Yalnız samandan fərqlənməyən bir quruluşa malik qıvrım, qaba iplər hiss etmək üçün əllərinizi saçlarınızdan keçirsəniz, quru saçlarla yaşamağın reallığı ilə ağrılı şəkildə tanışsınız. Reallıqda saçlar heç vaxt şampun reklamlarında olduğu kimi tam parlamasa da, fantaziyaya kifayət qədər yaxınlaşmaq üçün edə biləcəyiniz çox şey var. bir. Quru saçlara nə səbəb olur?
iki. Quru saçlar üçün ev müalicəsi
3. Hər gün edə biləcəyiniz digər düzəlişlər
dörd. Quru Saçlar haqqında tez-tez verilən suallar
Quru saçlara nə səbəb olur?
Quruluğa bir neçə amil səbəb ola bilər. Saçınızı müalicə etməzdən əvvəl niyə belə olduğunu bilmək vacibdir. Əvvəlcə təbiətin öz saç kremini - sebumu anlayın. Sebum dərinin altındakı bezlər tərəfindən istehsal olunan yağdır, oradan saç follikuluna ötürülür və yavaş-yavaş kökdən uca doğru hərəkət edir. Əgər kondisioner daxili funksiyadırsa, niyə saçlarınız hələ də qurudur? Oxuyun.
Genlərdə var
Bədəninizin ehtiyac duyduğu sebumu daha az istehsal etdiyinə görə bəzən sadəcə ana və atanızı günahlandırırsınız. Pəhriz dəyişiklikləri və sadə ev müalicəsi (aşağıya baxın) bir genetik meyl sizin yeganə probleminizdirsə, çox kömək edə bilər.Sən nə yeyirsən
Omeqa-3 (somon və skumbriya, kətan toxumu və qoz kimi balıqlarda olur) kimi əsas yağ turşularında olmayan bir pəhriz saçınızın sağlamlığını göstərəcək. Sağlam yağların digər zəngin mənbələrinə avokado, qızılbalıq və zeytun yağı daxildir. Saçlarınız əsasən zülaldan ibarət olduğundan lobya, yumurta, kəsmik, karides, istiridyə, badam və qoz kimi qidalar saçların sağlam uzanmasını təşviq edir. Pəhrizinizə çoxlu sayda təzə meyvə və tərəvəzlərin daxil edilməsi qida ehtiyaclarınızı ödəyəcək, nəticədə saç, dəri və ümumi sağlamlıq üçün fayda verəcəkdir.Şampun sizin düşməninizdir
Şampunlar özlərini hər şeyi gözəl adlandırmaqda yaxşı bir iş görürlər, lakin keçmiş ümumi ifadələrə baxın və seçiminizi edərkən tərkib etiketlərini oxumağı öyrənin. Şampunlar tez-tez ammonium lauril sulfat və ya natrium lauret sulfatdan ibarətdir - hər ikisi də saçlarınızı təbii yağlardan təmizləməkdə eyni dərəcədə güclü olan güclü təmizləyicilərdir. Yağla zənginləşdirilmiş şampunlar yaxşı fikir kimi görünsə də, mineral yağlar, lanolin və petrolatum saçlarınızı nəm udmaqdan qoruyur. Zeytun, kokos, çay ağacı, çətənə toxumu və jojoba kimi təbii yağları olan məhsullardan istifadə etmək daha yaxşıdır. İpək və süd zülalları əlavə bir bonusdur.Nə qədər çoxdur?
