Çiyələyin dəri və saç üçün istifadəsinin 17 heyrətləndirici yolu

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

MəRtəBə:

Doğum Tarixi:

GöndəR

MəNə E-Poçtla GöndəRin Saytda GöstəRin

Just In

• 6 saat əvvəl Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti
• 
• 7 saat əvvəl Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
• 9 saat əvvəl Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
• 12 saat əvvəl Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021

Darıxmayın

• Xəbərlər Mangaluru sahillərində gəmi qayıqla toqquşarkən üç balıqçı ölməkdən qorxdu
• İdman Medvedev müsbət koronavirus testindən sonra Monte Carlo Masters-dən çıxır
• Avtomobillər Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
• Filmlər Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
• Maliyyə Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
• Texnologiya AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
• Təhsil CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
• Səyahət Aprel ayında Maharaştrada Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer

Çiyələk çoxlarının sevdiyi ləzzətli bir meyvədir. Dadlı olmaqdan başqa çox faydaları var. Çiyələk qidalandırıcı bir təcrübə üçün dəriyə qulluq və saç baxımınızda istifadə edilə bilər. Bu qida ilə zənginləşdirilmiş meyvədən dəri və saç üçün müxtəlif yollarla istifadə edilə bilər.

Çiyələk C vitamini ilə zəngindir ^[1] dərinin elastikliyindən məsul olan zülal olan kollagen istehsalına kömək edir. Vitamin dərinin möhkəm olmasına və qırışların aradan qaldırılmasına kömək edir. Antiinflamatuar və antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir ^[iki] sakitləşdirici təsir göstərən və sərbəst radikal ziyanına qarşı mübarizə aparan. ^[iki] Dərini zərərli ultrabənövşəyi şüalardan qoruyur. ^[4] Ölü dəri hüceyrələrini çıxarmağa və dərini parlaq etməyə kömək edir.

Çiyələkdəki C vitamini, saç böyüməsini artırmağa kömək edir. ^[5] Silisium ilə zənginləşdirilmiş çiyələk keçəlliyin qarşısını almağa kömək edir. Ayrılmış ucları müalicə edir və saçları bərpa etməyə və qidalandırmağa kömək edir.

Çiyələyin faydaları

• Dərini hərtərəfli təmizləyir.
• Sızanaqları, qara nöqtələri, ağ nöqtələri və ləkələri müalicə edir.
• Yaşlanma əlamətlərini təxirə salır.
• Saç tökülməsinin qarşısını alır.
• Kəpəklə mübarizə aparmağa kömək edir.
• Dərini cavanlaşdırır.
• Dərini aşındırır.
• Dodaqları nəmləndirir və parlaq edir.
• Saçları qidalandırır.
• Çatlamış ayaqları müalicə etməyə kömək edir.
• Qırışları azaltmağa kömək edir.
• Artıq yağı udur.
• Saçları sağlam və güclü edir.

Çiyələk necə istifadə olunur Dəri üçün

1. Çiyələk və bal

Bal flavonoidlər və polifenollar kimi antioksidantlarla zəngindir və sərbəst radikal ziyanına qarşı mübarizə aparır. Bakteriyaların kənarda qalmasına kömək edən və dərini təmizləyən iltihab əleyhinə, antibakterial və antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir. ^[6]

Tərkibi

• 4-5 çiyələk
• 1 osh qaşığı bal

İstifadə qaydası

• Çiyələkləri bir qaba əlavə edib yapışdırın.
• Bu pastaya bal əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
• Qarışığı üzünüzə çəkin.
• 15 dəqiqə saxlayın.
• İsti su ilə yuyun.

2. Çiyələk və düyü unu

Pirinç, dərini dəri zədələrindən qorumağa kömək edən allantoin və ferul turşuları ehtiva edir. ^[7] , ^[8] Günəşdən təmizlənməyə kömək edir və dərinizi tonlayır. Dərini dərindən bəsləyir və aşındırır.

Tərkibi

• Bir neçə çiyələk
• 1 osh qaşığı düyü unu

İstifadə qaydası

• Çiyələkləri yarıya bölün və bir xəmir hazırlamaq üçün üyüdün.
• Hamurun içinə düyü ununu əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
• Yapışdırmanı üzünüzə çəkin.
• 15 dəqiqə saxlayın.
• Sonra yuyun.

3. Çiyələk və limon

Limonlar C vitamini ilə zəngindir ^[9] antioksidan olan ^[10] sərbəst radikal ziyanına qarşı mübarizə və kollagen istehsalını artırmağa kömək edir. Dərinin daha yaxşı elastik olmasına gətirib çıxarır və bu səbəbdən dəri möhkəm və yumşaq olur.

