Hipertrofik Kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın. Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- IPL 2021: Harshal Patel deyir ki, 2018 auksionunda diqqətdən kənarda qaldıqdan sonra vuruşlarım üzərində işlədim
- Sharad Pawar 2 gün ərzində xəstəxanadan çıxacaq
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ailəsi ilə Uğurlu Festivalı qeyd etdiyini xatırladır
- Mahindra Thar Rezervasyonları Altı Ayda 50.000 Milestone'dan Keçir
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharaştrada Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Bal, zəncəfil və zerdeçal ilə qarışdırılmış alma suyu sirkəsinin arıqlamağa faydalı olduğunu bilirdinizmi? Alma suyu sirkəsi və balının sağlamlığa faydalı xüsusiyyətləri var və bu iki maddəni birləşdirmək bədəninizə ikiqat qoruma təmin edəcəkdir.
Tədqiqatlar göstərir ki, alma sirkəsi, bal, zəncəfil və zerdeçaldan hazırlanmış bir içki iltihabı azaltmağa kömək edir, infeksiya ilə mübarizə aparır, həzm sistemini asanlaşdırır və turşu geri qayıtma müalicəsini verir.
Bu kombinasiya artriti aradan qaldıran, bakteriyalarla mübarizə aparan və immunitet sistemini gücləndirən güclü antiinflamatuar və bakteriya əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Qaraciyər detoksifikasiyasına da kömək edir. Ayrıca insulin səviyyəsini yaxşılaşdıraraq tip 2 diabetin qarşısını alır.
Alma sirkəsi, bal, zəncəfil və zerdeçal içkisinin sağlamlığa faydalarını bilmək üçün oxuyun.
catherine zeta jones bikini
1. Ürək bulanmasını azaltmağa kömək edir
2. Arıqlamada kömək
3. Qaraciyəri zərərsizləşdirir
4. Artriti asanlaşdırır
5. Bağırsaq sağlamlığınızı artırır
6. Bakteriya ilə Mübarizə kömək edir
7. Diabet riskini azaldır
8. Ürəyi qoruyur
9. Parlayan dəri
1. Ürək bulanmasını azaltmağa kömək edir
Zerdeçal və zəncəfil ürək bulanmasını müalicə etmək üçün qədim dərmanlardır. Zəncəfildə qusma, ürək bulanması və hərəkət xəstəliklərini azaltmaq üçün bilinən kəskin aktiv birləşmələr olan zəncəfillər var. Ayrıca, tez-tez ürək bulanması həzm problemlərinə və həzm pozğunluğuna səbəb ola bilər. Zerdeçalın curcumin adlanan bir qarışığı var və bu da bu məsələlərlə məşğul olmağa kömək edir.
2. Arıqlamada kömək
Arıqlamağa çalışırsınızsa, alma sirkəsi, bal, zerdeçal və zəncəfil sizin üçün ən yaxşı birləşmədir. Alma suyu sirkəsi, tək vaxtlarda çox yeməyinizə mane olacaq toxluğu artırır. Üstəlik, bal aclıq hormonu qrelin və doyma hormonu leptini tənzimləyir. Ayrıca, bal, iştahı azaldan başqa bir hormon olan peptid YY'nin artmasına kömək edir.
böyüklər üçün ən yaxşı 10 cizgi filmi
3. Qaraciyəri zərərsizləşdirir
Qaraciyərinizi necə zərərsizləşdirə bilərsiniz? Bu alma suyu sirkəsi, zerdeçal, bal və zəncəfildən ibarət olan bu qaraciyər qaraciyərin detoksifikasiyasına kömək edəcəkdir. Alma sirkəsi qaraciyəri toksinlərdən təmizləyir və qaraciyərdə oksidləşdirici streslə mübarizə aparır. Zerdeçal və zəncəfil qaraciyər xəstəliklərindən qorunma təmin edir.
