Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Darıxmayın
- BSNL Quraşdırma xərclərini uzunmüddətli genişzolaqlı əlaqələrdən qaldırır
- Kumbh mela qayıdanlar COVID-19 pandemiyasını daha da artıra bilər: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com mövsümü yeni 'Kriket Machao' kampaniyası ilə qarşılayır
- Məhkəmədən Vira Sathidar Aka Narayan Kamble COVID-19 səbəbiylə keçdi
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Kədər və depressiya tez-tez qarışdırılır, çünki hər ikisi eyni sayılır, lakin eyni deyil. İkisini fərqləndirən incə bir xətt var və bu fərqi anlamaq həm daha sağlam bir şəkildə işləyə bilər.
Kədərlənən insanlar tez-tez depressiyaya qapıldıqlarını düşünürlər, depressiyalı insanlar simptomlarını görməzdən gəldiklərini və yalnız kədərli olduqlarını düşünürlər. Bununla birlikdə, kədər depressiyanın əsas bir hissəsi ola bilər, əksinə, əhəmiyyətli deyil. Kədər və depressiya arasındakı fərqi anlamaq üçün məqaləni oxumağa davam edin.
Kədər nədir?
Hər kəs kədərlənə bilər. Kədər, vəziyyətlərdən asılı olan bir duyğu və ya deyim ki, təməl insan təbiətidir. Məsələn, imtahanlarda uğursuz olduğunuzda kədərlənəcəksiniz, yaxınlarınızdan biri ölür, ayrılır, işini itirir və ya evdə bəzi münaqişələr yaşanır. Yuxarıda göstərilən amillərə görə məyusluq və ya əhval dəyişikliyi sizi kədərləndirə bilər.
Kədərli hiss sizi bir neçə günə təsir edə bilər, amma nəticədə normal bir qaydaya qayıdırsınız. Demək olar ki, hər insan gündəlik olaraq bəlkə də bir dəqiqə və ya bir saat kədərli anlar yaşayır, lakin daha sonra normal həyatlarına qayıdırlar. Ayrıca, ağladığınızda və ya başqaları ilə danışanda duyğu keçər. Kədərlə əlaqəli olan şey zaman keçdikcə azalır. Üstəlik, kədər ümidsizlik kimi digər simptomları da tətikləmir.
Davamlı kədər depressiyanın əsas əlaməti ola bilər.
Depressiya nədir?
Depressiya, duyğu olan kədərdən fərqli olaraq, bir növ ruhi xəstəlikdir. Bir çox insan, hissləri tamamilə üstələdikcə depressiyasını belə dərk etmir.
Depressiya daha uzun müddət davam edir və insanın gündəlik həyatına təsir göstərir. Çünki depressiya yalnız davamlı kədərlə deyil, motivasiya olmaması, yemək qaydalarındakı dəyişiklik, yuxu problemləri, həyəcan, qıcıqlanma, kilo itkisi, qərar qəbuletmə çətinliyi, həvəs itirmə, maraq itirmək, həddindən artıq baş ağrısı və yorğunluq, dəyərsizlik hissi, konsentrasiya problemləri və hətta davamlı intihar düşüncələri.
Depressiya vəziyyəti yalnız yaxınlarınızın ölümü, maddi böhran və ya münasibət problemləri kimi kədərli anlarla gəlir, həm də hər zaman və hər vəziyyətdə bir insanın yanında qalır. Ayrıca, depressiyalı insanlar tez-tez duyğu və duyğularına nəzarəti itirirlər, ağladıqdan və yaxınları ilə danışdıqdan sonra da normal həyatlarına qayıtmaq üçün mübarizə aparırlar.
Depressiyaya Diaqnostika və Ruhi Bozuklukların Statistik El Kitabı (DSM-IV), tibb mütəxəssisləri tərəfindən bir zehni pozğunluğun diaqnozu üçün istifadə edilən standart meyarlar dəsti ilə diaqnoz qoyulur. Mütəxəssislərə görə, bir insan iki həftədən çox kədərlənirsə, bu, depresif pozğunluğun bir əlamətidir və bir insan qısa müddətdə məsləhət və ya dərman almaq üçün bir həkim mütəxəssisinə müraciət etməlidir.
Nəticə üçün:
Kədər mücərrəd bir hissdir, depressiya şiddətinə görə subyektivdir. Bir şeyə görə kədərlənsəniz, ancaq depressiya əlamətlərinə diqqət yetirsəniz və onları görməməzliyə vurmasanız, yaxşıdır. Erkən müalicə probleminizdən tezliklə çıxmağa və həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.