Təmiz, yuyulmuş saç hissini sevə bilərsiniz, lakin hər gün yuyulmaq sizə heç bir xeyir vermir. Şampunlama təbii yağları kirlə birlikdə yuyur, buna görə də baş dərinizin istehsal etdiyi sebum heç vaxt uclarınıza çata bilməz (buna görə də uclar çox vaxt quruluqdan ən çox təsirlənir). Həftədə iki-üç dəfə yumaq idealdır və heç vaxt kondisionerdən qaçmayın. Saçınızı yaxalamaq üçün soyuq və ya ən azı sərin su istifadə edin.Styling = qurutma
Saçınızın quruluşunu artırmaq üçün etibarlı dəmirinizə müraciət etmək cazibədardır, lakin istilik üslubu iki uclu qılıncdır. Düz ütülər və fenlər saçınızı zədələnmədən daha da aşağı salan müvəqqəti düzəlişlərdir. Yaxşısı budur ki, istilik üslubundan imtina edin, amma lazımdırsa, istidən qoruyucu serum və ya sprey əlavə edin. Eyni şey kimyəvi emallara və boyalara da aiddir. Saçınızın ehtiyac duyduğu qidaları aldığından əmin olmaq üçün rənglənmiş və ya işlənmiş saçlarda istifadə üçün nəzərdə tutulmuş məhsullardan istifadə edin.Hava bəlaları
Bəzi şeylər sadəcə sizin nəzarətinizdən kənardadır. Günəş sizə parlayır, tüstü yelinizdən keçir və rütubət mövsümü saçınızı qıvrım qalasına çevirir. Günəşə məruz qaldıqda saçınızı örtmək üçün şapka və şərflərdən istifadə etmək uzun bir yol gedən kiçik bir addımdır. İqlimə uyğun üstünlüklər təklif edən məhsullar çoxdur – ətrafınıza və məruz qalma səviyyələrinizə uyğun olanı tapın.Kəsməyə keçin
Salona səfərdən yayınmaqda hamımız günahkarıq, çünki siz uzun saçlarınızla ayrılmağa hazır deyilsiniz. Kəsiklərdən qaçaraq real həyatda Rapunzel olmaq missiyanız əks-intuitivdir. Unutmayın ki, saçlarınız ölü hüceyrələrdən ibarətdir, ona görə də onlara nəfəs ala biləcəyiniz çox həyat var. Topikal düzəlişlər saçları daha parlaq və hamar edə bilsə də, yalnız uzunmüddətli qulluq yeni saçları daha sağlam edə bilər. Beləliklə, hər 6-8 həftədən bir düzəldin və saç stilistiniz itirməli olduğunuz düymlərin sayını deyəndə ona inanın.Sərt su, çətin şans
Sərt suyun (daha çox mineral yığılması olan su) olan bir yerdə yaşayırsınızsa, bunun saçınızı həqiqətən zəiflətməyəcəyinə əmin ola bilərsiniz. Bununla belə, quruluğun arxasında günahkar ola bilər. Yenə xüsusi şampunlar və kondisionerlər problemlə mübarizə aparmağa kömək edə bilər, duş başlığı filtrləri də.Nə vaxt həkimə müraciət etmək lazımdır
Saçınızın teksturasındakı fərq ani olarsa, buna daha dərin bir problem səbəb ola bilər. Hamiləlik, menopoz və müəyyən doğuşa nəzarət həbləri saçınızın quruluşunda əks olunan hormonal dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Quruluğu başqa heç bir şey izah etmirsə, hipotiroidizm və anemiya üçün özünüzü test edin, çünki digər şeylər arasında saçların qəfil qurumasına və qırılmasına səbəb olduğu bilinir.Quru saçlar üçün ev müalicəsi
Yumurta və bal maskası
Sizə lazım olacaq: 2-3 yumurta sarısı (saç uzunluğundan asılı olaraq), 1 xörək qaşığı çiy bal, istənilən efir yağı (isteğe bağlı) Niyə işləyir: Yumurta saçları əmələ gətirən zülal, kükürd və biotinlə zəngindir. Bal nəmləndirir və möhürləyir, zərərin qarşısını alan və saç follikullarını açan antioksidanlarla zəngindir.
- Yumurtanın sarısını ağlarından ayırın.
- Bir yemək qaşığı və ya xam bal əlavə edin.
- Qoxu ilə mübarizə aparmaq üçün seçdiyiniz efir yağından bir neçə damcı əlavə edin.
- Qarışığı yaxşıca çırpın.
- Qarışığı saçınıza və baş dərinizə çəkin.
- 20-30 dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin.
- Onu yaxalamaq üçün soyuq və ya sərin su istifadə edin.
- Həmişəki kimi şampun. Kondisionerdən keçin.
- Həftədə bir dəfə təkrarlayın.
Avokado və banan maskası
Sizə lazım olacaq: 1 yetişmiş avokado, 1 yetişmiş banan, 2-3 xörək qaşığı zeytun yağı Niyə işləyir: Avokado baş dərisini sakitləşdirmək və sağlam saçların böyüməsini təşviq etmək üçün zülallar, amin turşuları və vitaminlərlə zəngindir, tərkibindəki təbii yağ tərkibi qidalandırır və nəmləndirir. Bananlarda parlaqlıq üçün fol turşusu və qidalanma üçün yüksək səviyyədə kalium var.
- Avokado pulpasını və qabığı soyulmuş bananı heç bir parça olmadan hamar bir pastaya qədər qarışdırın.
- Zeytun yağı əlavə edib yaxşıca qarışdırın.
- Bu maskanı saçınıza çəkin və duş qapağı və ya plastik torba ilə örtün.
- 20 dəqiqə buraxın.