4. Artriti asanlaşdırır
Artrit əlilliyin əsas səbəbidir. Zəncəfil və zerdeçal antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. Artrit və Romatoloji bir araşdırmaya görə zəncəfil ekstraktı artrozun səbəb olduğu diz ağrısını azaldır. Zerdeçal artriti müalicə etmək qabiliyyətinə də malikdir.
5. Bağırsaq sağlamlığınızı artırır
Bağırsağınız sağlam olduqda, həzm sisteminizin qaydasında olduğunu göstərir. Bal, zerdeçal və alma sirkəsi bakteriya tarazlığını qorumağa kömək edir.
əllərdə qaralmanı necə çıxarmaq olar
Həm alma sirkəsi, həm də bal prebiyotikdir, yəni bağırsaqdakı faydalı bakteriyaların böyüməsini təşviq etmək üçün çalışırlar. Zerdeçal isə bağırsaq baryer funksiyasını yaxşılaşdıraraq işləyir, bu da bağırsaq bakteriyalarını təhlükəsiz saxlayır və işlərini yaxşı yerinə yetirmələrinə kömək edir.
6. Bakteriya ilə Mübarizə kömək edir
Dörd maddənin hamısı - alma sirkəsi, bal, zerdeçal və zəncəfil bağırsaq infeksiyaları və boşluqlar üçün mikrob əleyhinə dərmanlar təmin edir. Alma suyu sirkəsi və balının güclü mikrob əleyhinə qabiliyyətləri vardır ki, bu da onları immunitet sistemi və ümumi sağlamlıq üçün əla edir. Zerdeçal və zəncəfil də eyni xüsusiyyətlərə malikdir.
7. Diabet riskini azaldır
Alma sirkəsi, yeməkdən əvvəl qəbul edildikdə, yemək karbohidratlarla dolu olsa belə, yeməkdən sonra qlükozanı azalda bilər. Bal insulin ifrazını təşviq edərək və qaraciyərin qlükoza qəbulunu artıraraq kömək edir, bunların hər ikisi glisemik nəzarəti artırır. Bunlar zəncəfil ilə birlikdə insulinə həssaslığı da artırır.
8. Ürəyi qoruyur
Alma suyu sirkəsi ürək üçün faydalıdır və həm xolesterolu, həm də ürək xəstəliklərinin qarşısını almağa kömək edə biləcək qan təzyiqini idarə edə bilər. Bal damarlarda lövhə yığılmasının qarşısını alaraq iltihabla mübarizədə kömək edə bilər və infarkt və insultdan qoruya bilər. Zerdeçal, qan damarlarının qişasının işini yaxşılaşdıraraq ürək təzyiqi və qan laxtalanmasını tənzimləyərək ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını almağa kömək edə bilər.
9. Parlayan dəri
Bal və zerdeçal elastik və hamar dəri təmin etmək üçün əladır. Alma sirkəsi dərinizin uyğun pH səviyyələrini bərpa edərək işləyir və dərinin zədələnməsinin qarşısını alır. Zəncəfil də geridə qalmır, sərbəst radikalların zədələnməsinin qarşısını alan və qocalmaya qarşı qoruyan 40 antioksidan xüsusiyyətə malikdir.
Alma suyu sirkəsi, zerdeçal, bal və zəncəfil ilə necə içmək olar
Tərkibi:
- 1 çay qaşığı alma sirkəsi
- 1 kiçik zəncəfil
- 1 xörək qaşığı zerdeçal tozu
- 1 çay qaşığı bal
- 1 stəkan su
Metod:
- Suyu qaynatın və zəncəfil əlavə edin.
- Güclü olana qədər qaynatmağa davam edin.
- Alma sirkəsi, zerdeçal və bal əlavə edib yaxşıca qarışdırın.
Bu məqaləni paylaşın!
Bu məqaləni oxumaqdan xoşunuz gəlsə, yaxınlarınızla bölüşün.
OXUYUN: Dünya Qan Donoru Günü 2018: Dəmir artırmaq üçün ispanaq, banan və tarix hamamının faydaları
