Biz TikTok-u rəqs meydançaları, həyatı dəyişdirən məhsul reccosları, viral makaron reseptləri və pulsuz terapiya üçün sevirik. Bəs cinsi sağlamlıq məsləhəti üçün tətbiqə müraciət etmək necədir? Biz Maria Sophocles, MD, Ginekoloq və ilə əlaqə saxladıq Princeton, NJ Qadın Sağlamlığının Tibbi Direktoru onun dörd məşhur TikTok tendensiyasını - yaxşı, pis və WTF-ni mənimsədiyi üçün?
1. Trend: Vajinaya nəmləndirici ərintilərin qoyulması
Birincisi, nəmləndirici ərinti nədir? Əsasən, bu, vajinanın qoxusunu və dadını yaxşılaşdırdığını iddia edən dərmansız vaginal süpozituardır (məhsullar çiyələk və şaftalı kimi müxtəlif ləzzətlərdə olur). Yanvar ayında, bir TikTok istifadəçisi izləyicilərə dedi ki, ərimələr şəhər mərkəzində dad verir və seçdiyiniz ləzzət kimi qoxuyur başqa istifadəçi 2,2 milyon bəyənmə toplayan videoda təcrübəsini, xoş iştaha sözləri ilə yekunlaşdırdı.
Ekspert qəbul edir: Doktor Sofokl xəbərdarlıq edir ki, bu vaginal süpozituarların “bütün təbii” maddələrlə hazırlanması (əgər sizin əlavələrə və konservantlara qarşı allergiyanız varsa, bu gözəldir), bəzi insanlarda hələ də ondan qıcıqlanma olacaq və ya hətta inqrediyentlərə qarşı allergiyası olacaq. Və bu tendensiyanı qaçırmaq istəməyinizin başqa bir səbəbi var - vajinanız deyil güman edilirdi meyvə və ya çiçək kimi dadmaq və ya iyləmək. Doktor Sofokl deyir ki, vajinanın öz qoxusu var və bu, mənfi bir şey olmamalıdır - vajina özünü təmizlədiyi üçün bu normal və təbiidir. Ancaq oradakı qoxudan narahatsınızsa, həkiminizə müraciət etməlisiniz. Vajinadan gələn güclü qoxu sosial cəhətdən utancverici ola bilər və pH balanssızlığını göstərə bilər. Bu halda, tövsiyə etdiyim pH-ı balanslaşdıran, ticari olaraq mövcud vaginal əlavələr var, məsələn RepHresh Gel keyfiyyət, ardıcıllıq və təhlükəsizlik baxımından daha ciddi şəkildə yoxlanılmış və klinik cəhətdən dəstəklənmişdir.
2. Trend: Vajinaya buz kublarının qoyulması
Müqavilə budur — TikTok-da kimsə iddia etdi ki, vajinadakı buz kubu onu daha da sıxlaşdıra bilər və vajinadakı bakteriyaların çoxalmasını müalicə edə bilər, bu da insanların bu qəribə tendensiyanı sınayaraq özlərinin videolarını dərc etməsinə səbəb olur (yalnız #icecube və ya # yazın) icecubechallenge və özünüz baxın). Və bəli... bunun hara getdiyini görə bilərsiniz, elə deyilmi?
Ekspert qəbul edir: Ginekoloq deyir ki, əgər vajina qurudursa, buz kubu ona yapışa bilər və bu, çox ağrılı olacaq, lakin daha çox əriyəcək və heç nə etməyəcək. Nə qədər ağrılı, soruşursan? Yaxşı, o səhnəni xatırlayın Axmaq və Axmaq ? Və bu hamısı deyil. Vajinada bir buz kubunun əriməsi onun pH-nı dəyişdirə bilər, çünki suyun pH-ı 7 və vajinanın pH-ı 3,5 ilə 4,5 arasındadır. Nəhayət, suyun nəmləndirici rolunu oynaya bilməsi üçün bir buz kubunun daxil edilməsi heç vaxt işləməyəcək, ginekoloq deyir, çünki vaginal divarlara yapışmayacaq. Əgər orada quruluq və ya bakteriyaların çoxalması sizi narahat edirsə, həkiminizlə danışın.