- Həmişəki kimi şampun.
- Həftədə bir dəfə təkrarlayın.
Mayonez maskası
Sizə lazım olacaq: 1 stəkan mayonez Niyə işləyir: Tərkibində yumurta sarısı, sirkə və qidalandırıcı və nəmləndirici yağlar, saçların sağlam uzanmasını təşviq edən L-sistein var.
- Saçınıza kökdən ucuna qədər mayonez çəkin.
- Saçınızı isti bir dəsmalla sarın.
- 30 dəqiqə buraxın.
- Həmişəki kimi şampun.
- Həftədə bir dəfə təkrarlayın.
Qatıq və bal maskası
Sizə lazım olacaq: 2 xörək qaşığı təbii qatıq, 1 xörək qaşığı bal Niyə işləyir: Qatıq saçları quran zülallarla zəngindir, baş dərisini təmizləyən laktik turşuya malikdir. Bal nəmləndirir və möhürləyir, zərərin qarşısını alan antioksidanlarla zəngindir.
- Tərkibləri birlikdə birləşdirin.
- Maskanı baş dərinizə və saçınıza sürtün.
- Baş dərinizi yaxşıca masaj edin.
- Maskanı 15-20 dəqiqə saxlayın.
- Həmişəki kimi şampun. Yalnız məsləhətləri şərtləndirin.
- Həftədə bir dəfə təkrarlayın.
Şi yağı maskası
Sizə lazım olacaq: 1 xörək qaşığı şi yağı, 2 xörək qaşığı kokos yağı, 1 ç.q arqan yağı Niyə işləyir: Tıxanmadan nəm saxlamaq üçün saç şaftını örtür, yumşaq SPF günəşin zərərindən qoruyur.
- Şi yağı və kokos yağını birlikdə mikrodalğalı sobada və ya ikiqat broylerdə əridin.
- Qarışığı soyudun və sonra arqan yağı əlavə edin.
- Kremli bir toxuma əldə etmək üçün hərtərəfli çırpın.
- Maskanı saçınıza çəkin.
- Maskanı 30 dəqiqə saxlayın.
- Həmişəki kimi şampun.
- Həftədə bir dəfə təkrarlayın.
Yaşıl çayı yuyun
Sizə lazım olacaq: Yaşıl çay yarpaqları (və ya) yaşıl çay paketləri Niyə işləyir: C, E vitaminləri və pantenol olan şərtlər günəşin zərərindən qoruyur.
- Çay yarpaqlarını qaynadıb (yaxud) çay paketlərini qaynar suya batıraraq 2 stəkan güclü çay hazırlayın.
- Çay isti olana qədər soyumağa icazə verin.
- Həmişəki kimi şampun edin və yaxşıca yuyun.
- Saçları isti çayla yavaş-yavaş yuyun.
- Kondisionerlə izləyin.
- Hər yuyulmada təkrarlayın.
Alma sirkəsi ilə yuyun
Sizə lazım olacaq: Bərabər hissələrdə su və alma sirkəsi Niyə işləyir: B, C və kalium vitaminləri ilə kondisioner, baş dərisinin təbii pH-nı bərpa edir, parlaqlıq və daha az dolaşıqlıq üçün saçın kütiküllərini düzəldir, baş dərisini ölü dəri hüceyrələrini aşındırır və məhsul yığılır.
- Tərkibləri birləşdirin.
- Bir sprey şüşəsinə köçürün (isteğe bağlı).
- Qarışığı baş dərisini və saçları tamamilə örtmək üçün sprey edin.
- 10 dəqiqə buraxın.
- Hərtərəfli yuyun.
- Şampun tətbiq edin və durulamadan əvvəl 2-3 dəqiqə saxlayın.
- Kondisionerlə izləyin.
- Həftədə bir dəfə təkrarlayın.
Kokos südü
Sizə lazım olacaq : 6 xörək qaşığı kokos südü, 3 xörək qaşığı kokos yağı, 2 xörək qaşığı bal Niyə işləyir: Tərkibində E vitamini, niacin, fol turşusu və baş dərisində qan dövranını stimullaşdıran, quru saçları qidalandıran və dolaşıq rolunu oynayan sağlam yağlar var.
- Bütün maddələri birləşdirin.
- Saçınızı maska ilə örtün.
- 30 dəqiqə buraxın.
- Həmişəki kimi şampun.
- Həftədə bir dəfə təkrarlayın.
Təbii yağ müalicəsi
Sizə lazım olacaq : Təbii yağ (zeytun, jojoba, kokos, üzüm toxumu və ya şirin badam yağı) Niyə işləyir: Təbii sebuma bənzər nəmliyi qidalandırır və bağlayır.