Tərkibi

• 3-4 çiyələk
• 1 limon

İstifadə qaydası

• Çiyələkləri yarıya bölün və bir xəmir hazırlamaq üçün üyüdün.
• Limondan suyu sıxın və yapışdırın. Yaxşı qarışdır.
• Yapışdırmanı üzünüzə bərabər şəkildə tətbiq edin.
• 10 dəqiqə saxlayın.
• Sonra yuyun.

4. Çiyələk və qatıq

Qatıq kalsium, minerallar və zülallarla zəngindir. Tərkibində ölü dəri hüceyrələrinin çıxarılmasına kömək edən süd turşusu var ^{[on bir]} və dərini cavanlaşdırır. Dərini günəş yanığından qoruyur və erkən yaşlanmanın qarşısını alır.

Tərkibi

• Bir neçə çiyələk
• 2 qaşıq qatıq

İstifadə qaydası

• Çiyələkləri yarıya bölün və bir xəmir hazırlamaq üçün üyüdün.
• Yapışdırıb qatıq əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
• Üzünüzə çəkin.
• 20 dəqiqə saxlayın.
• Yumşaq bir üz yuma ilə yuyun.

5. Çiyələk və təzə qaymaq

Təzə krem ​​dərini bəsləyir və ona sağlam bir parıltı verir. Dərini aşındırır və günəşin müalicəsinə kömək edir.

Tərkibi

• Bir neçə çiyələk
• 2 osh qaşığı təzə qaymaq
• 1 osh qaşığı bal

İstifadə qaydası

• Çiyələkləri yarıya bölün və püresi hazırlamaq üçün üyüdün.
• Pürenin içinə krem ​​və balı əlavə edib yaxşı qarışdırın.
• Üzünüzə bərabər şəkildə tətbiq edin.
• 10 dəqiqə saxlayın.
• İlıq su ilə yuyun.

6. Çiyələk və xiyar

Xiyar inanılmaz bir nəmləndirici vasitədir ^[12] . Dərinin sakitləşdirilməsinə kömək edən askorbin turşusu və kofeik turşusu var. Antioksidan var ^[13] sərbəst radikal ziyanına qarşı mübarizə və dərini təmizləməyə kömək edir. Dərini cavanlaşdırır.

üzdəki tükləri təbii yolla necə çıxarmaq olar

Tərkibi

• 1 yetişmiş çiyələk
• 3-4 xiyar dilimi (soyulmuş)

İstifadə qaydası

• Hamar bir yapışdırmaq üçün hər iki maddəni qarışdırın.
• 1 saat soyudun.
• Paketi üzünüzə çəkin.
• Quruyana qədər buraxın.
• Soyuq su ilə yuyun.
• Bir az nəmləndirici tətbiq edin.

7. Çiyələk və aloe vera

Aloe vera dərini qidalandırır. Yaşlanmaya qarşı xüsusiyyətlərə malikdir və dərinin elastikliyini qorumağa kömək edir ^[14] və buna görə də onu möhkəm və gəncləşdirin.

Tərkibi

• 1 yetişmiş çiyələk
• 1 xörək qaşığı aloe vera jeli
• 1 osh qaşığı bal

İstifadə qaydası

• Çiyələyi bir qaba qoyun və əzib yapışdırın.
• Qabın içərisinə aloe vera gel və bal əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
• Bir neçə dəqiqə üzünüzə yumşaq bir şəkildə masaj edin.
• 10 dəqiqə saxlayın.
• Soyuq su ilə yuyun. Çiyələk və banan

8. Çiyələk və banan

Banan zəngin bir kalium və E və C vitamin mənbəyidir ^[19] təmiz bir dəri təmin edən. Dərini zədələnmədən qoruyan antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir. Dərini nəmləndirir və artıq yağa nəzarət edir.

Tərkibi

1-2 yetişmiş çiyələk

& frac12 banan

İstifadə qaydası

Tərkibi götürün və bir-birinə əzin.

Bir yapışdırmaq üçün yaxşı qarışdırın.

Maskanı üzünüzə çəkin.

15-20 dəqiqə buraxın.

Su ilə yuyun.

9. Çiyələk və süd

Süd dərini aşındırır və ölü dəri hüceyrələrini təmizləyir. Dərinizə faydalı olan müxtəlif minerallar və A, D, E və K vitaminlərindən ibarətdir. ^[iyirmi] Çiyələk və süd birlikdə dərini qidalandıracaqdır.

