Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Amerikalı təlimçilər hind müəllimləri üçün İngilis dili kurslarına rəhbərlik edirlər
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- IPL 2021: Harshal Patel deyir ki, 2018 auksionunda diqqətdən kənarda qaldıqdan sonra vuruşlarım üzərində çalışdım
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Kilo itkisi bir çox insan üçün vacib bir faktor halına gəldi. Kilo itkisinə kömək edəcək bir çox təbii məhsula sahib olma, kilo itkisini sürətləndirən bir katalizator rolunu oynayan meyvələrdən biridir. Hind qarğıdalı olan Amla bir çox qida və vitaminlə zəngindir.
Amla ilə əlaqəli bir çox sağlamlıq faydası var. Amla çiy istehlak edilə bilər və ya şirəyə parçalana bilər. Amla şirəsi küknar kilo verməsinin faydaları çoxdur, amma amla xaricində saçın güclənməsinə, dəri toxumasının yaxşılaşdırılmasına və dəriyə bir parıltı verilməsinə kömək edir. Bu məqalədə yalnız kilo itkisi üçün amla suyu içməyin faydaları barədə nəzərdən keçirəcəyik.
Arıqlamaq üçün amla suyunun faydaları çoxdur. Şirənin kilo verməyə və arıqlamaq istəyən insanlara necə kömək edəcəyini görəcəyik.
TƏZƏK ÇƏKİLMƏK ÜÇÜN BAL & CİNNAM
Zülal metabolizması yaxşılaşır - Amlanın bədənin metabolizmasını yaxşılaşdırmağa kömək etdiyini sübut edən bir neçə tədqiqat var. Bir çox vəziyyətdə bədəndə maddələr mübadiləsi sürəti çox yavaş olur və bu da kilo almağa səbəb olur. Təkmilləşdirilmiş maddələr mübadiləsi ilə bədən daha sürətli arıqlamağa başlayır. Bu səbəbdən amla suyu, bədənin protein sintezini yaxşılaşdıraraq bədən sürəti metabolizmasını artırmağa kömək edir. Zülal nə qədər çox parçalanırsa, o qədər enerji sərf olunur ki, bədənin metabolizma sürəti artır. Kilo itkisi üçün bu amla suyu faydası kilo itkisinə kömək etmək üçün olduqca vacibdir.
Detoks rejimi - Toksinlərin yığılması kilo almağın bir səbəbidir. Bu səbəbdən bədən çəkiyə uyğun gəlmək üçün hər bir neçə gündə bir detoksifikasiya rejiminə ehtiyac duyur. Amla suyunun bədəndən istənməyən toksinləri boşaltmaq xüsusiyyətlərinə sahib olduğu deyilir. Bu toksinlər bədən üçün zərərlidir və bütün bədən çəkisini artırmaq üçün yığılır. Bu səbəbdən amla suyu kilo artıran bu toksinləri xaric edərək kilo vermək üçün faydalıdır. Amla suyunun müntəzəm qəbulu orqanizmin həzm sürətini qoruyacaq və bədənə tullantı olan və sadəcə çəkiyə qatan maddələri xaric edərək arıqlamağa kömək edəcəkdir.
Güclü Cavanlaşdırıcı - Amla suyunun güclü bir cavanlaşdırıcı olduğu deyilir, yəni bədənin enerji səviyyəsini yaxşılaşdırmağa və lazım olduqda bədəni yenidən nəmləndirməyə kömək edir. Kilo itkisi üçün alma suyu içməyin bu faydası, işləmək üçün bədən sistemindəki enerjinin qorunması üçün lazımdır. Bədənin nə qədər enerjili qalması kilo vermək üçün bir o qədər genişdir. Uyğunluq kilo almağa kömək edə bilər və bu səbəbdən alma suyu istifadə edərək vücudunuzu tam enerjidə saxlaya bilər. Bu kilo itkisi üçün yaxşı bir alma suyu faydasıdır.
Ümumi faydalar - Amla suyu kilo vermək üçün faydalar və bununla yanaşı digər sağlamlıq faydalarına da kömək edir. Bu sağlamlıq faydaları, bədənin bütün sağlamlığını toxunulmaz saxlayır. Bu da kilo itkisinə köməkçi vasitədir. Bədən, alma suyu ilə təmin edilən minerallar, vitaminlər, xüsusilə C vitamini və digər qidaların istehlakı ilə işləmək üçün uyğun və incə qalır. Beləliklə alma suyu kilo vermək üçün faydalıdır və mütəmadi olaraq qəbul edilməlidir.