- Saçınızı nəmləndirin (yaşlanmadan).
- Yağı otaq temperaturundan bir qədər yuxarı qızdırın.
- Yağı baş dərinizə və saçınıza sürtün və yumşaq bir şəkildə masaj edin.
- Saçınızı duş qapağı və ya plastik torba ilə örtün.
- Saçınızı isti dəsmalla sarın və 30-45 dəqiqə saxlayın.
- Hər zamanki kimi yaxşıca yuyun və şampunla yuyun.
- Həftədə bir dəfə təkrarlayın.
Hər gün edə biləcəyiniz digər düzəlişlər
- Saçınızı fenlə qurutmaq riskli işdir. İstilik qoruyucu vasitələrin istifadəsi ilə belə, istiliyin yaratdığı zərər qaçılmazdır. Əgər saçınızı yuduqdan sonra tez-tez tələsirsinizsə, sərin hava qəbulu olan bir saç qurutma maşınına pul xərclədiyiniz üçün peşman olmayacaqsınız.
- Dəsmal qurutma fenlə qurutma üçün daha təhlükəsiz bir alternativdir, lakin saçınızı güclü şəkildə ovuşdurmaq qırılmalara və ucların ayrılmasına səbəb ola bilər. Saçınızı bir dəsmalla sarın və minimum zərər üçün oturmasına icazə verin. Ancaq yenə də heç bir şey hava qurutmadan üstün deyil.
- Yaş saçlar kir və çirklənməyə gəldikdə maqnit kimi fəaliyyət göstərir. Bu çirklər saç dibinə çökür və saçlarınız quruduqdan sonra uzun müddət orada qalır. Saçlarınız nəmdirsə, çölə çıxmayın.
- Yaş saçla yatmaq da bir o qədər zərər verə bilər. Qıvrımlı, büzülmüş bir qarışıqlığa oyanmaqla yanaşı, siz elastik, yaş saçlarınızı da qırılma yoluna qoyursunuz.
- Həm də yaş saçlarınız arasında bir fırça sürükləməkdən ehtiyatlı olun. Fırçalama saçınızı daha kövrək və qırılmaya həssas edir. Həddindən artıq qarışmağa meyllisinizsə, bunun əvəzinə yaş saçlarınızı açmaq üçün geniş dişli daraqdan istifadə edin.
- Qaban tüklü fırçalar baş dərisini masaj etmək və stimullaşdırmaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır. Hər gecə qaban tüklü bir fırça istifadə edin, baş dərisindən ucuna qədər yavaş-yavaş tarayın ki, sebumu köklərinizdən sonuna qədər yaysın.
- Çox sıx at quyruğu və hörüklər nəticədə saçınızın strukturunu zəiflədir və qırılmasına və geri çəkilən saç xəttinin görünüşünə səbəb ola bilər. Boş, rahat üslublar lehinə saçınızı dartacaq saç düzümlərindən çəkinin.
- Yatağınızı sevdiyinizi bilirik, amma yatdığınız yastıq sizə qarşı işləyə bilər. Pambıq və kətan yastıq üzlükləri qabadır və saç tellərinizlə sürtünmə yaradır. Bu qarışmağa və qırılmaya səbəb olur. Bundan əlavə, qurumağa səbəb olmaq üçün saçınızdan və baş dərinizdən yağ və nəm çəkirlər. Bunun əvəzinə atlaz və ya ipək yastıq örtüklərindən istifadə edin.
Quru Saçlar haqqında tez-tez verilən suallar
Quru saçlarımı düzəltmək üçün saç gelindən istifadə edə bilərəmmi?Sadəcə olaraq, yox. Saç üçün geldən istifadənin müsbət və mənfi tərəfləri geniş müzakirə mövzusu olmuşdur. Gellər müəyyən üslub növlərini asanlaşdıra və uçuşlar üçün tez düzəlişlər təklif edə bilsə də, faydalar burada sona çatır. Əksər gellərdə quruducu tərkib hissəsi olan spirt var. Onlar təbii sebum istehsalını maneə törədir və həm saçları, həm də baş dərisini həddindən artıq quruyur və qırılmağa meyilli edir. Uzun müddət istifadənin kəpək və saçların seyrelməsinə və ucların ayrılmasına səbəb olduğu da məlumdur. Artıq qurumuş saçlar üçün yan təsirlər üstünlüklərdən daha çoxdur. Bunun əvəzinə, görünən quru saçlara tez bir zamanda parlaqlıq əlavə etmək üçün həmişə nəmləndirici serumu əlinizdə saxlayın.