Tərkibi

• 1 osh qaşığı çiyələk suyu
• 1 osh qaşığı çiy süd

İstifadə qaydası

• Hər iki maddəni birlikdə qarışdırın.
• Üzünüzü yuyun və qurulayın.
• Maskanı üzünüzə çəkin.
• 20-25 dəqiqə buraxın.
• Su ilə yuyun.

10. Çiyələk və xama

Xama, dərini möhkəmləndirən və incə qırışları və qırışları aradan qaldıran süd turşusuna malikdir. ^{[iyirmi bir]} Dərini aşındırır və dəridə nəm saxlamağa kömək edir.

Tərkibi

• & frac12 fincan çiyələk
• 1 osh qaşığı çiyələk

İstifadə qaydası

• Çiyələkləri bir qabda əzin.
• İçərisinə xama əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
• Qarışığı üzünüzə çəkin.
• 10-15 dəqiqə buraxın.
• Su ilə yuyun.

11. Çiyələk və nanə yarpaqları

Nanə, bakteriyaları dəridən uzaqlaşdıran antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Dərini nəmləndirir və yaşlanma əlamətlərinin qarşısını alır. Artıq yağı idarə edir, sızanaq və ləkələri müalicə edir. Çiyələk və nanə birlikdə sizə təmiz və sağlam dəri verəcəkdir.

Tərkibi

• 2-3 yemək qaşığı çiyələk suyu və ya sellüloz
• Bir ovuc nanə yarpağı

İstifadə qaydası

• Nanə yarpaqlarını əzin və içərisinə çiyələk suyu və ya sellüloz əlavə edib yapışdırın.
• Bunu üzünüzə və boynunuza tətbiq edin.
• 20-30 dəqiqə saxlayın.
• Soyuq su ilə yuyun.

12. Çiyələk və avokado

Avokado, dərini zamanla yumşaq və elastik edən yağ turşuları ehtiva edir. Avokadoda bir çox vitamin və mineral var ^[22] dərini bəsləyən. Avokadoda mövcud olan C vitamini kollagen istehsalını asanlaşdırır və dərini möhkəm edir.

Tərkibi

• 1-2 çiyələk
• & frac12 avokado

İstifadə qaydası

• Hər iki maddəni bir qabda götürün və yaxşıca əzin.
• Tərkibləri bir-birinə qarışdıra bilərsiniz.
• Yapışdırmanı üzünüzə çəkin.
• 15 dəqiqə saxlayın.
• Su ilə yuyun.

13. Çiyələk ovucu

Çiyələk dərini aşındırır və ölü dəri hüceyrələrini təmizləyir, buna görə də dərini təravətləndirir. Çiyələyin antioksidan xüsusiyyətləri dəriyə gənc bir görünüş verir.

Tərkib hissəsi

• 1 çiyələk

İstifadə qaydası

• Çiyələyin yarısını kəsin.
• Çiyələyi yavaşca üzünüzə sürtün.
• Bir neçə dəqiqə buraxın.
• Soyuq su ilə yuyun.

14. Çiyələk və zeytun yağı

Zeytun yağı dərini zədələnmədən qoruyan antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir. ^{[2. 3]} Dəridə fayda verən müxtəlif vitaminlər var. Dərini qidalandırır və yumşaq və elastik edir.

Tərkibi

• 8-9 çiyələk
• 1 osh qaşığı təmiz zeytun yağı
• 2 osh qaşığı bal
• Bir neçə damla təzə limon suyu

İstifadə qaydası

• Çiyələkləri bir qabda əzin.
• İçərisinə zeytun yağı, bal və limon suyu əlavə edib yaxşıca qarışdırın.
• Üzünüzü yuyun və qurulayın.
• Qarışığı üzünüzə çəkin.
• 5 dəqiqə saxlayın.
• İsti su ilə yuyun və qurudun.
• Daha sonra bir az nəmləndirici tətbiq edin.

Saç üçün çiyələk necə istifadə olunur

1. Çiyələk və hindistan cevizi yağı

Hindistancevizi yağı saçdakı zülalı saxlamağa kömək edir və bu səbəbdən saç zədələnməsinin qarşısını alır. ^{[on beş]} Saç dərisini qidalandırır və saç böyüməsini gücləndirir. E vitamini və antioksidanlarla zəngindir və saçları güclü və sağlam edir.

Tərkibi

• 5-7 çiyələk
• 1 osh qaşığı hindistan cevizi yağı
• 1 osh qaşığı bal

İstifadə qaydası

• Püresi almaq üçün bütün maddələri qarışdırın.
• Saçınızı nəmləndirin.
• Pürəni saç dərinizə çəkin və saçınızın uzunluğuna qədər işləyin.
• 5-10 dəqiqə buraxın.
• İsti su ilə yuyun.

