GƏNC YAŞDA ALIN QIRIŞLARI? BUDUR MÜBARIZƏ ÜÇÜN 15 TƏBII DƏRMAN! - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Tez xəbərdarlıq üçün indi abunə olun

Hipertrofik Kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın. Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçün

Just In

5 saat əvvəl Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti
6 saat əvvəl Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
8 saat əvvəl Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
11 saat əvvəl Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021

İzləməli

Darıxmayın

Ev Gözəllik Dəriyə qulluq Dəriyə Qulluq oi-Amrutha By Amrutha Nair 7 Mart 2018 tarixində

Qırışlar - Qırışların Azaldılması və Alnındakı Qırışların Çıxarılmasına dair Məsləhətlər | Boldsky

Alın qırışları və ya başqa bir şəkildə cırtdan xətt deyilən əzələ toxumalarının zəifləməsi səbəbindən meydana gəlir. Qırışların qocalma nəticəsində ortaya çıxması vacib deyil. Fakt budur ki, qırışlar qocalıqla məhdudlaşmır.

Gənclər də bu aln qırışları problemi ilə qarşılaşırlar. Bunun bəzi səbəbləri stres, genetik irsiyyət, həyat tərzi, həddindən artıq makiyaj və üz ifadələridir. Bəli, doğru eşitmisiniz!

Gülümsəmək və qaşqabaq kimi üz ifadələri də əzələlərin hərəkəti səbəbindən alın qırışlarına səbəb ola bilər. Ancaq bunlar ünsiyyətdə vacib bir hissə olduğu üçün bu cür şeylərdən qaçınmaq olmaz.

Bununla qarşılaşan bir çoxunuz alnınızdakı qırışları silmək üçün bəzi təbii vasitələrə baxa bilərsiniz, elə deyilmi? Yaxşı, doğru yerdəsiniz!

saç üçün vitamin e kapsulları

Sizə təqdim etmək, alnınızdakı qırışları cildinizə təsir etmədən silməyin 15 təbii üsuludur. Bax.

1. Həyat tərzinizi təkmilləşdirin

Sağlam həyat tərzi demək olar ki, hər problem üçün hər zaman bir həll yoludur. Eynilə, həyat tərzinizi yaxşılaşdırmaq, alnınızdakı qırışların silinməsinə kömək edə bilər. Artıq stres və ya gərginlik almaqdan çəkinin. Vitaminlər daxil edərək yaxşı miqdarda su içərək balanslı bir pəhriz edin. A, C və E vitaminləri olan qidanın qəbulu qırışların azalmasına kömək edə bilər.

2. Alına Masaj

Masaj alının qırışlarını aradan qaldırmaq üçün köhnə bir metoddur. Üz toxumalarında qan dövranını xeyli dərəcədə yaxşılaşdırır. Alnı masajını sadəcə evdə edə bilərsiniz.

Alına Masaj Nasıl Yapılır: Bir neçə damla zeytun yağı götürün və 8-10 dəqiqə yuxarı və aşağı hərəkətlərlə alnınıza yumşaq bir şəkildə masaj edin. Daha sürətli nəticə əldə etmək üçün hər gün bunu bir-iki dəfə edin. Zeytun yağı nəmləndirməyə kömək edir və dərini nəmləndirir, bu da qırışlara səbəb olan hüceyrələri azaldır.

3. Günəş işığına çox məruz qalmaqdan çəkinin

Günəş işığına çox məruz qalma dərinizə zərər verə bilər və alndakı qırışları artıra bilər. Çöldə addımladığınız zaman həddindən artıq günəş işığının bölgəyə dəyməməsi üçün müntəzəm günəş kremi istifadə etdiyinizə və ya alnınızı şərflə örtdüyünüzə əmin olun. Çünki günəşin zərərli şüaları və istiliyi dərinizə zərər verə bilər.

4. Neft jeli

Demək olar ki, hər evdə olan neft jeli, dərini nəmləndirərək alndakı qırışların qarşısını alır. Alnınıza bir az neft jeli çəkin və 5 dəqiqəyə qədər dairəvi hərəkətlərlə yumşaq bir şəkildə masaj edin. Bunu yuxudan əvvəl gündə bir dəfə edin və fərqi bir neçə həftədə görə bilərsiniz. Bununla birlikdə, bu vasitə sızanaqlara meylli dəri növləri üçün tövsiyə edilmir, çünki neft jeli sızanağa səbəb olan hüceyrələrin istehsalını artıra bilər.

