpa suyunun qəbulu böyrək daşlarınızı pozacaq. Tozlu banan gövdəsini bal ilə istehlak etmək sarılıq üçün əla vasitədir.
Xaricdən də olsa, böyük kömək ola bilər. Banan gövdəsini yandırın, kokos yağı külləri ilə qarışdırın və yanıqlarınız varsa tətbiq edin.
Ancaq banan gövdəsini gecə yeməməyiniz yaxşıdır, çünki təbiətdəki sidikqovucu (sidik istehsalına kömək edir) və yuxunuza mane ola bilər.
