Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Mangaluru sahillərində gəmi qayıqla toqquşarkən üç balıqçı ölməkdən qorxdu
- Medvedev müsbət koronavirus testindən sonra Monte Carlo Masters-dən çıxır
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Bu məqalənin başlığını oxuduğunuz dəqiqə bir az təəccüblənərdiniz, çünki çoxumuz psixoloqların cinsi sağlamlıq barədə bizə məsləhət verə biləcəyini düşünmürsən, eləmi?
Xüsusilə Hindistan kimi mühafizəkar cəmiyyətlərdə seks mövzusu, bütün müasir şans və irəliləyişlər olsa belə, hələ də səs-küydür!
Beləliklə, insanlar yataq otağı şöbəsində çətinlik çəksələr də, əksəriyyəti bunu etməkdən çox xəcalətli olduqları üçün heç vaxt çıxıb mütəxəssislərdən kömək istəməzlər.
kalçadakı uzanma işarələrindən necə qurtulmaq olar
Bununla birlikdə, cinsi problemlərinizi yoxlamaq çox vacibdir, çünki cinsi problemlər həm də sağlamlığınızın bir hissəsi ola bilər və əksər hallarda həm fizioloji, həm də psixoloji ola bilər!
Beləliklə, cinsi funksiyanın pozulmasına gəldikdə həm fizioloji, həm də psixoloji amillər təsir etdiyindən, daha çox tibbi diqqət tələb edirlər.
romantik dram filmlərinin siyahısı
Cinsi həyatında bir problem varsa, mütləq mütəxəssisdən kömək istəməyi bir nöqtəyə çevirmək lazımdır, çünki cinsi pis sağlamlıq cütlər arasında çox məyusluq və problemlərə səbəb ola bilər.
Bildiyimiz kimi, seks hər bir insanın təmin etmək istədiyi ilkin bir ehtiyacdır və bu baş vermirsə, xüsusən münasibətdə olarsa, xəyal qırıqlığına səbəb ola bilər.
Bu məyusluqlar və məyusluqlar nəticədə münasibətlərin sona çatmasına səbəb ola bilər!
Bundan əlavə, cinsi disfunksiya insanın özünə inamına, xüsusilə də kişilərdə erektil disfunksiya yaşadıqları zaman ciddi bir zərbə ola bilər!
Eynilə, qadınlarda soyuqluq hiss etmədikləri və ya cinsi əlaqədən ləzzət ala bilmədikləri bir soyuqluq kimi tanınan bir vəziyyət yaşanır.
Depressiya kimi problemlərin psixoloqlar tərəfindən necə müalicə edildiyi kimi, cinsi problemlər də cinsi terapevtlər tərəfindən müalicə edilə bilər.
Beləliklə, cinsi sağlamlıq terapevtləri tərəfindən sizə fayda verə biləcək bir neçə tövsiyə. Bax.
İpucu # 1: Narahat olmağa ehtiyac yoxdur
Yoldaşınızla cinsi əlaqəyə girmə və ya ön sevişmə mövzusunda olarkən, yataqda necə çıxış edəcəyinizə və ortağınızı necə məmnun edəcəyinizə dair narahat olmağı dayandırın. Bu yalnız sizi stresə sala bilər və həyəcanı da azalda bilər. Duyğularınızın necə stimullaşdırıldığına diqqət yetirin və bu hisslərdən zövq alın.
İpucu # 2: Ön sevişmə mütləqdir
Bir çox insan, istər məlumatlı olmaması, istərsə də vaxt azlığı səbəbiylə, ön sevişmə oyununu atlayaraq birbaşa əlaqə hissəsinə girməyə meyllidir. Bunun, xüsusilə qadınlarda, həyəcanı artırmaqda çox təsirsiz olduğunu sübut edə bilər. Öpüşmək, bir-birinin cinsiyyət orqanlarını stimullaşdırmaq və s. Kimi ön sevişmə, həyəcanı əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər.
uzun saçların böyüməsi üçün məsləhətlər
İpucu # 3: Bəyənmələr / bəyənməmələr barədə ortağınızla danışın
Yatağınızda sevdiyiniz və sevmədiyiniz şeylər barədə ortağınızla danışdığınızdan əmin olun. Eynilə, ortağınızın cinsi zövqləri və maraqları haqqında daha çox məlumat əldə edin. Bu, cinsi həyatınızı sınamaq və ədviyyə vermək üçün daha çox yer verir, beləliklə cinsi tükənmənin qarşısını alır.
İpucu # 4: Gün ərzində bir az vaxt ayırın
Yoldaşınızla cinsi əlaqəyə girmək üçün vaxt tapmaqda çətinlik çəkirsinizsə, yalnız bunun üçün hər həftənin bir hissəsini kənara qoyun. Çünki uzun müddət cinsi əlaqənin olmaması tərəfdaşlar arasında uçurum yarada bilər və erektil disfunksiyaya da səbəb ola bilər!
İpucu # 5: Təbii Afrodizyaklara müraciət edin
Çiyələk, tünd şokolad, sarımsaq və s. Kimi təbii afrodizyak olan qidalar istehlak etdiyinizə əmin olun. Bu qidalar cinsi əlaqə zamanı oksigenli qan cinsiyyət orqanlarına axışını artırmağa kömək edir və təcrübənizi daha sağlam və daha yaxşı hala gətirir!
İpucu # 6: Bütün cihazları kənara qoyun
Cinsi əlaqə zamanı telefonlarınızı istifadə etməkdən və əlaqəsi olmayan söhbətlərdən çəkinin. Bu, əhval-ruhiyyənin qurulmasına kömək edir və eyni zamanda ortağınıza tamamilə hərəkətə gəldiyinizi bildirin və bununla da həyəcan səviyyələrini heç bir yayındırıcı olmadan artırın.
misi necə təmizləmək olar
İpucu # 7: Mütəmadi olaraq idman edin
Həm sizin, həm də ortağınızın gündəlik olaraq bir az məşq etdiyinə əmin olun. İdmanla məşğul olmaq həm də cinsiyyət orqanlarınıza daha çox qan artırmağa və həyəcanınızı artırmağa kömək edə bilər. Həm də idmanla məşğul olmaq beyindəki endorfinləri ata bilər və bu da həyəcanı artırır!
İpucu # 8: Qanundan əvvəl Mastürbasyondan çəkinin
Yoldaşınızla cinsi əlaqəyə girmədən əvvəl mastürbasyondan çəkinin. Cinsi əlaqədən əvvəl mastürbasyon etmək artıq bir zirvəyə çatmış olardı və ortağınızla cinsi əlaqədə olmağınız və orgazm etməyiniz çətin ola bilər.
İpucu # 9: İstəmədiyiniz bir şeyi sınamayın
Nəhayət, ünsiyyət zamanı hiss etmədiyiniz bir şey etmək üçün özünüzə təzyiq göstərməyin. Yoldaşınızı məmnun etmək və yeni şeylər sınamaq istəmək yaxşı bir şey olsa da, məhdudiyyətlərinizi bilmək də vacibdir. Sevmədiyiniz bir şeyi etmək həyəcanı azalda bilər.
