Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Medvedev müsbət koronavirus testindən sonra Monte Carlo Masters-dən çıxır
- Vishnu Vishal və Jwala Gutta 22 Apreldə düyün bağlayacaqlar: Detalları burada yoxlayın
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Emzirmə bir seçim deyil, uşağın sağlamlığına gəldikdə bir zərurətdir. Beləliklə, bunu etməkdə heç bir zərər yoxdur, ancaq döşün əvvəlki halına gətirilməsinə diqqət yetirilməlidir. Döşlərinizdə möhkəmliyi bərpa etmək böyük bir problem ola bilər. Bu vəziyyətə kömək edəcək bir çox ev müalicəsi var.
Emzirdikdən sonra döşün möhkəmliyinin azalmasına gəldikdə, yaş vacib bir amildir. Sağlam və effektiv qalması üçün möhkəm və uyğun formalı bir döşə sahib olmaq vacibdir. Hamiləlik, döşlərin formasını dəyişdirməsinin başqa bir səbəbidir. Bunun əsas səbəbi ana süd verərkən sinə toxumasının möhkəmliyini və formasını itirməsidir.
Döşlərin sallanması ilə bağlı bir çox problem ola bilər. Döş xərçəngi və vərəm kimi tənəffüs şərtləri, döşlərin sallanmasına səbəb ola biləcək hüceyrələrin zəifləməsinə səbəb ola bilər.
Bu vəziyyətdə müntəzəm məşqlər, zeytun yağı masajı, buz masajı, xiyar və yumurta maskası və müxtəlif formalarda efir yağları kömək edə bilər. Aşağıda sinə salmaq üçün bir neçə evdə hazırlanmış yağ var.
Zeytun yağı
Hamilə olduğunuz zaman əmizdirmə tövsiyələrindən biri də döşlərə zeytun yağı ilə masaj etməkdir. Bu, xüsusilə hamiləliyin son mərhələlərində süd istehsalına kömək edəcəkdir. Ana südü ilə qidalandırdıqdan sonra bu, dərinin elastikliyini artırmaqda əhəmiyyətli bir rol oynayacaqdır.
sızanaqlar və qara nöqtələr üçün dərman
Kök yağı
Bu döş üçün hazırlanmış yağlardan biridir. Yağı sinələrə masaj etmək qanı dərinin səthinə çəkməyə kömək edəcəkdir. Bu qan axını artıracaq. Əzələ böyüməsini və hüceyrə təmirini stimullaşdıracaqdır. Bu, şübhəsiz döşlərin ölçüsünü kiçiltəcək və görünüşünü yaxşılaşdıracaqdır.
Digər yağlar
Döş üçün bir çox digər ev yağları var. Sərv yağı, rezene yağı və nanə yağı kimi yağlar hamısı döşlərin möhkəmliyini artırmaq üçün istifadə olunur. Bu yağlar çox güclüdür və bu səbəbdən bu yağları çox miqdarda istifadə etməməyiniz yaxşı olar, çünki bu yanma hissinə səbəb olar. Bu yağları bitki yağları ilə qarışdırmaq daha yaxşı olar.
Döş məşqləri
Döşə möhkəmlik qatmağın ən yaxşı yollarından biri də bəzi göğüs hərəkətləri etməkdir. Bu cür məşqlərin yaxşı bir nümunəsi itələmələrdir. Bu, sinəyə forma verməyə və ətrafdakı əlavə yağları yandırmağa kömək edəcəkdir. Daha yaxşı nəticələr üçün bu hər gün edilə bilər.
Bitki yağı
orta saçlar üçün qıvrım saç düzümü
Döşlərə möhkəmlik vermək üçün müxtəlif növ yağlardan istifadə edilə bilər. Bu yağlar döşlərin dərisinə qida verə bilər. Bu əlavə üstünlüyü əldə etmək üçün bitki yağları da efir yağlarına əlavə edilə bilər. Xiyar və yumurta sarısı daha çox möhkəmlik əldə etmək üçün döşlərə çəkilə bilər.