Quru saçlar üçün kondisionerlərdən istifadə etmək yaxşıdır?
Bəli! Saçınız üçün düzgün kondisioner seçmək və onu saç baxımınızın bir hissəsinə çevirmək quru saçları müalicə etmək üçün atacağınız ən elementar addımdır. Şampun kir və digər çirkləri yumaq vəzifəsini yerinə yetirsə də, əksər şampunlarda istifadə olunan təmizləyici maddələr o qədər güclüdür ki, saçlarınızı təbii yağlarından çıxararaq qurumağa da səbəb olur. Təbii yağlarla zənginləşdirilmiş, sulfatsız şampunlar seçməklə bu effekti xeyli azaltmaq olar. Buna baxmayaraq, şampundan sonra kondisioner lazımdır. Nəmləndirici, qidalandırıcı, zədələnməyə nəzarət və qıvrımlara nəzarət kimi sözlərdən istifadə edən kondisionerləri axtarın. Ən azı ayda bir dəfə dərin kondisioner də böyük fərq yarada bilər.
Quru saçları hamarlamaq və ya düzəltməkdən başqa, idarə edilə bilən hala gətirməyin ən yaxşı yolu nədir?
İstilik və kimyəvi üslub vasitələri çox təsirlidir, lakin heç də davamlı deyil. Gələcək zərər saçınızı əvvəlkindən daha da pis vəziyyətə salacaq, bu da əlavə üslubu tələb edəcək və beləliklə, dövrü yenidən başladacaq. Sağlam saçlara gəldikdə uzunmüddətli rejimə sahib olmaq üçün real alternativ yoxdur, çünki saç məhsulları sizə yalnız aktual düzəlişlər verə bilər. Əsl problem köklərdən yeni saçların sağlam böyüməsini təmin etməkdir. Saçları yolda idarə edə bilməyə gəlincə, serumlar və kondisionerlər ən yaxşı seçimdir. Tərkibində silikon olan məhsullar iplərinizi örtərək parlaq, hamar saçların görünüşünü yarada bilər; lakin onlar ən yaxşı şəkildə az istifadə olunur, çünki uzunmüddətli istifadə yığılma və sonradan zədələnməyə səbəb ola bilər. Təbii yağlarla zənginləşdirilmiş məhsullar ən yaxşı seçiminizdir.
Quru saçları necə nəmləndirmək və nəmləndirmək olar?
Quru saçları canlandırmaq iki vacib addımı əhatə edir - saçınıza su əlavə edin və saç dibindən çıxmasının qarşısını almaq üçün həmin suyu sızdırın. Nəmləndirici məhsullar nəm əlavə etmək, həmçinin ətrafınızdan nəm çəkmək üçün nəzərdə tutulub. Nəmləndirici məhsullar isə nəmin tutulduğundan əmin olmaq üçün saç telinizin üzərində bir örtük əmələ gətirir. Saçınızı sağlam saxlamaq üçün hər ikiniz lazımdır. Hialuron turşusu, pantenol, amin turşuları, aloe vera, qliserin, kokos, zeytun və avokado yağları və bal olan məhsullar saçınıza nəm əlavə etmək üçündür. Nəmləndirici məhsullara tez-tez bəzi nəmləndirici maddələr də daxildir, lakin gənəgərçək və jojoba yağı kimi mastiklər və ya şi yağı kimi yağlar da var. Üzüm toxumu və arqan yağı həm nəmləndirə, həm də möhürləyə bilər.
Quru saçları müalicə etmək üçün ən yaxşı saç yağı hansıdır?
Yaxşı köhnə hindistan cevizi yağı, bütün saç tipləri üçün tapa biləcəyiniz bir ölçüyə uyğun bir həllə yaxındır. Arqan yağı, baş dərinizin istehsal etdiyi təbii sebuma ən yaxın tərkib hissəsidir, buna görə də xüsusilə qıvrımlardan əziyyət çəkirsinizsə, möcüzələr yarada bilər. İstilik və üslubun zədələnməsi səbəbindən qurumuş saçlar üçün, Macadamia yağı bərpaedici xüsusiyyətlərinə görə alqışlanır. Əgər saçlarınız da kövrəkdirsə və qırılmadan əziyyət çəkirsinizsə, zeytun yağı nəmləndirərkən saçları gücləndirməkdə yaxşıdır.
Hansı yağdan istifadə etməyinizdən asılı olmayaraq, özünüzə vaxtaşırı isti yağ müalicəsi vermək yağların təklif etdiyi bütün faydaları əldə etməyə kömək edəcək.
