Şəkil: Shutterstock Küncüt, yəqin ki, yeməklərdə və şirniyyatların hazırlanmasında istifadə edilən ən çox yayılmış maddələrdən biridir. Əslində, küncüt toxumu ilə kərə yağı və kokos ilə hazırlanmış şirniyyatlar xüsusilə qışda çox populyardır. Toxumlardan əldə edilən yağ da çox məşhurdur. Əslində, Ayurvedada küncüt toxumu yağının 'doşa balanslı' olduğu və bütün 'doşalara' uyğun gəldiyi deyilir. Ayurveda reseptləri əslində küncüt toxumu və yağdan istifadə edir. Əsrlər boyu istifadə olunur və qidalandırıcı, profilaktik və müalicəvi xüsusiyyətləri ilə tanınır. Susam toxumlarının ən yüksək yağ tərkibinə malik olduğu deyilir. Onların həm də SPF 6-nın günəşdən qoruyucu xüsusiyyətləri olduğu deyilir. Buna görə də Ayurveda bunu bədən masajı üçün tövsiyə edir. Qida dəyərinə gəlincə, tərkibində omeqa-6 yağ turşuları, antioksidantlar, vitaminlər, minerallar və flavonoidlər var. B və E vitaminləri ilə zəngindir və tərkibində kalsium, maqnezium, sink, dəmir və fosfor kimi minerallar var.
Dərinin Qidalanması
Qidalandırıcı elementlərinə və günəşdən qoruyucu xüsusiyyətlərinə görə dərinin və saçın xarici baxımı üçün də ideal olduğu deyilir. İltihab əleyhinə, antibakterial və göbələk əleyhinə xüsusiyyətləri ilə tanınır və bununla da dərini bakterial və göbələk infeksiyalarına qarşı sağlam saxlayır. Hətta atlet ayağı kimi göbələk infeksiyalarını müalicə etdiyi deyilir. O, həmçinin dərini qidalandırır və dəri səthinə qan dövranını yaxşılaşdırır, beləliklə, qida maddələrini dəri və saç follikullarına nəql edir. Küncüt yağının təsiri o qədər zərifdir ki, körpələrin zərif dərisini masaj etmək üçün ideal olduğu deyilir.
Şəkil: Shutterstock Günəşin Zərərini Geri qaytarmaq üçün
Günəşdən qoruyucu xüsusiyyətlərinə görə günəşdən zədələnmiş dərini sakitləşdirməyə kömək edir və dərini ultrabənövşəyi şüaların vurduğu zərərlərdən qoruyur. Dərini qaranlıq ləkələrdən qorumağa kömək edir və həmçinin dərinin gənclik xüsusiyyətlərini qoruyur. Masaj üçün müntəzəm olaraq istifadə edilən küncüt yağının dəri xərçəngi də daxil olmaqla dəri problemlərinin qarşısını ala biləcəyi deyilir. Hamamdan əvvəl yağın tətbiqi də dərini xlorlu suyun təsirindən qoruduğu deyilir.
Üz və Bədən Skrabları kimi
Şəkil: Shutterstock Küncüt toxumları üz və bədən üçün skrablarda asanlıqla istifadə edilə bilər. Əslində, bu, qaralmanı aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Küncüt toxumu, qurudulmuş nanə yarpaqları, hər birinə bir xörək qaşığı limon suyu və balı götürün. Küncüt toxumlarını kobud şəkildə əzin və qurudulmuş nanə yarpaqlarını tozlayın. Onları limon suyu və bir az bal ilə qarışdırıb üzə və qollara çəkin. Küncüt toxumları qaralmanı aradan qaldırmağa və bərabər rəng tonu yaratmağa kömək edir. Nanə stimullaşdırıcı təsirə malikdir və dəriyə parlaqlıq verir, bal isə dərini nəmləndirir və yumşaldır. Dəriyə yumşaq bir şəkildə sürtün. Bir neçə dəqiqə saxlayın və sonra su ilə yuyun.
Küncüt toxumları qida maddələri ilə zəngin olduğundan, yağ saç üçün də istifadə edilə bilər. Əslində, saç və baş dərisini kəpək və göbələk infeksiyaları kimi problemlərdən qorumağa kömək edir. Əslində, saç böyüməsini təşviq etmək və saç tökülməsini yoxlamaq üçün deyilir. Saçlara isidilmiş küncüt yağı tətbiq etmək kimyəvi losyonlara, boyalara və rənglərə məruz qalmış saçlara kömək edir. Saçları qidalandırır və yumşaldır. Əslində, küncüt yağı ilə müalicələrin saçların parçalanmasının qarşısını aldığı və saçlara parlaqlıq verdiyi deyilir.
Həmçinin oxuyun: Skinimalizm: 2021-ci ilə qədər gözlənilən dəriyə qulluq tendensiyası