2. Çiyələk və yumurta sarısı

Yumurta minerallar, zülallar, yağ turşuları ilə zənginləşdirilir ^[16] və B vitamini kompleksi. Yumurta sarısı kökləri qidalandırır və bu səbəbdən saçları güclü edir və saçların böyüməsini təmin edir. ^[17] Tərkibində saçları şərtləndirən folik turşusu var. Xüsusilə quru saçlar üçün faydalıdır.

Tərkibi

• 3-4 yetişmiş çiyələk
• 1 yumurta sarısı

İstifadə qaydası

• Çiyələkləri bir qabda əzib yapışdırın.
• Kasanın içərisinə sarısı əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
• Maskanı saçınıza çəkin.
• 20 dəqiqə saxlayın.
• Soyuq su ilə yuyun.

3. Çiyələk və mayonez

Mayonez saçları şərtləndirir. Kəpək və bit kimi məsələlərdə kömək edir. Saç dərisini qidalandırır və saçların böyüməsini asanlaşdırır. Mayonezdə olan yumurta sarısı, yağlar və sirkə vitaminlər, minerallar və zülallarla zəngindir ^[18] saçları güclü və sağlam edən.

evdə ağız yarası müalicəsi

Tərkibi

• 8 çiyələk
• 2 osh qaşığı mayonez

İstifadə qaydası

• Çiyələkləri bir qabda əzib yapışdırın.
• Kasanın içinə mayonez əlavə edib yaxşı qarışdırın.
• Saçınızı nəmləndirin.
• Maskanı yaş saça çəkin.
• 15 dəqiqə saxlayın.
• Adi bir şampunla yuyun.

