Stress baş verir. Olduğunuz günlərdə bu yaxın Hədəfdə sizi ötüb keçən hər hansı isti bədəni, müdirinizi, digərinizi yumruqlamaq bu, necə düzgün qurulacağını bilməyə kömək edir. Biz 31 yol düşündük.
1. Yoqa dərsi keçin.
2. Göyərçin pozasının ən pis olduğunu unutmayın və növbəti dəfə boks dərsi almağa qərar verin.
3. Evə get və bir qədəh şərab iç.
4. İki stəkan şərab için.
uzun saçlar üçün maska
5. Kifayət qədər stəkan şərab alın ki, Facebook-dakı bütün köhnə keçmişlərinizi yoxlamaq və dərhal peşman olmaq üçün yaxşı fikirdir.
6. Meditasiya edin.
7. 30 saniyədən sonra fikirləşin ki, hələ meditasiyaya yiyələnibsinizmi?
8. Daha 20 saniyə gözləyin və etmədiyinizi anlayın.
9. Meditasiyanı dayandırın və başqa bir şüşə şərab açın.
10. Gözəl bir şam yeməyi hazırlamağa qərar verin.
11. Seçdiyiniz resept çox mürəkkəb olduqda...və bütün inqrediyentlərə sahib olmadıqda əsəbləşin...və hər halda mirepoiks nə cəhənnəmdir...və ey vidalayın, sadəcə bitirəcəksiniz. sousa çevrilməli olan şərab şüşəsi.
12. Tayland yeməkləri sifariş edin.
13. Tüklü romantik komediyaya baxın.
14. 90-cı illərdən sonrakı yaxşı romantik komediyaların olmamasından ağılla.
saçlarımı necə düzəldə bilərəm
15. Kabelə keçin.
16. Yaxalanarkən İmperiya , bir vudu kuklasının necə hazırlanacağını araşdırın və sonra KEURIG SUYUNU ƏLDƏ DOLDURMAĞI HEÇ VAXT UNUTMAYAN DAVE şəklində bir kukla hazırlayın.
17. Nəfəs al.
18. Özünüzü stresssiz bir ssenaridə təsəvvür edin.
19. Özünüzü Benedict Cumberbatch ilə evli olduğunuz və müsahibələrdə göründüyü qədər cazibədar, gülməli və dəstəkləyici olduğu stresssiz bir ssenaridə təsəvvür edin.
20. Sakitləşdirici musiqiyə qulaq asın.
21. Maraqlıdır, Benedict Cumberbatch sakitləşdirici musiqini sevirmi?
böyüklər üçün əyləncəli oyunlar
22. Viral videoya baxın.
23. YouTube-da viral videolardan ibarət dovşan çuxuruna yıxılın və yalnız britaniyalıların bütün pişiklərdən ibarət reenaktasiyasına baxdıqdan sonra çıxın. Ofis.
24. Uzun, isti vanna qəbul edin.
25. Üz maskası edin.
26. Üz maskanızla selfi çəkin və onu İnstaqramda çəkin.
27. Üz maskası şəklinizin nə qədər bəyənmə aldığını görmək üçün instaqramı obsesif şəkildə yoxlayın.
saç üçün soğan istifadə
28. Daim bəyənmələri yoxlamağın sizi daha çox stresə saldığını anlayın və dayanın.
29. Bir fincan isti çay dəmləyin.
30. Instagramı bir daha yoxlayın.
31. Benedict-Cumberbatch-bütün-instagramlarınızı-obsesif-bəyənmə-əlavə edilmiş xəyal vəziyyətinə düşün.
