Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Anirban Lahiri, RBC Heritage-dən öndədir
- Şah Rux Xan, COVID-19 üçün Pozitiv Pathan Testi Üzvü heyətindən sonra özünü karantinaya alır
- Çatışmazlıq problem deyil: Səhiyyə Nazirliyi dövlətləri COVID peyvəndlərinin 'düzgün idarə edilməməsinə' görə qınayır
- Reliance Jio, Airtel, Vi və BSNL-dən Bütün Giriş Səviyyə Məlumat çeklərinin siyahısı
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Həyatımızda dəyişən həyat tərzi, oturaq həyat və balanslı pəhriz və idman çatışmazlığı ilə düzgün çəki saxlamaq çətinləşir.
Nəticə? İnadkar yağ. Əsl dərman sistemi olan bu yağdan qurtulmaq üçün Ayurveda olduqca təsirli olur.
Həmçinin oxuyun: İşləyən 10 Ayurveda Müalicəsi
Hollivud romantik filmlərinə baxmaq lazımdır
“Ayurveda” sözü Ayu və Veda olmaqla iki sözün birləşməsidir. 'Həyat' mənasını verən 'Ayu' və 'Veda' 'bilik' deməkdir.
Ayurveda, keçmiş həzm sirlərini özündə cəmləşdirir, sağlam həzmi təşviq edərək, toksinləri və bütöv bir həyatı təşviq edərək sağlamlığın sirlərinə sahibdir.
Ayurvedanın dediyinə görə doşanızdakı bir tarazlıq kilo almağa və bir sıra digər xəstəliklərə səbəb olur. Bu üç bədən növü və ya doşası Vatta, Pitta və Kapha.
Ayurvedaya görə insan bədəni bu üç doşadan birindən ibarətdir. Buna görə doshaslarınıza uyğun bir pəhriz sizə ən uyğun olacaq.
Arıqlamağın növbəti addımı arıqlamağı çox asanlaşdıran Ayurveda bitkilərini həyatınıza gətirir. Beləliklə, kilo almağı azaltmaq üçün ən yaxşı 5 Ayurveda dərmanı.
Həmçinin oxuyun: Ayurveda görə Safranın İnanılmaz İstifadəsi
Triphala
yaxşı yeni il sitatları
Triphala, üç otun, yəni haritaki, bibhitaki və amlataki qarışığı olan bənzərsiz bir kilo itkisidir.
Bu otlar bənzərsiz təmizləyici, cavanlaşdırıcı və detoksifikasiya xüsusiyyətlərinə malikdir. Triphala tədricən kilo verməyə də kömək edir.
Triphala'yı gündəlik istehlak etmək, daha yaxşı bir həzm prosesi və istehlak etdiyiniz qidadan daha çox qidalanma təmin edərək kilo artımının azalmasına kömək edə bilər, beləliklə daha az aclıq əzabınız olur.
İstifadəsi
Görünən nəticələri görmək üçün bir qaşıq Triphala tozunu bir stəkan ilıq su ilə götürün.
buruq saçlar üçün örgülər
Guggul
Ayurveda'ya görə, Kafanızdakı bir balanssızlıq yenidən çəkiyə səbəb ola bilər. Kilo vermək üçün istifadə edilə bilən bir neçə Ayurveda otu var və Guggul bunlardan biridir.
Guggul, xolesterolu və yağları bağırsaqdan azaltmağa kömək edir. Bu da maddələr mübadiləsini artırmağa kömək edir və bununla da kilo almağı azaldır.
Guggulun qaraciyər stimulyatoru kimi fəaliyyət göstərdiyi, yağların daha yaxşı idarə olunmasına kömək etdiyi və bununla da çəkini azaltdığı bilinir.
İstifadəsi Gündəlik isti su ilə Guggul qəbul etmək daha yaxşı həzm olunmasına kömək edir.
Aloe Vera
almaz üz formalı məşhurlar
Aloe Vera’yı bir möcüzə otu adlandırması təəccüblü deyil. Daha yaxşı bir dəri, daha yaxşı həzm, kilo itkisi və aralarında olan hər şeyi əldə etmək üçün istifadə olunur. Detoksifikasiyaya kömək edir, maddələr mübadiləsini artırır və həzm sisteminizi təmizləməyə kömək edir və bunun sayəsində kilo verməyə kömək edir.
İstifadəsi
Aloe vera suyunu limon suyu, su və bal ilə qarışdırın. Effektiv bir kilo itkisi müalicəsi təmin etmək üçün bunu gündəlik kilo vermə rejiminizə daxil edin.
afrikalı amerikan komediya filmləri
Kari patta
Köri yarpaqları və ya Kari patta, yağ yandıran əla bir qidadır. Kilo itkisi üçün Ayurveda'da görkəmli bir yer tuturlar. Kilo azaltma xüsusiyyətlərindən başqa kari patta şəkər səviyyənizi tənzimləməyə kömək edir və eyni zamanda antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. İncə bağırsaq və mədənin daha yaxşı işləməsinə də kömək edirlər.
İstifadəsi Dal və sabzilərinizi ləzzətləndirmək üçün Kari patta yarpaqlarından istifadə edin. Onları isti suda qaynatıb içə və ya olduğu kimi çeynəyə bilərsiniz.
Methi Hər hansı bir Hindistan mətbəxinə baxın və içərisində meti tapacağınıza əminsiniz. Ancaq yalnız bir neçə nəfər metinin artıq çəkini yandırmaqda da böyük olduğunu başa düşür.
Methi liflə doludur və qaraciyərdə yağ yanmasına kömək edir. Praktik olaraq mövcud olmayan kalori və karbohidratlar ehtiva edir və bu otu kilo vermək üçün əla Ayurvedik vasitədir.
İstifadəsi Gecə ərzində 1 qaşıq meti toxumunu suda saxlayın. Bunu ilıq suda qarışdırın və acqarına için. Qovrulmuş meti toxumlarını qurudub, dahi və ya salatlarda ədviyyat kimi istifadə edə bilərsiniz.