3. Trend: Maya infeksiyalarınızın arxasında 'ucuz şərab' olduğunu söyləmək
TikTok istifadəçisi olduqda @lisajwho Bu yaxınlarda həyatında çox gec öyrəndiyi bir şey haqqında video yerləşdirdi və onun çox ucuz şərab içməyin maya infeksiyasına səbəb ola biləcəyinə dair şərhi 1,2 milyondan çox baxış topladı. Amma o haqlıdır?
Qısa cavab bəli; Sən bacarmaq şərab da daxil olmaqla çox şəkər qəbulundan maya infeksiyası almaq. Ancaq qeyd etmək lazımdır ki, həddindən artıq şəkər qəbulundan başqa yollarla da maya infeksiyası əldə edə bilərsiniz; Tərkibində yüksək şəkər və ya yüksək qlükoza olan hər hansı bir şey istehlak etmək, mayaların həddindən artıq böyüməsinə səbəb ola bilər, həkim bizə deyir. Daha ucuz şərablarda istifadə edilən aşağı keyfiyyətli üzümlərdə daha çox şəkər qalıqları olur, buna görə də ucuz şərab çox şirin olur, Dr. Sofokl deyir. Ancaq qiymət baxımından düşünməkdənsə, o, şirin və quru şərab haqqında düşünməyi tövsiyə edir. Uzaq durmaq üçün bəzi şirin şərablar Sauternes, Riesling və desert şərablarıdır.
Ekspert qəbul edir: Bu TikTok videosu mütləq pis deyil, lakin Dr.Sofokl xəbərdarlıq edir ki, bu, maya infeksiyaları haqqında bəzi yanlış məlumatlara səbəb ola bilər. Həddindən artıq şəkər həqiqətən maya infeksiyalarına səbəb ola bilsə də, nəm çimərlik paltarında gəzmək, məşqdən sonra idman paltarında çox uzun oturmaq və ya davamlı olaraq vajinada nəm tuta bilən pambıq olmayan alt paltarı geyinmək kimi bir çox başqa amilləri nəzərə almaq lazımdır. Maya infeksiyalarının sistemli səbəbləri də var, yəni bəzi insanlar diabetik, immun çatışmazlığı və s. Əgər təkrarlanan maya infeksiyaları alırsınızsa, həkiminizlə danışın ki, onlara nəyin səbəb ola biləcəyini və onları necə müalicə edəcəyinizi müəyyən edə biləsiniz.
4. Trend: Menstruasiya dövrünün başlanmasını gecikdirmək üçün bir stəkan limon suyu içmək
Mən yox, 2-də menstruasiyamı erkən dayandırmağa çalışıram, çünki ticktock belə deyirdi: istifadəçi @jaymelynn11 Bu yaxınlarda iki atış limon suyunu döyərkən yazdı. İşləyib-işləmədiyini bildirmək üçün sabah yeniləyəcəyəm. Sonrakı videoda o, metodun onun qanaxmasını əhəmiyyətli dərəcədə azaltdığını bildirdi.
Ekspert qəbul edir: Bağışlayın, amma bu sadəcə işləmir. Doktor Sofokl deyir ki, menstruasiya baş verir və bunun yediyiniz və ya içdiyinizlə heç bir əlaqəsi yoxdur. Limon suyu vurulması yumurtalıqlara və ya yumurtalıqlarla danışan beyinə təsir etmir. Bunu dedikdən sonra, bir stəkan limon suyu sizin üçün pis deyil, amma ... bunun heç bir mənası yoxdur. Bunun əvəzinə həkimlər hormonal olaraq menstrual dövrünün başlanğıcını gecikdirə bilərlər. Doktor Sofokl izah edir ki, bəzən həkimlər menstruasiyanın erkən başlaması üçün doğuma nəzarət həblərindən istifadə edirlər ki, növbəti dövr geciksin. Arxadakı insanlar üçün bir daha - menstruasiya dövrünüzü hər hansı bir səbəbdən gecikdirmək istəyirsinizsə, bu barədə həkiminizlə danışın.
ƏLAQƏLİ: Ginosunuzun sizdən etməyi dayandırmanızı istədiyi 8 şey
