Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Yeni Zelandiya Kriket Mükafatları: Williamson dördüncü dəfə Sir Richard Hadlee medalını qazandı
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Amerikalı təlimçilər hind müəllimləri üçün İngilis dili kurslarına rəhbərlik edirlər
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Kəsmik sağlamlığa ziyandır? Vaxtı keçmiş qatıq istehlak etmək təhlükəli ola bilər. Korlanmış kəsmik yeyəndən dərhal sonra ishal və ürək bulanması ola bilər. Ancaq ümumiyyətlə, kəsmik yemək sağlamlığa faydalıdır.
quru saçlar üçün saç paketləri
Toxunulmazlığınızı artırır, kilo vermək məqsədlərinizə kömək edir və həzm sisteminizi xoşbəxt saxlayır. Bunlar dahi yeməyin bir neçə faydasıdır. Daha çox şey var.
Əslində laktoza dözümsüzlük deyilən xəstəlikdən əziyyət çəkənlər də kəsmik yeyirlər. Nə vaxt ki sən qızdırma və ya xəstə hiss edirəm , kəsmikdən uzaq durmaq daha yaxşıdır. Ayrıca bağırsaq pozğunluğundan əziyyət çəkənlər qarınquluqdan uzaq olmalıdırlar, çünki şişkinlik, qaz, ishal və mədədə ağrı kimi yan təsirlər meydana çıxa bilər.
Ayrıca, bədənin qabiliyyətini itirdiyini unutmayın süd məhsullarını həzm edin yaş artdıqca. Beləliklə, laktoza qarşı dözümsüzlükdən və bədənin süd məhsulunu həzm etmək qabiliyyətini sarsıdan digər xəstəliklərdən əziyyət çəkənlər kəsmik sınamadan əvvəl həkimlə məsləhətləşməlidirlər.
Digərləri dahi yemək faydalarından istifadə edə bilərlər. İndi müntəzəm yeməyə başladıqdan sonra dahinin bədəninizə nə etdiyini müzakirə edək.
Beyin hüceyrələriniz atəşə tutuldu!
Bir araşdırmada kəsmik yeyənlərin beynin bəzi hissələrində beyin fəaliyyətini artırdığı ortaya çıxdı. Bu, bir müddət insanın idrak qabiliyyətlərini artıracaqdır.
saç üçün zeytun yağı və bal
Mədəniz xoşbəxtdir
Üzərində kəsmik olan yaxşı bakteriyalar həzm sisteminizə kömək edir və qəbizlik kimi problemləri həll edir. Ayrıca, bədəniniz daha çox qida qəbul edə biləcəkdir.
Beliniz Daha Yaxşı Görünür
Bu, gündəlik kəsmik yeməyin təsirlərindən biridir. Bir araşdırma gündəlik pəhrizdə kəsmik olanların, heç vaxt kəsmik yeməyənlərlə müqayisədə qarın yağını asanlıqla itirə biləcəyini iddia edir.
İştahınızı sabitləşdirir
Daha uzun müddət toxluq hiss etdikdə, qəlyanaltı üçün oymalar azalacaq və kəsmik yeyəndə tam olaraq gözlədiyiniz budur. Bu təsiri yaşamaq üçün pəhrizinizə daxil edin.
üzdəki sızanaq izləri üçün ev müalicəsi
Qan Təzyiqiniz Düşür
Son bir araşdırmada kəsmik yeyən insanların yüksək BP xəstəsi olma riskini azalda biləcəyi deyilir. Kəsmikdəki kalium miqdarı bədəninizə yüksək duz qəbulunun nəticəsi olan lazımsız sodyumdan qurtulmanıza kömək edə bilər. Natrium xaric edildikdə, xəstəniz stabil olmağa meyllidir.
Sinir sisteminizi rahatlaşdırır
Kəsmikdə B5 vitamini, sink, yod, riboflavin, fosfor və kalium olduğu üçün sinir sisteminizə faydalıdır.
Ağrılı bədəniniz daha sürətli bərpa olunur
Məşqləriniz sizi yıxır. Ancaq kəsmik yeyirsinizsə, bərpa sürətiniz artır. Daha sürətli bərpa olunmaq üçün bir məşqdən sonra da istehlak edə bilərsiniz.
Bədəniniz infeksiyalarla mübarizə aparacaq
İmmunitetiniz güclü olduqda, bədəniniz infeksiyalarla daha yaxşı bir şəkildə mübarizə apara bilər. Kəsmik toxunulmazlığınızı artırır və infeksiyaların qarşısını alır.
Ən yaxşı sağlamlıq sığortası planlarını alın
