Şanslısınız: Üzərində yediyiniz ət və tərəvəzlər ketogenik pəhriz qril üçün həqiqətən yaxşı özlərini borc. Belə ki, yemək bişirmək, manqal və açıq havada şam yeməkləri. Arsenalınızdakı bu reseptlərlə siz ən çox qadınla yay sahibəsi olacaqsınız.
ƏLAQƏLİ: Bu həftə hər yemək üçün ketonu necə yemək olar
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellRainbow Tərəvəz Şişləri
Təzə tərəvəzlər, zeytun yağı və mükəmməl ədviyyatdan başqa heç nə.
Resepti əldə edin
Yarım bişmiş məhsulLimon və Oregano Qızardılmış Toyuq
Sadəcə bunu bir fırıldaqçının bütün cücəsi kimi düşünün.
partiyada böyüklər üçün oyunlar
Paleo Glutensiz YeməklərAcılı Qızardılmış Avokado Toyuq Burgerləri
Çörəklər, hamar.
Kulinariyada sərgüzəştlərQrill Prosciutto ilə Yarım Qabıqda Qızardılmış İstiridye
Sizə rəsmi olaraq bu zərif olmağa icazə verilir.
Sadəcə Dadlı YeməkMarine edilmiş balqabaq, keçi pendiri və şam qozu salatı
Mükəmməl az qulluq tələb edən garnitürlə tanış olun.
ƏLAQƏLİ: Ketogenik pəhrizdə yeyə biləcəyiniz və yeyə bilməyəcəyiniz hər şey
Yemək və Sevgi iləLimonlu Sarımsaq Skeypli Pomidor Salatı ilə Balsamik Qızardılmış Yay Squash
Sadə sarğı ilə aldanmayın: o, növbəti səviyyəli ləzzət əlavə edir.
Pis spatulaGrilled Karides ilə Yaşıl Pomidor Qazpacho
Bunu 90 dərəcə bir gün üçün qeyd edin.
Camille StylesLimonlu Sarımsaq Aioli ilə Qızardılmış Enginar
Lüğətdə yay yeməyinə baxın və bu körpəni tapacaqsınız.
Yüksək səslə çeynəyinLimon Dijon Qızardılmış Toyuq
Ştapel olmaq üçün zəmanət verilir.
Mətbəx sirdaşıQızardılmış Romaine Yaşıl Tanrıça Salatı
Yoxla. Siz onu sevəcəksiniz.
ƏLAQƏLİ: Heç vaxt sınamadığınız 30 keto toyuq resepti
Paleo Running MommaPeppercorn Ranch ilə qızardılmış toyuq BLT salatı
Ən yaxşı hissəsi? Uşaq tərəfindən təsdiqlənmişdir.
Foodie CrushÇimixurri ilə qızardılmış ətək biftek
Sarımsaqda marinasiya etmək bu kəsimi tamamilə yumşaldır.
Qida üçün bir fikirQızardılmış romaine + sitrus salatı ilə qaralmış tarak
Biz bunu hər gecə yeyə bilərik və heç vaxt bundan bezməyək.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellKokos-Fıstıq Sousu ilə Toyuq Satay
İkiqat daldırma icazə verilir (və təşviq olunur).
Resepti əldə edin
Çiyələk kimi həyatƏn asan ədviyyatlı əhənglə qızardılmış qızılbalıq
Məşğul həftə gecələri, kainatdakı ən asan dəniz məhsulları resepti ilə tanış olun.
Nə's Gabby CookingQızardılmış Şişito Bibəri
Coterie üzvü Gabby Dalkin bunların tamamilə asılılıq olduğunu vəd edir.
Evdə ziyafətSalsa Verde ilə qızardılmış quzu lolipopları
Onlar təsir edici görünürlər (lakin gizli olaraq həqiqətən asandır).
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellTzatziki sousu ilə yunan limonlu toyuq şişləri
Demək olar ki, Santoriniyə birinci dərəcəli bilet qədər yaxşıdır.
Resepti əldə edin
İki noxud və onların qabığıQızardılmış balqabaq, noxud, pomidor və keçi pendiri salatı
Balqabaq mövsümünə kim hazırdır? Coterie üzvü Maria Lichty sizi əhatə edir.
Kafe DelitesCaprese balsamik ızgara toyuq
Salatdan iki qat daha gözəl.
ƏLAQƏLİ: Son Yay Grilling Bələdçisi
evdə hazırlanmış dərin kondisioner saç maskası
