Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Yeni Zelandiya Kriket Mükafatları: Williamson dördüncü dəfə Sir Richard Hadlee medalını qazandı
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Amerikalı təlimçilər hind müəllimləri üçün İngilis dili kurslarına rəhbərlik edirlər
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
İllər ərzində kəsmik istifadəsi bir sıra sağlamlıq faydaları ilə əlaqələndirilir. Kəsmikli düyü şəklində olan kəsmik, tez-tez və ya gündəlik yeyildikdə, yalnız həzm sisteminizi deyil, həm də sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün böyük nəticələr göstərə bilər.
Kəsmikli düyünün Cənubi Hindistandan gəldiyi bilinir, lakin istehlakı Hindistanın cənub bölgəsi ilə məhdudlaşmır. Xüsusilə yay aylarında Şimali Hindistanda da son dərəcə məşhurdur. Kəskin qarın əziyyət çəkdiyi zaman qida məhsulu üçün ən çox seçilən kəsmik düyü olduğu deyilir.
uşaqlar üçün asan çörək reseptləri
Sağlamlıq Dəstəkləyicisi Olan Kəsmikli Düyü
Dondurma düyününün mətbəxdə hazırlanması ən asan yemək olmaqdan əlavə, sağlamlığa bir neçə faydası var.
• Kəskin düyü şişkinliyə qarşı işləmə qabiliyyəti ilə mədə və həzmsizlikdən əziyyət çəkdiyiniz zaman ən yaxşı ev dərmanıdır. Kəsmikli düyü həzmə kömək etməklə məşhurdur.
• kəsmikli düyünün ideal şəkildə soyuq istehlak edilməsi təklif olunur. Bədəni soyudaraq daxili bədən istiliyinin qorunmasına kömək edir. Buna görə kəsmikli düyü, hərarətiniz varsa yeyə biləcəyiniz yaxşı bir yemək olur. Ayrıca, çox isti bir gündə yeyildikdə, vücudunuzun çox sürətli istiləşməsinə imkan vermədiyi müşahidə olunur.
müxtəlif saç kəsmə növləri
• Kəsmik antioksidanlara, probiyotiklərə və yağlara yaxşı formada malikdir. Deməli, stres kimi duyğular kəsmik yeyərək asanlıqla aradan qaldırıla bilər. Bu səbəbdən, kəsmik stres pozucu kimi də bilinir. Həm də beyinə ağrı və ağrı hissləri ilə mübarizə aparmağa kömək edir.
• Dondurma düyü, ən azı bir yemək zamanı kilo verməyə çalışan insanlar üçün ən çox seçilən yeməklərdən biridir. Bir qabda kəsmikli düyü ilə qarınınızı doydurmaq və yüksək kalorili qəlyanaltılar yeməyinizə mane ola bilərsiniz. Qızardılmış düyü ilə müqayisədə kəsmikli düyü demək olar ki, əhəmiyyətsiz kaloridir.
• Antioksidanların olması ilə kəsmikli düyü, xüsusilə xəstəlik zamanı ən çox axtarılan yeməklərdən biridir. Bədənin toxunulmazlığını artırır və bədənin infeksiyalarla mübarizə aparmasına kömək edir. Həm də xəstə olduqda bədənə çox ehtiyac duyulan enerjini təmin edir.
Yuxarıda göstərilənlərdən başqa kəsmikli düyü seçməyinin səbəbləri çoxdur. Həm də körpəyə verilə bilən yeməklərdən biridir. Kəsmikli düyü karbohidratlar və zülallarla zəngindir, beləliklə qidalanma səviyyənizi artırır.
Bəzən ədviyyatlı yeməkdən sonra kəsmikli düyünün olması kifayət qədər rahatlaşdırıcı ola bilər. Qızardılmış və ədvalı qidanın istehlakından sonra qıcıqlanma və yanma hissi yalnız bir fincan kəsmikli düyü içməklə müalicə edilə bilər. Ümumiyyətlə, kəsmik, cildinizə bir parıltı verdiyi də bilinir, bu da bir neçə ev üz paketinin bir hissəsidir.
Kəsmikli Düyü necə hazırlanır?
Kəsmikli düyü hazırlamaq olduqca sadədir. Yalnız bir qabda düyü və kəsmik qarışdırın. Tava içərisində bir az yağ isidin, içinə zirə toxumu, qara qram və köri yarpaqları əlavə edin. Qızdırıldıqdan sonra qabdakı kəsmik düyünün üzərinə tökün. Yaxşıca qarışdırın və kəsmikli düyünüz yeməyə hazırdır. Hazırlanması bu qədər sadə olduğundan, ateşi ilə tək və aşağı olan biri tərəfindən də hazırlana bilər.
saç üçün aloe vera istifadə
Bir neçə dəqiqə ərzində asanlıqla hazırlandığı üçün yorulmayacaq və sizi stresə salmayacaq. Ayrıca kəsmikli düyünü daha dadlı etmək üçün yaşıl bibər, xardal toxumu, kişmiş və anakardiya qozu əlavə edə bilərsiniz. Kəsmikli düyününüzü daha çox qidalandırmaq üçün əlavə edilə bilən meyvələr nar toxumu, üzüm, yerkökü və sürtgəcdən keçirilmiş çiy manqodur.
Kəsmikli düyü ishaldan əziyyət çəkən insanlar üçün yaxşı bir seçimdir. Bir az çəmənliklə birlikdə yeyildikdə mədənin rahatlandığı təsbit edilir. Mədə ağrılarını da azaldır.
Kəsmik düyü menopozuna yaxınlaşan qadınlar üçün həkimlər tərəfindən məsləhət görülür. Bədənə yaxşı bir kalsium tədarükünə çevrilir.
Süd ilə müqayisə edildikdə, kəsmik, xüsusən də kəsmikli düyü şəklində daha yaxşı bir seçimdir. Bir stəkan süd içdikdən sonra ola biləcəyiniz kimi bir şey hiss etmir. Tədqiqatlar, kəsmikdə olan zülalın süddəki zülaldan daha sürətli həzm edilə biləcəyini də təsbit etdi. Kalium mənbəyi olan kəsmik də təzyiqinizi tənzimləməyinizə kömək edə bilər. Bal ilə kəsmik istehlakının sarılığı müalicə etməkdə təsirli olduğu təsbit edildi.
7 günlük Hindistan pəhriz planı
Ən keyfiyyətli qidalardan biri olan kəsmik, şübhəsiz ki, hər kəsin pəhriz planının bir hissəsi olmalıdır və ən dadlı forması olan kəsmikli düyü kimi nə zaman daha yaxşı olar.