5. Yumurta ağ maskası

Yumurtada olan kollagen və zülallar dərinin dartılmasına və qırışların azaldılmasına kömək edə bilər. Yumurta ağını bir yumurtadan ayırın və alnınıza yumurta ağının bərabər qatını səpin. 10 dəqiqə quruduqdan sonra ilıq su ilə yuya bilərsiniz. Daha sürətli nəticələr əldə etmək üçün hər gün təkrarlayın.

qollardan yağları necə azaltmaq olar

6. Bal

Balın qırışları azaltmağa kömək edən maddələri var və bu dərinin parlaq olmasına kömək edir. Çiy balınızı birbaşa alnınıza çəkə və ya daha yaxşı nəticə əldə etmək üçün düyü unu ilə qarışdıra bilərsiniz. Düyü ununun tərkibində dərini nəmləndirən antioksidanlar var. 1 qaşıq düyü ununu 1 qaşıq bala qarışdırın. Yapışdırmanın çox sıx olduğunu hiss edirsinizsə, qarışığa müvafiq olaraq daha çox bal əlavə edə bilərsiniz. Maskanı alnınıza çəkin və quruyana qədər qoyun və yuyun. Bunu həftədə iki dəfə edin.

7. Yatan mövqelərinizi dəyişdirin

Bəli, sən haqlısan. Qarnınızda yatmaq və alnınızı yastığa və ya yatağa basmaq alndakı qırışların daha tez görünməsinə səbəb ola bilər. Bu səbəbdən, yaşlanmadan əvvəl aln izlərindən və qırışlardan qorunmaq üçün daima arxanızda və ya yanlarınızda yatın.

8. Yoga

Daha əvvəl də qeyd edildiyi kimi, stresimiz və gərginliyimiz günümüzün gənc nəsilləri arasında görülən aln qırışlarına səbəb ola bilər. Yoga, stresdən azad edən məşqlər arasında ən gözəllərindən biridir. Hər gün yoqa ilə məşğul olmaq zehni rahatlıq verə bilər və beləliklə zehnimizi gərginlik və narahatlıq içərisində saxlayırıq.

9. Hindistancevizi yağı

Hindistancevizi yağı dərinin nəmləndirilməsinə və sağlam və parlaq olmasına kömək edən antioksidanlar ehtiva edir. Dərinin sərbəst radikalların qarşısını almasına və dərinin daha parlaq görünməsinə kömək edir.

Alnınıza bir az hindistan cevizi yağı çəkin və dərinizə hopana qədər yumşaq ovuşdurun. Bunu hər gün yatmazdan əvvəl edin və həftələr içində böyük bir fərq görə bilərsiniz.

10. Sitrus üz paketi

C və E vitaminləri, dərinin nəmləndirilməsinə və hamarlığının qorunmasına kömək edən sitrus meyvələrində və limonda tapıla bilər. Limon və portağal kimi sitrus meyvələrini birbaşa alnınıza çəkə və quruduqdan sonra ilıq suda yuya bilərsiniz.

saç üçün qara zirə yağı necə istifadə olunur

Başqa bir yol, cup stəkan portağal sellülozunu düyü unu ilə qarışdıraraq alnınıza yayaraq maska düzəltməkdir. 25 dəqiqə sonra ilıq su ilə yuyun. Bunu həftədə iki dəfə təkrarlayın.

11. Qırışlar üçün Aloe Vera

Aloe veranın tərkibindəki agentlər dərini bərpa edə və sağalda bilər, beləliklə dərini hamar və nəmləndirir. Yatmazdan əvvəl və səhər tezdən üzünüzü yumadan əvvəl alnınıza bir az aloe vera masaj edin. 15 dəqiqə qurudun və sonra ilıq su ilə yuyun. Alın qırışlarını silmək üçün bunu hər gün təkrarlayın.

12. Göz qırpmağı dayandırın

Bunu etmək vərdişiniz varsa, oxuyarkən göz qırpmaqdan çəkinin. Göz qırpanda alnınızın və gözlərinizin ətrafındakı əzələlər stresə girir və bu da alnın qırışlarının meydana gəlməsinə səbəb olur. Belə halların qarşısını almaq üçün bir cüt oxu eynəyi almağa investisiya qoyun.

13. Alkoqol və Siqaretdən çəkinin

Alın qırışlarının gənc yaşda görünməsinin digər səbəbləri alkoqol istehlakı və siqaretdir. Bu, tərkibindəki məzmuna görə qocalma hüceyrələrinin istehsalını artıra bilər. Kollageni parçalayır və dəri boşaldır, bu da alnda qırışlar yaradır.

14. Üzünüzü nəmləndirin

Dərinizin nəmli olması qırışların qarşısını almaq üçün çox vacibdir. Dərinizin qurumaması üçün dərinizi nəmli saxlayın. Həm də dərinizi təmizləmək üçün sərt sabunlardan istifadə etməyin. Üzünüzü hər gün yumaq üçün daha az kimyəvi tərkibli sabunlardan istifadə edin. Bunu etməklə, qırışların görünməsini azaltmağa kömək edə bilər.

15. Kifayət qədər yatın

Kifayət qədər yuxu, bədənin qalan hissəsi üçün dəri üçün eyni dərəcədə vacibdir. Yuxu çatışmazlığı, alın qırışlarının meydana gəlməsinə səbəb ola biləcək dəri hüceyrələrini parçalayır. Hər gün yeddi-səkkiz saatlıq yaxşı bir yuxu almağa çalışın və bu, alnın qırışlarını təbii olaraq böyük ölçüdə silməyə kömək edəcəkdir.