1. [1]Cruz-Rus, E., Amaya, I., Sanchez-Sevilla, J. F., Botella, M. A., & Valpuesta, V. (2011). Çiyələk meyvələrində L-askorbin turşusu tərkibinin tənzimlənməsi.Təcrübə Botanika Jurnalı, 62 (12), 4191-4201.
2. [iki]Giampieri, F., Forbes-Hernandez, T. Y., Gasparrini, M., Alvarez-Suarez, J. M., Afrin, S., Bompadre, S., ... & Battino, M. (2015). Çiyələk bir sağlamlıq təşviqçisi olaraq: dəlil əsaslı bir araşdırma. Qida və İşlev, 6 (5), 1386-1398.
3. [3]Giampieri, F., Alvarez-Suarez, J. M., Mazzoni, L., Forbes-Hernandez, T. Y., Gasparrini, M., Gonzalez-Paramas, A. M., ... & Battino, M. (2014). Antosiyaninlə zəngin bir çiyələk ekstraktı oksidləşdirici stres zədələnməsindən qoruyur və oksidləşdirici maddəyə məruz qalan insanın dermal fibroblastlarında mitokondrial funksiyanı yaxşılaşdırır.Food & function, 5 (8), 1939-1948.
4. [4]Gasparrini, M., Forbes-Hernandez, T. Y., Afrin, S., Reboredo-Rodriguez, P., Cianciosi, D., Mezzetti, B., ... & Giampieri, F. (2017). Çiyələk əsaslı kosmetik formulalar İnsan Dermal Fibroblastlarını UVA-nın yaratdığı zərərlərdən qoruyur.Qidalandırıcılar, 9 (6), 605.
5. [5]Sung, Y. K., Hwang, S. Y., Cha, S. Y., Kim, S. R., Park, S. Y., Kim, M. K., & Kim, J. C. (2006). Uzun müddət fəaliyyət göstərən bir C vitamini türevi olan askorbin turşusu 2-fosfatın saç böyüməsini təşviq edən təsiri. Dermatoloji elmi jurnalı, 41 (2), 150-152.
6. [6]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Bal: dərman xassəsi və antibakterial fəaliyyəti. Tropical Biomedicine, Pacific Pacific Journal, 1 (2), 154.
7. [7]Peres, D. D. A., Sarruf, F. D., de Oliveira, C. A., Velasco, M. V. R., & Baby, A. R. (2018). UV filtrləri ilə əlaqəli Ferul turşusunun fotoprotektiv xüsusiyyətləri: Təkmilləşdirilmiş SPF və UVA-PF ilə çoxfunksiyalı günəş kremi.Fotokimya və Fotobiyoloji Jurnalı B: Biologiya.
8. [8]Korać, R. R., & Khambholja, K. M. (2011). Dərinin ultrabənövşəyi şüalanmadan qorunmasında otların potensialı. Farmakognoziya icmalları, 5 (10), 164.
9. [9]Valdés, F. (2006). Vitamin C. Dermo-sifilioqrafik fəaliyyətlər, 97 (9), 557-568.
10. [10]Padayatty, S. J., Katz, A., Wang, Y., Eck, P., Kwon, O., Lee, J. H., ... & Levine, M. (2003). Antioksidan kimi C vitamini: xəstəliyin qarşısının alınmasında rolunun qiymətləndirilməsi. Amerikan Qidalanma Kollecinin Jurnalı, 22 (1), 18-35.
11. [on bir]Yamamoto, Y., Uede, K., Yonei, N., Kishioka, A., Ohtani, T., & Furukawa, F. (2006). Yapon subyektlərinin alfa-hidroksi turşularının insan dərisinə təsiri: Kimyəvi soyulma üçün əsas. Dermatoloji jurnalı, 33 (1), 16-22.
12. [12]Kapoor, S., & Saraf, S. (2010). Biyomühendislik texnikalarından istifadə edərək bitki mənşəli nəmləndiricilərin viskoelastikliyinin və nəmləndirici təsirinin qiymətləndirilməsi.Farmacognosy jurnalı, 6 (24), 298.
13. [13]Ji, L., Gao, W., Wei, J., Pu, L., Yang, J., & Guo, C. (2015). In vivo lotus kökü və xiyarın antioksidan xüsusiyyətləri: Yaşlı mövzularda pilot bir müqayisəli tədqiqat. Bəslənmə, sağlamlıq və yaşlanma jurnalı, 19 (7), 765-770.
14. [14]Binic, I., Lazarevic, V., Lyubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Dərinin yaşlanması: təbii silahlar və strategiyalar. Dəlillərə əsaslanan tamamlayıcı və alternativ tibb, 2013.
15. [on beş]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Mineral yağı, günəbaxan yağı və hindistan cevizi yağının saç zərərinin qarşısının alınmasına təsiri. Kosmetoloji jurnalı, 54 (2), 175-192.
16. [16]Miranda, J. M., Anton, X., Redondo-Valbuena, C., Roca-Saavedra, P., Rodriguez, J. A., Lamas, A., ... & Cepeda, A. (2015). Yumurta və yumurta mənşəli qidalar: insan sağlamlığına təsirləri və funksional qida olaraq istifadəsi. Qidalandırıcılar, 7 (1), 706-729.
17. [17]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Təbii olaraq meydana çıxan saç böyüməsi peptidi: Suda həll olunan toyuq yumurtası sarısı peptidlər, damar endotelial böyümə faktoru istehsalına səbəb olan saç böyüməsini stimullaşdırır. Dərman qidaları jurnalı.
18. [18]Campos, J. M., Stamford, T. L., Rufino, R. D., Luna, J. M., Stamford, T. C. M., & Sarubbo, L. A. (2015). Candida utilis-dən təcrid olunmuş bir bioemulsifikator əlavə edilərək mayonez hazırlanması. Toksikoloji hesabatları, 2, 1164-1170.
19. [19]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Məşq zamanı enerji mənbəyi olan banan: metabolik yanaşma. PLoS One, 7 (5), e37479.
20. [iyirmi]Gaucheron, F. (2011). Süd və süd məhsulları: misilsiz bir mikroelement birləşməsi. Amerikan Qidalanma Kollecinin Jurnalı, 30 (sup5), 400S-409S.
21. [iyirmi bir]Smith, W. P. (1996). Topikal laktik turşunun epidermal və dermal təsiri. Amerika Dermatoloji Akademiyasının Jurnalı, 35 (3), 388-391.
22. [22]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Avokado tərkibi və potensial sağlamlıq təsirləri. Qida elmində və qidalanmada kritik təhlillər, 53 (7), 738-750.
23. [2. 3]Kouka, P., Priftis, A., Stagos, D., Angelis, A., Stathopoulos, P., Xinos, N., Skaltsounis, AL, Mamoulakis, C., Tsatsakis, AM, Spandidos, DA,… Kouretas, D. (2017). Endotelial hüceyrələrdə və miyoblastlarda Yunan Oleaeuropea çeşidindən bir zeytun yağı ümumi polifenolik fraksiya və hidroksitirozolun antioksidan fəaliyyətinin qiymətləndirilməsi. Beynəlxalq molekulyar tibb jurnalı, 40 (3), 703-712.

Sabah Üçün Ulduz Falı

BilməK

MəNə E-Poçtla GöndəRin Saytda GöstəRin