Şəkil: Shutterstock Bütün ömrün boyu gözlədiyin böyük gün nəhayət burada olacaq. Bu kimi xüsusi günlər xüsusi tədbirlər tələb edir. Mükəmməl məkana, yemək menyusuna və geyiminə baxmayaraq, qüsursuz və parlaq görünmək hər bir qadının arzusudur!
Makiyaj möcüzələr yarada bilsə də, onu parlaq edən gəlinin əsl parıltısıdır. Əlbəttə ki, böyük gün üzünüzü parlaq edir, lakin ona xüsusi dəriyə qulluq rejimi əlavə edin.
Pəhriz və Məşq
Şəkil: Shutterstock Gülməli odur ki, bu gəlin dərisinə qulluq rejiminə dair ilk məsləhət dəriyə qulluq məhsulları ilə deyil, dəriyə ən çox təsir edən vərdişlərlə bağlıdır. Balanslaşdırılmış bir pəhriz yeyin, çünki dərinin sağlamlığı yediklərinizlə mütənasibdir. Pəhriz deyəndə bu, arıqlamaq baxımından nəzərdə tutulmur. Şəkərlərin, karbohidratların, çips kimi trans yağlı qidaların, qazlı içkilərin qəbulunu azaldın və onları tərəvəz, yaşıl smoothies, meyvələr və lazımi miqdarda zülal kimi yüksək lifli qidalarla əvəz edin. Bu, təkcə qarnınızı deyil, dərini də qidalandırmağa kömək edəcəkdir.
Sevdiyiniz məşq formasını qəbul edin. Siz pilates, çimərlik təmizliyi, halqa idmanı, fitinq dövrələri və s. kimi qeyri-ənənəvi seçimləri seçə bilərsiniz. Bu, sizi həvəsləndirməyə kömək edəcək, eyni zamanda qan dövranınızı yaxşılaşdıracaq və sizi tərləyəcək, bununla da dərini detokslaşdıracaq. çirkləri.
Sülh içində Somber
Şəkil: Shutterstock “Yuxu hər şeydir” deyəndə bizə etibar edin! Səkkiz saatlıq yaxşı yuxunun əhəmiyyəti dəri alimləri tərəfindən heç vaxt pozulmayıb. Siz yatdığınız zaman dəri özünü bərpa edir, bərpa edir və canlanır. Yaxşı bir gecə qulluq proqramı dərinin nəmini saxlamağa kömək edir və kollageni əmələ gətirir.
Əsaslara sadiq qalın
Şəkil: Shutterstock Bu qorxuducu səslənə bilər, lakin mürəkkəb dəriyə qulluq qaydalarına girməkdən çəkinin. Bir çox 'gəlin-gəlinlər' bu vacib dövrdə dəriləri ilə sınaqdan keçirirlər ki, bu da hit və ya qaçıra bilər. Yeni məhsullar dərinizi təəccübləndirə bilər və dərinin təmizlənməsinə səbəb ola bilər (sızanaq/səpgilər şəklində dəriniz tərəfindən yeni məhsulların qəfil və şiddətlə rədd edilməsi və s.).
Ənənəvi CTM rejiminə sadiq qalın - həmişə hər dəri ilə yaxşı uyğunlaşan bir şey. Dərinizin tipindən asılı olaraq həftəlik dəriyə qulluq rutininizə aşındırma və maskalamağı da daxil edin.
Nəmləndirmə əsasdır
Şəkil: Shutterstock Ən çox qiymətləndirilən dəriyə qulluq addımlarından biri nəmləndirmədir, xüsusən də yağlı dəri olanlar arasında. Çoxumuz bunun lazım olmadığını düşünərək nəmləndiriciləri atlamağa çalışırıq. Əksinə, nəmləndiricilər bir maneə yaratmağa kömək edir və hər cür dəri problemlərini gecikdirməyə kömək edir. Məsələ dəri tipinə uyğun düzgün məhsulu tapmaqdır.
Stressi İdarə Edin, Rahatlayın və Rahatlayın
Şəkil: Shutterstock Dəfələrlə deyildiyi kimi, stress təkcə zehni deyil, həm də fiziki pozğunluqlara səbəb ola bilər. Zamanın belə həlledici məqamında stress sizin ən pis düşməniniz ola bilər. Bu, yalnız dərini darıxdırıcı və yorğun göstərə bilməz, həm də qırışlara səbəb ola bilər.
Spa və ya bədən masajı seansı, bir fincan isti şokoladla kitab və ya yaxşı musiqi kimi sadə bir şeylə fasilə verin! Dincəlmək üçün sizə nəyin ən yaxşı kömək etdiyini müəyyən etməkdə daha yaxşısınız.
Həmçinin oxuyun: Bu Toy Mövsümündə Saçınızı Ucaltmaq üçün 4 Saç Düzümü Oyunu
